Tập GYM/Thể hình Version 7 : Review về các phòng Gym ở VN

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi thangcb, 1/7/11.

  1. .[GVN]Bel

    .[GVN]Bel Samus Aran the Bounty Hunter

    Tham gia ngày:
    23/9/09
    Bài viết:
    6,321
    Nơi ở:
    261093
    đấm nhau luôn đi 8->
     
  2. lonely_boy2312

    lonely_boy2312 Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    26/7/05
    Bài viết:
    99
    Off topic tí: lời khuyên chân thành với ae là đừng cãi nhau với bạn theflash mà hãy ignore đi, bạn ý sai đếu chịu sửa đâu.
    Trước mình đã nói rồi thì bạn ý kêu troll tí ko đc à nên khác nào chửi nhau với đầu gối ko.
    Trc còn pm inbox chửi mình kinh lắm kìa =), can tội k cho bạn ý troll.
     
  3. antonionguyen85

    antonionguyen85 Persian Prince Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    11/5/07
    Bài viết:
    3,994
    vấn đề không phải như không như có gì mà tớ review để a e thủ đức tẩy chay cái gym thất đức đó, trước tết nó là 200k tập 6 buổi cả máy chạy. sau tết nó mở thêm ít diện tích mà k thêm dụng cụ tí nào và tăng lên 1 phát thành 200k/3 buổi hoặc 450k full 6 buổi. Tớ bỏ tập chỗ đó luôn :( hix
     
  4. KuKoTaYa

    KuKoTaYa The Warrior of Light

    Tham gia ngày:
    11/3/09
    Bài viết:
    2,109
    thằng the flash này đc cái ưu điểm là đi đâu cũng bị người ta ghét và đuổi =))

    lần sau lỡ mồm thì cứ nhận mẹ nó đi cho nó đàn ông, sai thì sửa, việc éo gì cứ phải giải thích là đùa này đùa nọ, đàn bà vcl :-j
     
  5. SUNHERO

    SUNHERO Donkey Kong

    Tham gia ngày:
    24/9/05
    Bài viết:
    304
    Kiểu nói chuyện như cậu thì ai cũng ác cảm thôi. Sai thì sửa, chứ k phải thẹn quá rồi lại post thêm "cái shit gì ra" ntn.
     
  6. TuDragon76

    TuDragon76 Samus Aran the Bounty Hunter

    Tham gia ngày:
    9/6/02
    Bài viết:
    6,144
    Nơi ở:
    HCMC
    Không vào đây 2 ngày lắm chuyện xảy ra nhỉ :))
     
  7. hyuga

    hyuga Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    24/12/06
    Bài viết:
    237
    Ở Bình Thạnh có chỗ nào tập được không anh em nhỉ, giá từ 400k đổ lại là đẹp
    chán cái body 1m78, 55kg này lắm rồi :((
     
  8. thangcb

    thangcb Chutik Chào Buồng GVN CHAMPION Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    24/6/06
    Bài viết:
    12,741
    Nơi ở:
    Anaheim
    Thôi chuyện xong rồi ae đừng bàn làm gì nữa , có lẽ cứ ignore nó như ku lonely_boy là khỏe :)

    Mấy bữa nay ko thấy ông lionmonkey vào nhể , ổng tập ở Rạch Miễu gần năm trời rồi thì phải , nếu ae nào trong này định tập ở đó thì pm ổng hẹn tập chung trao đổi kinh nguyệt cho vui
     
  9. TuDragon76

    TuDragon76 Samus Aran the Bounty Hunter

    Tham gia ngày:
    9/6/02
    Bài viết:
    6,144
    Nơi ở:
    HCMC
    Trao đổi kinh gì ? :O
     
  10. theflash2409

    theflash2409 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    6/8/09
    Bài viết:
    707
    cũng tại từ mày mà ra w lại có quen ko mà gọi tao = "nó" :-/

    mày thì im đi, t ko tiếp cái loại cùn như m` 8->

    chó hùa à?? mẹ, suốt ngày cứ sex sex rồi gay les các kiểu, ng` ta góp ý gì éo sửa còn chửi đạo đức giả :| đã noí chuyện phải quấy trên FB rồi còn ko hiểu à ??? não ít nếp nhăn nhỉ, chắc chứa toàn sex trong đó 8->
    lần sau lỡ mồm thì cứ nhận mẹ nó đi cho nó đàn ông, sai thì sửa
     
    Chỉnh sửa cuối: 6/7/11
  11. silent_dream

    silent_dream Mega Man Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    21/10/06
    Bài viết:
    3,254
    Nơi ở:
    Silent World
    mới biết có phòng tập này, post lên cho anh em nào ở gần tham khảo nhé :D

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    15 - 7 là hết chương trình khuyến mãi nhé :D
     
    Chỉnh sửa cuối: 6/7/11
  12. KuKoTaYa

    KuKoTaYa The Warrior of Light

    Tham gia ngày:
    11/3/09
    Bài viết:
    2,109
    Cái này có phải ở trong khu đô thị mới Định Công ko bác ơi, trong cái trung tâm văn hóa gì gì ấy? Đúng thì gần nhà iem roài, mà sao lấy đắt thế nhỉ View attachment 137342
     
  13. thangcb

    thangcb Chutik Chào Buồng GVN CHAMPION Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    24/6/06
    Bài viết:
    12,741
    Nơi ở:
    Anaheim
    Giá đó mình thấy quá tốt rồi còn gì :-? , cơ sở vật chất ngang ngửa Lan Anh mà giá thì rẻ = 1/2 thôi

    Ae nào nhà gần đây có thể tham khảo đi tập được đấy :)
     
  14. silent_dream

    silent_dream Mega Man Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    21/10/06
    Bài viết:
    3,254
    Nơi ở:
    Silent World
    chính là cái chỗ mình nói lần trước đấy, giá khuyến mãi là 280k thì có thể coi là rẻ, còn giá bình thường là 350k với mặt bằng bây giờ thì là hợp lý rồi :D
     
  15. KuKoTaYa

    KuKoTaYa The Warrior of Light

    Tham gia ngày:
    11/3/09
    Bài viết:
    2,109
    tại em nghĩ dùng thẻ gạch nó kinh tế hơn các bác ợ, 1 tuần có 4 buổi mà, ko hiểu thẻ gạch nó sử dụng sao đây
     
  16. thangcb

    thangcb Chutik Chào Buồng GVN CHAMPION Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    24/6/06
    Bài viết:
    12,741
    Nơi ở:
    Anaheim
    Thẻ gạch chắc kiểu có 25-30 ô gì đó , cứ ngày nào đến tập thì nó gạch 1 ô 0_0
     
  17. Vinie'sMan

    Vinie'sMan Fire in the hole!

    Tham gia ngày:
    8/9/09
    Bài viết:
    2,610
    Nơi ở:
    So close...
    có bác nào tập ở gold gym buổi sáng ko ?
     
  18. ongKing

    ongKing Công Công Thủ Tiết Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/9/08
    Bài viết:
    1,688
    Nơi ở:
    Hải Phòng
    các bác cho em hỏi cách nào để cắt cơ nhanh mà hiệu quả nhất ạ
     
  19. thangcb

    thangcb Chutik Chào Buồng GVN CHAMPION Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    24/6/06
    Bài viết:
    12,741
    Nơi ở:
    Anaheim
    Cắt cơ thì ăn kiêng LC kết hợp HIIT/Tabata , có thể kết hợp supplement nếu muốn
     
  20. phanthieugia

    phanthieugia Moderator Moderator Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/4/08
    Bài viết:
    14,292

Chia sẻ trang này