Tư vấn thuốc an thần, gấp lắm roài !!!

Thảo luận trong 'Tâm sự' bắt đầu bởi apollo540419, 28/6/09.

  1. apollo540419

    apollo540419 Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/6/07
    Bài viết:
    221
    Tình hình là em sắp thi đh nhưng mà dạo này 11h lên giường toàn nghĩ lung tung, gần 1h mới ngủ đc, sáng ra dậy khoảng 7h30-8h. Sợ cứ như vầy thì lúc thi đh bị quen giấc khó tập trung
    Vậy bây giờ uống thuốc ngủ hay an thần có đc ko ạ, sáng ra tỉnh táo hơn ko, có tác dụng phụ gì ko (mất tập trung hay đau đầu ko)
    Anh em tư vấn giúp em loại nào tốt luôn nha, còn vài ngày nữa thi đh rồi
    Thanks mọi người đã đọc
     
  2. slientkid

    slientkid Thành viên cấp 69

    Tham gia ngày:
    8/6/07
    Bài viết:
    1,687
    Nơi ở:
    Thiên đàng
    Hên quá ,cùng cảnh ngộ ,cho hỏi ké luôn

    Khoảng 3 tuần nay rồi ,em mất ngủ thường xuyên ,dù lên giường mệt lắm rồi ,mắt rã rồi vẫn trằn trọc mãi >1h mới ngủ đc .Tức là lăn qua lăn lại cũng >1h chứ chả ít :|

    Dạo này hay online cả ngày đến tầm 12h đêm mới ngủ ,phải chăng là do cái này :| ,có đêm thẩm 2 lần nhưng vẫn ko ngủ đc 8-}
     
  3. kopitop3

    kopitop3 Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    1/5/09
    Bài viết:
    70
    nhiều tác dụng phụ . nói chung không nên dùng thuốc để ép giấc ngủ .

    bạn bị như vậy chứ do căng thẳng ( về chuyện thi ĐH) quá thôi , những ngày trước khi thi nên thư giãn nhiều hơn , hạn chế học lại vì có học cũng không thêm được nhiều đấu ;))

    ngoài ra bạn có thể xài tâm sen , rượu táo mèo ,... tốt cho giấc ngủ mà không có tác dụng phục.
     
  4. apollo540419

    apollo540419 Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/6/07
    Bài viết:
    221
    Sao em nghe nói thuốc toàn là thảo dược thôi mà, nào là sen rùi gì đó, ko có tác dụng phụ=((
     
  5. kopitop3

    kopitop3 Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    1/5/09
    Bài viết:
    70
    oài , cứ nói thế , đến lúc bây giờ chưa sao nhưng tầm 10 năm nữa lại đủ bệnh vào người :))

    nghe phong phanh ở đâu , thuốc ngủ còn làm giảm ham muốn đàn ông ;));));))
     
  6. apollo540419

    apollo540419 Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/6/07
    Bài viết:
    221
    Uống tạm 1 tuần chắc ko sao, qua thi đh chắc là hết thui mà:|
     
  7. kopitop3

    kopitop3 Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    1/5/09
    Bài viết:
    70
    cũng được , nhưng đừng quá hi vọng vào hiệu quả của nó sẽ làm tinh thần minh mẫn , cơ thể đỡ mệt

    ngày trước đi viên phải uống 1 lần , công nhận là ngủ tức thì sau khoảng 30p-45p nhưng cảm giác rất mệt mỏi , chóng mặt , khi dậy cứ bề bệt thế nào ấy .
     
  8. namdoc123

    namdoc123 The Warrior of Light

    Tham gia ngày:
    25/4/09
    Bài viết:
    2,210
    Nơi ở:
    khỏi hỏi m
    trước khi đi ngủ làm vài động tác thể dục có thể giup ích cho cậu đấy . năm ngoái tôi cũng đi thi nhung chưa gặp trường hợp như bạn lo lắng thì tốt thôi nhưng lo lắng quá sẽ ảnh hưởng đến thi cử đấy :)
     
  9. su1987

    su1987 T.E.T.Я.I.S Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/4/04
    Bài viết:
    522
    Nơi ở:
    Middle of nowhere
    Hình như phải có toa thuốc thì nó mới dám bán mà :|
    Trước khi ngủ tập thể dục 1 tý cho khỏe khoắn rồi tý nằm xuống là ngủ ngay thôi.
     
  10. Greenleaves

    Greenleaves Donkey Kong

    Tham gia ngày:
    25/9/05
    Bài viết:
    384
    Nơi ở:
    Bình Dương , TDM :-"
    =)) mình thẩm 1 phát là mệt lả ra ngủ như chết , cũng sắp thi DH , 1 ngày học có 1-2h à :D còn lại là OL =)). Tối OL đến 12h , 1h ngủ sáng 6-7h dậy :| , hơi nhức đầu nhưng vẫn khỏe re :D
     
  11. [B-|-L]Angel

    [B-|-L]Angel Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    11/11/08
    Bài viết:
    46
    Haha , đồng cảnh ngộ ! Nhưng mà bạn bị vậy là do lo lắng quá nhiều thôi , không nên dùng thuốc ngủ làm gì :-w:-w vì dùng xong nó cũng vậy à ! Hãy nằm suy nghĩ cho xong rồi ngũ , nó sẽ khiến bạn có deep sleep nên không lo sẽ gây ảnh hưỡng cho sức khỏe đâu
     
  12. NhocPooh

    NhocPooh ♪ღ♪ 9422932241176 ♪ღ♪ Moderator GameVN Lady

    Tham gia ngày:
    27/7/05
    Bài viết:
    2,519
    Nơi ở:
    Ho Chi Minh City
    Đừng nên sử dụng thuốc an thần :-ss Thuốc đấy thực sự ko tốt lắm đâu, với cả chưa kể dùng nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ là mệt đấy 8-|

    Bảo mami mua cho ít trà tim sen về uống, ngủ ngon hơn đấy. Việc ôn thi chắc giờ cũng thoáng hơn, vậy nên thư giãn nhiều hơn đi, để đầu óc thoải mái chút. sẽ giúp bớt suy nghĩ, ngủ ngon hơn ^^
     
  13. matran241091

    matran241091 Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/11/06
    Bài viết:
    4,567
    Nơi ở:
    Bá Thiên Bang
    mình khuyên bạn nên vừa nằm giữa nhà,vừa bật tivi vừa coi,bật quạt.Đảm bảo sẽ dễ ngủ;));))
     
  14. [B-|-L]Angel

    [B-|-L]Angel Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    11/11/08
    Bài viết:
    46
    Rồi đảm bảo trước khi thi ổng nhập viện vì trúng gió độc =)) =)) . Ông này tính kế hại người à ?? [-X[-X
     
  15. CatAngel

    CatAngel Fire in the hole!

    Tham gia ngày:
    20/6/09
    Bài viết:
    2,671
    Nơi ở:
    Đà Nẵng
    ăn chè sen đi bạn :D
    Dạo này mình bị gì ko biết nữa.... Ko tài nào ngủ(buổi tối) được!
    3h sáng ngủ
    12h trưa dậy(6h dậy rồi nhưng cử động người ko được, nửa tỉnh nửa mê tới 12h)
    1h trưa lại ngủ tới khi nào bị làm phiền thì dậy = =!.................
    ....... Đâm ra giờ người say say, đau nhức khắp luôn! Chán nản chẳng muốn làm gì cả.
    ............. :(( :(( Ngày xưa ngủ ít nhưng tỉnh táo lắm mà...
     
  16. Squall Leonaheart

    Squall Leonaheart ♠ HCuM oS EvoL 'N sSiM ♠

    Tham gia ngày:
    27/4/03
    Bài viết:
    8,891
    Nơi ở:
    Love Center Hall
    Thuốc an thần có ảnh hưởng đến thần kinh ko tốt cho sức khoẻ đâu.
     
  17. jeffhunter

    jeffhunter Donkey Kong

    Tham gia ngày:
    8/6/03
    Bài viết:
    409
    Học nhiều vào, tối não mệt là ngủ ngay :)).
     
  18. tuanha1310

    tuanha1310 Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    8/6/05
    Bài viết:
    990
    Nơi ở:
    Leaf Village
    Mình đi học cả ngày này :| Toàn 1h lên giường. Gần 4h mới ngủ được. Có hôm thức trắng đêm luôn >"< sáng thì buồn ngủ không lết chân được ra khỏi giường.
    Đến chết mất. Sắp thi rồi
     
  19. tarrega

    tarrega C O N T R A Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    10/9/04
    Bài viết:
    1,541
    Nơi ở:
    Caernavon
    hình như thuốc an thần đâu có bán rộng rãi ở nhà thuốc, phải uống theo toa của bác sĩ mà [​IMG]
     
  20. khoimad

    khoimad Dragon Quest

    Tham gia ngày:
    17/1/06
    Bài viết:
    1,491
    Nơi ở:
    Chickies & boobies
    uống chút cafe sữa ( loại nhạt thôi ) tỉ lệ sửa 8 : 2 , tớ toàn làm thế khi mất ngủ
     

Chia sẻ trang này