[Võ đường GVN] : Giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm chiến đấu

chắc ý ku cậu là đấm móc kiểu tự nhiên thì liên tục đc còn đấm móc kiểu boxing thì ko đấm liên tục đc

 

Hehe,bữa nay mới thấy topic này.Hiên nay em đang học võ judo vã đã đạt đến đai trắng Trong đây có cao nhân nào học môn này ko ?

 

Đang học Boxing 2,4,6. Thằng bạn rủ đi học múa côn nhị khúc, mình cũng đồng ý .
Giờ sáng tập tạ, tối học Box với côn, chắc tẩu hỏa quá

 

^ cậu tưởng cậu là Lý à mà cậu vừa box vừa tạ, thấy cơ tay có cảm giác cứng lại, ko đc dẻo ko? tớ thường thấy ít người học box đi tập tạ lắm mà
mới add friend với david minetti trên fb, nếu đc tham gia vào võ quán của anh này tập thì tốt biết bao

 

Ừ mình họ Lý .Gốc bên TQ luôn .
Mình tập để cho có ngực và vai, tập tạ đc 6 tháng rồi, nhưng lâu lâu cũng có lúc nghỉ,nên học Box chủ yếu cho tăng sức, dẻo dai, giảm cân nữa .

 

mới tập box thì kô nên tập tạ ..................................

 

Sao vậy :(

 

sao ko :(.
Tập cả 2 đều tốt cả :)

Tụi võ sĩ có đứa nào ko tập tạ ko .

 

^ hầu hết ấy chứ

 

trạm
V
V
V

 

nói vớ nói vẩn
có tập ko mà biết ?

bọn võ sĩ là chơi box lâu rồi , gân đã quen . thì tạ vào ok .

còn như võ sinh mới tập box , mà kèm tạ , nó sẽ làm giảm đi sự đàn hồi của gân , mà chơi box sư đàn hồi của gân là quan trọng .

bạn lee theo box khoảng hơn 1 năm đi , rồi hãy vào tạ .
giống mình này .

 

Ý cái này mới học, tớ ở bên Hồ Xuân Hương còn cậu học ở đâu

 

các chú cho mình hỏi,karatedo và aikido có dùng kiếm ko,mình đang tập 2 môn này cùng 1 lúc,như vậy có ảnh hửong gì nhau ko
tại 2 môn này 1 môn là thủ,1 môn là công

 

ớ tớ chơi gym trước rồi mới box này có thấy gì khác đâu

 

tập tạ trước box sau thì lại khác
tạ làm cơ căng cứng, bắp chân tay săn chắc lại, nhưng độ dẻo dai, đàn hồi và giãn nở thì kém vậy làm sao đánh box đc?
thế nên theo ý ông wasaby thì mới tập box ko đc tập tạ vì cơ đang dần quen với sự đàn hồi, giãn nở của các bài tập box, tập tạ vào thì cái sự đàn hồi, giãn nỡ ấy kém đi, hoặc có thể ko dãn cơ đc và cũng có thể hại cho cơ.

 

Mình tập tạ từ lâu rồi mà .
6 tháng gì đó......

 

tùy theo mục tiêu tập box của ban lee

ban tập để chơi , để khỏe , để body đẹp : sao cũng được .
bạn tập để thi đấu , giành huy chương : tuyệt đối dừng tạ trong vòng ít nhất 1 năm đầu .

thế thôi .
mong co cơ hội được giao lưu găng tay cùng bạn .

à lee này , giải đại hội vừa qua , quận 10 bạn được mấy vàng ?

 

wasaby ở q10 luôn hả,jan cũng q10 nè

 

quận 4..........................................................................................

 

Hì, mình tập Box chỉ để cho khỏe người, tăng thể lực , nhanh nhẹn hơn thôi, tại theo cái tạ giờ thấy mình chậm chạp hơn xưa hẳn. cái vụ vàng vòng thì mình ko bik .