[Khác] Giảm cân, tăng chiều dài (cao), vấn đề về danh dự

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi Tara Reikei, 10/11/11.

Trang 8 của 9 trang
  1. Powers_2004

    Powers_2004 Hàng VN xuất khẩu \m/ Moderator

    Tham gia ngày:
    13/7/04
    Bài viết:
    1,171
    Nơi ở:
    Hanoi
    bác ver 2 của em thì có :-w
    thế nói tóm lại là em hết hy vọng cao đc rồi à :((
     
    Powers_2004, 13/11/11
    #141
  2. hoa1213

    hoa1213 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    20/3/09
    Bài viết:
    867
    tập bóng rổ may ra cao thêm còn ko thì cố mà phạm văn mách :)) .
     
    hoa1213, 13/11/11
    #142
  3. Tara Reikei

    Tara Reikei C'est La Vie

    Tham gia ngày:
    20/1/07
    Bài viết:
    310
    Nơi ở:
    1 Nơi Rất Xa
    khổ nổi em chả thích bóng rổ, chỉ thích bóng đá thôi, còn về ăn uống thì chắc bỏ buổi tối, ăn buổi chiều , mà ra đường thì ăn cái gì cũng toàn là dầu mỡ =.='
     
    Tara Reikei, 13/11/11
    #143
  4. Powers_2004

    Powers_2004 Hàng VN xuất khẩu \m/ Moderator

    Tham gia ngày:
    13/7/04
    Bài viết:
    1,171
    Nơi ở:
    Hanoi
    hay em đợi đến mùa hè đi bơi nhỉ :( nghe bảo bơi chân nó vẫy vẫy ra đằng sau cũng làm dài chân ra :P
     
    Powers_2004, 13/11/11
    #144
  5. khanhbachan

    khanhbachan T.E.T.Я.I.S

    Tham gia ngày:
    14/5/06
    Bài viết:
    671
    Nơi ở:
    Ha Noi, Vietnam,
    ^: mua cái máy kéo người của Tàu quảng cáo trên mấy kênh STCV ấy :))
    hoặc giày tăng chiều cao GaoXiu :>
     
    khanhbachan, 13/11/11
    #145
  6. TuanBi

    TuanBi Persian Prince Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/8/08
    Bài viết:
    3,892
    Nơi ở:
    Hà Nội
    ai cho hỏi có cách hết mụn đen khong nhĩ X_X
     
    TuanBi, 13/11/11
    #146
  7. quang5210

    quang5210 Dragon Quest

    Tham gia ngày:
    21/8/08
    Bài viết:
    1,261
    quang5210, 13/11/11
    #147
  8. lu-xu-bu

    lu-xu-bu Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    20/7/10
    Bài viết:
    5,736
    Nơi ở:
    hcm
    ^ko cần tạ mà cơ bắp vẫn cuồn cuộn àh X_X,khiếp thế
     
    lu-xu-bu, 13/11/11
    #148
  9. hoa1213

    hoa1213 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    20/3/09
    Bài viết:
    867
    cái này giống kiểu dạy tập hiphop , đốt thể lực nhiều , đang tập tạ cũng chưa quyết định theo bài này , cái này hướng dẫn kĩ phết , thằng em mình tập hiphop + đá bóng mà nó cũng 6 múi :) .
     
    hoa1213, 13/11/11
    #149
  10. Eternal Winter

    Eternal Winter Dragon Quest Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    4/6/09
    Bài viết:
    1,204
    Nơi ở:
    Ngõ nhỏ phố nhỏ nhà tôi ở đó
    Những người lùn chủ yếu là do họ hàng có nhiều người cao quá. Bạn tui họ hàng toàn các ông anh 1m8 nên nó lùn có 1m68 thôi
     
    Eternal Winter, 13/11/11
    #150
  11. MBT_XM

    MBT_XM Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    27/7/04
    Bài viết:
    202
    Nơi ở:
    Silent Hill
    Thật sự mà nói muốn giảm cân thì không phải là quá khó nhưng cái quan trọng nhất là phải kiên trì cơ :))! Mình có nhỏ bạn 2 tuần giảm 5kg nhưng hoàn toàn không hại sức khỏe nhé! Bí quyết thì nhỏ bạn mình không nói nhưng nó nói ai có nhu cầu thực sự thì sẽ chia sẻ :( (Mình hơi lùn nhưng cũng không ốm nên nó không chịu chỉ)! Nếu ai muốn biết thì cứ pm yh mbtxm7 có thể mình giúp làm quen cho :))!

    PS: Mình ở tp Hồ Chí Minh!
     
    MBT_XM, 13/11/11
    #151
  12. Rapekill

    Rapekill Liu Kang, Champion of Earthrealm Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    10/8/09
    Bài viết:
    5,220
    vậy muốn tăng cân thì phải làm sao , 20t gì mà cao có 1m65 nặng 42kg :(( ai giúp tớ tăng thêm chục kí với :((
     
    Rapekill, 13/11/11
    #152
  13. Crazy Angel

    Crazy Angel Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    7/8/08
    Bài viết:
    5,568
    Nơi ở:
    City of Chaos
    ^ Đi tập gym đi , tập tự nhiên sẽ ăn ún ngon miệng hơn để bù đắp dinh dưỡng sau vài tháng mập đô ra ngay .....
     
    Crazy Angel, 13/11/11
    #153
  14. Twins_9x

    Twins_9x Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/3/10
    Bài viết:
    621
    Nơi ở:
    Nơi cần đến
    tập ko tạ hình như là calisthenis thì phải
     
    Twins_9x, 13/11/11
    #154
  15. TuanBi

    TuanBi Persian Prince Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/8/08
    Bài viết:
    3,892
    Nơi ở:
    Hà Nội
    à bụng phần trên của mình quá , anh em có động tác cho nó nhỏ lại không
     
    TuanBi, 13/11/11
    #155
  16. MBT_XM

    MBT_XM Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    27/7/04
    Bài viết:
    202
    Nơi ở:
    Silent Hill
    Mình cao có 1m65 thôi nhưng cũng nặng được 55kg, bạn như thế là quá ốm!:)) ! Tập gym là con đường tốt nhất để lên cân đấy nhưng phải có sự hướng dẫn rõ ràng nhé! Tập không đúng cách dễ gây hại cho cơ thể lắm đấy :))!
     
    MBT_XM, 13/11/11
    #156
  17. thangvx102

    thangvx102 C O N T R A Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/4/08
    Bài viết:
    1,950
    Nơi ở:
    bình thuận
    híc tui 1m65 mà nặng có 48 ký vậy chắc còi nặng các bác ha @@
     
    thangvx102, 13/11/11
    #157
  18. hoa1213

    hoa1213 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    20/3/09
    Bài viết:
    867
    1m65 mà nặng 42kg nếu ko nói giới tính chắc tưởng là nữ đấy #__# .
     
    hoa1213, 13/11/11
    #158
  19. Shooter_CD

    Shooter_CD Gian thương trốn thuế Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    4/1/10
    Bài viết:
    20,167
    Nơi ở:
    Venice
    Topic hỏi cách giảm cân, đọc cm toàn chỉ cách tăng cân :faceplam:
     
    Shooter_CD, 13/11/11
    #159
  20. Đại Đồng

    Đại Đồng LMAO Moderator

    Tham gia ngày:
    22/7/08
    Bài viết:
    14,529
    giảm cân thì low carb + HIIT .
     
    Đại Đồng, 14/11/11
    #160
Trang 8 của 9 trang

Chia sẻ trang này