tớ h đang quá buồn các mấy pzồ ạ,cơm ăn 3 bữa quần áo mặc cả ngày (đêm lúc mặc lúc ko).ăn tốt, ị tốt, đái cũng tốt,về sức khỏe thì vẫn hoàn toàn phình phường ,cái điều mà tớ thấy buồn nhất,đau nhất ,khổ nhất ....là điếu thuốc lá đang ngậm trên miệng tớ bây h đây nè các pzồ ạ.nghiệm nghập đc 4 năm nay và kiên quyết bài trừ thuốc lá quá nhiều lần nhưng chưa thành công.các pzồ chỉ cách giúp.
Mới có 4 năm mà đã thế 21t xấp xỉ gần 10 năm rồi đây này Đến giờ bỏ thuốc lá đc 1 tháng và 1 ngày hút cỡ 5 6 bi thuốc lào Cứ tà tà mà bỏ bạn ạ ko bỏ ngay đc đâu
4 năm, cũng còn sớm để bỏ, cứ nhei singum cool air nhiều vào, ghê mồm là không mốn hút ngay. H ngày nào cũng có phong cool air trong túi, thuốc tuy không bỏ được nhưng cũng hạn chế, 1 bao 1 tuần mới hết
nhìn qua nhìn lại mình cũng đã 7 năm hút thuốc chỉ vì hồi bé đú đởn ...... muốn bỏ thuốc mà ko đủ quyết tâm
Có gì đâu, không dứt được thì hạn chế, hút ít, dần dần hút esse ý, lúc đầu không quen nhưng hút nhiều rồi thấy bình thường ngay. Căn bản do môi trường nên người không thế có mùi thuốc được, ngại lắm.
có lần tớ bỏ đc hơn 3 tháng rồi,nhưng khi về nhà bọn nó rủ rê ra quán chén chú chén anh dốc bầu tâm sự vs nhau rồi thì mời nhau điếu thuốc thơm,cứ mỗi lần như thế là bao nhiêu quyết tâm đổ xuống sông hồng.
ông già nhà tớ hút gần 40 năm, nói bỏ là bỏ ngay tức khắc Dập điếu thuốc, vứt gói thuốc thế là từ đó ko hút 1 ngày gần 1 gói rưỡi hero
có cách này nhé. chia đều mỗi ngày 3 điếu, mỗi điếu chia làm 3 lần, hút 1/3 xong dập, đút vào bao. đi mua thuốc chỉ mua đúng 3 điếu mỗi ngày. quen như thế dần dần là hút ít đi được. còn nói bỏ hẳn thì còn nhiều biện pháp nữa. trước xem trên TV nó nói có cao dán vào lưng, tác dụng là cho ngấm nicotine vào người thay vì hút thuốc lá, dần dần cắt cơn nghiện. như thế ko bị khói thuốc vào phổi, đỡ hại hơn.
vậy là tớ ko đủ ý chí để bỏ thuốc à,nhưng ông già cậu chắc phải có lý do j mới phải bỏ vậy chứ,hút những 40 năm phổi đen hết rồi còn tiếc j nữa.tớ chỉ mới thủng lỗ chỗ là cùng,nếu bảo cái hồi cấp 3 tớ đú bẩn thì cũng chỉ 1 phần thôi,hồi đó nhà xẩy ra quá nhiều chuyện,phải nói là bị sốc ,tớ ít nói,ít cười hẳn đi ,mặt lúc nào cũng lầm lì khó chịu.tìm đến vs thuốc lá cứ như là 1 hậu quả tất yếu,nhưng h thì ko.tớ có nhiều bạn bè và bạn bè tớ, vui tính hơn yêu đời hơn nhưng cũng yêu điếu thuốc hơn.chốt hạ lại là h có ai yêu tớ ,tớ cũng vứt điếu thuốc ngay.chỉ có dành thời gian cho ngừoi mình yêu và quy ẩn lũ bạn 1 thời gian là ok.CÓ AI YÊU TỚ KO....::) . ___________Auto Merge________________ . 1 cánh khá hay,thanks cac pro:)
Mình có 1 cách rất hay có thể bỏ thuốc được mà không cần quyết tâm hay cái gì cả Chuyển qua chơi heroin đi bạn Hì! nói chơi thôi nhưng có bạn gái cũng là 1 cách bỏ tốt lắm đó bạn mình hút 1 ngày 1 gói rưởi hero nhờ con bạn gái nó mà quyết tâm bỏ được nhưng chuyển sang ghiền cái khác ( các bạn tự hiểu nhé )
mãi đến gần đây khi đủ tuổi ngồi nhậu với ổng ổng mới bảo. Bỏ thuốc là để dạy vợ, ngày trước đó vào hôm tết, mẹ tớ khích ổng bỏ, thế là bỏ cái rụp, quay lại đợp mẹ tớ 1 câu...thuốc lá 40 năm thíhc là bỏ, vợ mới có 22-23 năm lèm nhèm là đi ngay dĩ nhiên là tranh luận trong vui vẻ 2 ông bà bô
có ny mà còn hút thuốc ,nếu khi chụp chụp chắc ny có ý kiến kiến chứ nhỉ.kể cả nhai singun cả ngày cũng ko mất hết mùi thuốc lá trong miệng đc.với lại tớ lập cái píc chủ yếu bàn về những cách cai thuốc tốt và hiệu quả để áp dụng cho mỗi người mỗi hoàn cảnh.có thể do trước kia hoặc do thói quen mỗi khi thấy buồn buồn lại ngậm điếu thuốc.
nhìu khi thấy ngta hút thuốc ngầu ghê nhưng lại nhớ đến câu... Hút thuốc ko phải là ngầu HÚt thuốc là để đi cầu đỡ hôi
HAy ! Mình cũng 6 năm rồi :( , chả tự hào gì cái này cả mà chẳng bỏ được :( , hút thuốc + trà nóng => mồm hôi đừng hỏi
Bỏ thì bỏ luôn. Nghỉ 1 phát luôn, sốc, kiến bò, gai ốc, etc... chết thì chịu , chứ còn hút esse mà bỏ được thì... ko có bằng chứng . Nhẹ thì nhẹ mà nó có rẻ hơn vina bao nhiêu, hút thì gấp đôi tôn hơn, chưa kể ông nào hút esse thì chả thấy bỏ bao giờ, chi có tăng đô (ko nói điêu, nhân chứng sống đầy ) Quit kiểu này gọi là "Cold-turkey", phát tuần-2 tuần ko hun khói là hết. Hiệu quả hơn miếng dán+kẹo nhiều, cần ý chí mạnh
