Tập Gym/Thể hình Version 9 : Cảm hứng cuộc sống

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi thangcb, 22/9/11.

  1. .[GVN]Bel

    .[GVN]Bel Samus Aran the Bounty Hunter

    Tham gia ngày:
    23/9/09
    Bài viết:
    6,321
    Nơi ở:
    261093
    ừm cái ngồi 1 tay chống đùi đó :))
    chả lên luôn :((
     
  2. Venom_Rider

    Venom_Rider Donkey Kong GameOver

    Tham gia ngày:
    4/4/08
    Bài viết:
    455
    Nơi ở:
    Cần Thơ
    Vậy loại đốt mỡ là loại gì vậy bác, có thực sự hiệu quả không? Giá cả thế nào, bán ở đâu? Nếu thấy ok thì sẽ làm thử vào 1 tí :D
     
  3. Chuối nhỏ

    Chuối nhỏ Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    6/11/09
    Bài viết:
    147
    mình chưa dùng đốt mỡ bao h bác ạ :D chỉ biết có 2 loại là animal cut với OEP . Già hình như 900k thì phải còn dùng có tốt thật hay ko thì phải hỏi mấy bác dùng rồi :D
     
  4. Paper9

    Paper9 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    21/5/05
    Bài viết:
    803
    Nơi ở:
    Ho Chi Minh City
    Mình đang xài Oxyelite pro này, tình hình là sau 3 tuần xuống 5 cm vòng bụng + 4 ký.
     
  5. Venom_Rider

    Venom_Rider Donkey Kong GameOver

    Tham gia ngày:
    4/4/08
    Bài viết:
    455
    Nơi ở:
    Cần Thơ
    Mà loại đó bao nhiu vậy bác :D, giá chát không :-s nếu muốn mua thì những chổ nào có bán
     
  6. hungblack001

    hungblack001 Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    17/4/07
    Bài viết:
    271
    Nơi ở:
    A place full of love
    Cái máy này đúng là luyện tay quá khủng . Nhất là còn được tập với cả "friend" nữa chứ =))
     
  7. †flytosky†

    †flytosky† Esport News Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    19/6/08
    Bài viết:
    2,230
    Nơi ở:
    ...
    có bạn nào có bài " goodbye " của Fly project nhưng remix giống ở mấy phòng tập k ? :D
     
  8. .[GVN]Bel

    .[GVN]Bel Samus Aran the Bounty Hunter

    Tham gia ngày:
    23/9/09
    Bài viết:
    6,321
    Nơi ở:
    261093
    SC buổi tối sau khi ăn 1 tiếng được ko anh em ơiiiiiii
     
  9. SlowDown

    SlowDown Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    20/4/08
    Bài viết:
    1,022
    bác có thể nói kĩ chút về từng loại và chỗ mua ở sg k ạ
     
  10. championknight

    championknight Persian Prince Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    19/8/05
    Bài viết:
    3,983
    Nơi ở:
    regoerjgoerjgoof
    Vãi, đùi mình mãi ko to lên đc..hay là do gen
     
  11. Chuối nhỏ

    Chuối nhỏ Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    6/11/09
    Bài viết:
    147
  12. metalkid274

    metalkid274 Persian Prince Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    3/11/05
    Bài viết:
    3,883
    Nơi ở:
    HN
    Hàng ngày thò vào phòng PT bên Cali, cái đập vào mắt mềnh nhiều nhất là kho đồ ăn đủ cho cả CLB, 2 là gần chục bình whey, các bác bú như uống nước @___@
    Cá nhân tớ trc h ko xài mấy món này, chỉ khoái tập với ăn thôi :-SS
     
  13. NGUYEN DUC THUAN

    NGUYEN DUC THUAN Persian Prince

    Tham gia ngày:
    3/3/03
    Bài viết:
    3,922
    Nơi ở:
    VŨNG TÀU
    các bác trong đây ai giỏi về vụ chạy nhảy giúp em với.

    em bị kém môn chạy và nhảy do nặng, giờ làm sao để tập cho khắc phục được điểm này ạ ?

    em cao 1, 72, nặng 77, hiện đang học karate hệ phái Suzucho.

    sức khỏe thì tốt nhưng kém trong vụ chạy bền và nhảy, ko biết làm sao để khắc phục 2 điểm yếu này ạ.

    ai biết xin chỉ cho em chế độ ăn uống và tập luyện với ạ.

    chổ em ko có địa hình thích hợp để tập chạy, ko biết nhảy dây có cải thiện vụ chạy nhảy ko nhỉ ? thầy bắt nhảy ếch với chạy là khiếp
     
  14. Silksword9

    Silksword9 T.E.T.Я.I.S

    Tham gia ngày:
    20/3/09
    Bài viết:
    696
    Nơi ở:
    Thanh Pho Ho Chi
    Sao em nhảy dây nữa tiếng tỉnh bơ mà chạy bộ có 2 tiếng là thở như dog là sao các bác.=))=))
     
  15. NGUYEN DUC THUAN

    NGUYEN DUC THUAN Persian Prince

    Tham gia ngày:
    3/3/03
    Bài viết:
    3,922
    Nơi ở:
    VŨNG TÀU
    dạo này còn bắn đột kích nữa ko ? sao vào chém gió ác thế ?


    ---------- Post added at 23:40 ---------- Previous post was at 23:38 ----------

    bác ơi, loại Whey vp2 giá bao nhiêu vậy ạ ? em ở Vũng Tàu muốn mua thì phải lên HCM à bác ?
    có địa chỉ cụ thể ko ạ ? hay là gọi điện giao hàng ?
     
  16. Chuối nhỏ

    Chuối nhỏ Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    6/11/09
    Bài viết:
    147
    có giá trong đấy mà bác , 2 shop này đều ở hcm có shop thể hình free ship toàn quốc cứ gọi điện đặt hàng là đc :d
     
  17. NGUYEN DUC THUAN

    NGUYEN DUC THUAN Persian Prince

    Tham gia ngày:
    3/3/03
    Bài viết:
    3,922
    Nơi ở:
    VŨNG TÀU
    ủa, loại Whey vp2 chỉ có 1,1 triệu đến 1,5 triệu thôi chứ đã đắt nhất đâu bác ? có cái 1,6 triệu mà ? ko biết xài được lâu ko chứ thấy giá cũng hơi mắc nhưng nếu xai được lâu cũng đáng mua

    em tính mua cả Whey vp2 loại 1,5 triệu và thêm cái AST Dymetadrine Xtreme, đốt mỡ.

    ko biết xài 2 loại một lúc có phản tác dụng ko các cụ ?
     
    Chỉnh sửa cuối: 16/10/11
  18. Chuối nhỏ

    Chuối nhỏ Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    6/11/09
    Bài viết:
    147
    vp 2 đắt nhất có 900g mà 1100 còn cái loại mà 1500 , 1600 kia là 1kg8 đến 2 kg đấy bác ạ :-< xem cho kĩ chứ , nếu có đk dùng lâu thì nên dùng còn 1 2 tháng thì thôi khỏi vì sẽ ko tác dụng gì đâu
     
  19. NGUYEN DUC THUAN

    NGUYEN DUC THUAN Persian Prince

    Tham gia ngày:
    3/3/03
    Bài viết:
    3,922
    Nơi ở:
    VŨNG TÀU
    xin hỏi bác là với 900g thì xài được bao lâu vậy ? nếu 1 ngày uống 2 lần ?
    em định xài lâu dài luôn, đối với dân kinh doanh tự do như em thì một tháng chi môt đến 2 triệu cho mấy thứ này thì có gì to tát đâu.

    mà em dùng chung với cả viên giảm cân có bán ở đó có sao ko ạ ?
     
    Chỉnh sửa cuối: 16/10/11
  20. PipuXVIII

    PipuXVIII T.E.T.Я.I.S

    Tham gia ngày:
    16/1/11
    Bài viết:
    681
    hiện giờ khá mập, bụng bự, đùi to, mông bự ==
    khẩn cấp nhờ mọi người lên dùm một lịch tập ở nhà, một ngày tốn khoảng 30ph. kèm theo ăn uống thế nào.
    mục tiêu là rút được khoảng 10~15kg trong tầm 2 đến 3 tháng, ngắn hơn cũng được, mình sinh viên nên cái thực đơn đừng quá 20k một bữa nhé.
    càng chi tiết càng tốt :(
     

Chia sẻ trang này