Đi Bơi .................................................. ............................

Tớ lại tưởng chủ thớt rủ đi bơi để quấy rồi

 

Có cách nào giúp thằng nhỏ giữ đc "bình tĩnh" ko? Đi bơi hồ bơi LĐ gặp mấy em mặc đồ mỏng mỏng quá, làm không khí "căng thẳng" ko dám lên bờ

 

có 1 nhỏ con gái cứ rủ mình đi bơi. Theo các bác thì em ý có ý gì ko hay là thể dục thể thao thôi .. mình thì ngại đi vì đến đó sợ chỗ nhạy cảm nó tăng size hơn bình thường ( em ý tướng đẹp lắm :( )

 

KHÔNG tăng nó mới có vấn đề
còn nhỏ gái lúc nào cũng rủ đi bơi thì chưa biết được! có khi nào vì cái vấn đề ở trên không nhỉ (tuyển chọn trước)

 

chẹp thế hôm nào phải tranh thủ đi mới đc .... cứ thế này có khi cứ mà tưởng tượng điên đầu mất thôi

 

Lúc trước đi bơi toàn gặp bọn biến thái, đang thay đồ thì nó nhảy vào bảo cho thay đồ chung, điên lắm, chửi nó mấy phòng kia còn trống sao ko chịu vô, cũng may thằng đấy chắc củng còn non nên quê rồi bỏ đi ra, xong quăng lại 1 câu với giọng ỏng ẹo: "Anh làm gì ghê vậy !" (Mà tên đấy chắc cũng hơn mình chục tuổi chứ ít gì ). Thiệt là gớm wá đi.
Giờ hồ bơi nào phòng thay đồ có cửa khoá đàng hoàng thì mới dám tới. Thường mấy thằng biến thái chả thèm bơi đâu, cứ lượn wa lượn lai ở phòng thay đồ thôi.

 

Hồi trươc ở nhà, mình toàn bơi gần khu với đám bạn. Thằng nào biến thái nhảy vào ngơ ngơ đánh bỏ mịe luôn

 

củng đang bơi đây, béo phì quá rồi 1m75 nặng 85kg , mới bơi ngày đầu , chắc tuần phải bơi đủ 3 bửa 1 bửa phải bơi 1km50 mới mong xuống ký ..... , bơi thì tốt nhất là bơi ở đại thế giới có phòng tắm hơi và khu tập tạ nửa giá vé thì 1tr7 1 năm nói chung rẻ so với chất lượng của hồ ......

 

tui đang bơi ở gần nhà thôi , hiên dang 1m68 61-62 kg .....mục tiêu là giảm tí kg mà quan trọng là người mỡ quá....bơi cho bớt mỡ hic mới buổi đầu mà ê ẩm ,

 

đi bơi rất tốt có thể rủ bạn bơi chung cho vui ( bạn gái thì quá tốt # ) bơi + hit xà xem có lên nổi không

 

Bơi phải thường xuyên thì mong ra mới cao lên được ... vừa muốn cao , bụng 8 múi thì hơi khó vì tâp tạ không cao được đâu ... em cao = bác chủ Topic = messi đấy

 

ở nhà tui thường nhảy dây . đang cân nhắc k biết có nên tập bụng = cái máy tập k , cái máy k dùng tạ , chỉ ngồi lên rồi dùng tay keo xuống , nhở sức nặng của mình mà mình phải dùng bụng để gập nó xuống , k biết tập máy đó có bị lùn k
http://www.bodybyjake.com/ce-p-shopproduct.aspx?ProductID=14
cái mày này nè
.
___________Auto Merge________________

.
ở nhà tui thường nhảy dây . đang cân nhắc k biết có nên tập bụng = cái máy tập k , cái máy k dùng tạ , chỉ ngồi lên rồi dùng tay keo xuống , nhở sức nặng của mình mà mình phải dùng bụng để gập nó xuống , k biết tập máy đó có bị lùn k
http://www.bodybyjake.com/ce-p-shopproduct.aspx?ProductID=14
cái mày này nè

 

Các bác bị rốy loạn rồi mặc quần chật bỏ m nó chả buồn lên luôn í ! Bỏ quần ra thì cứ gọi là thoải con gà mái

 

Anh 21 tuổi rồi cũng chỉ cao tầm 1m69 - 70 thui , chán quá +_+ h tập xà đơn có nên ko

!

 

69,70 là vừa rồi ba, cao quá nhìn nó lom khom thấy mồ.

 

tinh ra so v lơp trẻ là lùn đấy tôi cao 1m75 mà vẫn thấy mình thấp hơn mấy đứa bạn của tôi này

 

trời ơi sao tui lùn quá vậy nè

 

Chia buồn với mấy bạn là lớp trẻ bây giờ toàn cao 1m8 .

 

Mình cao hơn 1m8 mà bên này vẫn bé tí :(

 

Đang tính ở VN à bác này nhanh nhẩu nhỉ
Tình hình là đang mập quá, thích 6 múi quá mà sao thân hình có 3 múi to à
Bác nào bít cách để 6 múi giúp với đừng có gập bụng nha đau xương sống mà chả thấy nó lõm xuống tẹo nào