Tâm sự (Đang mất ngủ ) : Tối nay đang ngủ ngon lành, bỗng dưng cứng đờ người, bình thường bóng đè thì mình biết, bị đè hoài, vụ này ko phải, cảm thấy bi bên trái tự nhiên đau như bị bóp mà vẫn ko tỉnh dậy được, ráng lấy hết sức vực dậy và theo phản xạ chụp tay xuống dưới thì có cảm giác như có thứ gì đó luồng chạy xuống chân và biến mất. Sợ hãi, run, lạnh, da gà nổi đầy người mãi ko lặn.... Nằm bàng hoàng độ 5 phút, dậy bật đèn, hút thuốc lấy lại bình tĩnh ( vẫn còn rất sợ).. Ngẫm 1 hồi thì nhớ là mình đang mơ cái gì đấy, có bà dì phòng kế bên đòi ngủ chung (mơ), rồi lát sao bị thế này. 1 vài phút sau vẫn ko dám ngủ dù mắt cứ muốn nhắm nghiền, thế là ngồi dậy bật máy tính và vào đây tâm sự cùng các AE mong tìm đc thuốc an thần.
vẫn chưa nắm rõ chính xác là vì sao bị bóng đè mà mỗi lần như thế tốt nhất, ko gắng gượng, thả lỏng cơ thể, nhắm mắt để khỏi tưởng tượng lung tung, thả người phiêu phiêu và nên tưởng tượng ra những gì tốt đẹp, nếu cảm thấy có ai nó lôi lình hồn mình đi đâu thì dùng ý trí để giữ lại good luck
Nào giờ nằm mơ thấy ma hồi nhỏ thôi, lớn ko còn. Nhưng cái vụ bóng đè thì thi thoảng. Lúc thì đêm đang ngủ, lúc thì ngủ trưa. Có lẽ do thời tiết, địa hình, tình trạng sức khỏe đã dẫn đến tình trạng này. Kể chơi: 1 lần, ngủ đêm ở phòng tập thể cho cán bộ. Rõ ràng cửa đã khóa, bóp ổ luôn. Thế mà lúc lim dim lại hìn ra thấy cửa mở hờ, ngoài trời tối mực. Có bóng người ko nhận dạng được nhưng là nữ lại gần. Ko thấy gì rõ chỉ thấy mỗi cái miệng là đang mở rộng, có vẻ đang cười. Tay chặn ngay cổ họng mình. Rất khó chịu, cảm giác sợ hãi tột độ, cố gắng la lên nhưng la mải mà ko thành tiếng. Cục cựa để dậy mà cũng ko được, cô gắng nhúc nhích cái chân, cái tay thì đơ luôn. Rồi lúc đó tự nghĩ trong đầu là đang ngủ, đang mơ nên nằm thả lỏng, dần dần chân, tay nhúc nhích được và thức dậy. Lúc đó toát mồ hôi hột ra và nhìn ra cái cửa. Vẫn đóng. Ngồi cầu nguyện rồi ngủ tiếp. Còn vài lần nữa.
[spoil]U đang ở trọ chung với thằng nào phải không? Vậy thì tự hiểu nhé. :'> Đùa thui chứ cái đó là bình thường. Khi cơ thể bị cái gì đó khiến não mình hoang mang sợ hãi tột độ trong khoảng khắc thì sẽ tự nhiên có phản ứng kiểu như giật mình cộng với có luồng điện tê tê chạy dọc sống lưng. Có lẽ bình thường bị bóng đè quen rùi nên không sợ, nhưng hôm qua bị thêm cái đau bi nên mới phát hoảng.[/spoil]
mấy lần đầu bóng đè sợ vãi linh hồn bị riết nên k sợ nữa vì cứ tin chắc là bị bd do trc đó vận động, suy nghĩ nhiều => k sợ còn nghĩ do ma ám hồn đè thì sợ vãi khó chịu nhất là k tài nào cử động dc, hét lên cũng k dc ___________ mình chơi thể thao nhiều tối ngủ hay bị chuột rút k phải sợ gì mà đau kinh hoàng 1 cử động nhỏ gì cũng làm rút đau thêm ---------- Post added at 17:01 ---------- Previous post was at 16:59 ---------- mình k tự phán đâu trẻ trâu ạ .
cơ nó cứng loại, mồ hôi nhễ nhại thường là trước đó năm mơ thấy bị vài cô xinh tươi trẻ đẹp nhưng lại đè tớ ra rất dã man rồi gì nữa không nhớ :(
À...Có ai có cách nào khai mở tâm nhãn hok...Con mắt thứ 3 trên trán ý...Nghe có mấy tài liệu nói mà phiêu wa'
^ Bỏ 10-20-30 năm ra thiền đi sẽ mở được thôi, mỗi ngày thiền 1 tiếng trở lên điều đặn, chăm chỉ và siêng năng.
Có một mẹo nhỏ là khi vừa thấy bắt đầu chuột rút, lập tức bật dậy khỏi giường, đứng thẳng lên. Cái này là kinh nghiệm bản thân, ko biết có áp dụng cho tất cả mọi ng đc ko, và cũng ko biết có ảnh hưởng gì xấu đến cơ ko nữa
Gặp topic này mới nhớ. hỒI còn học cấp 2, buổi tối sang nhà bạn thân của ông anh họ mình chơi, cái tối ngủ nghe ổng kể là mấy ngày nay con chó nhà ổng hay bị mộng du, đêm toàn leo lên tường đi, rồi còn cả đi chổng ngược đầu , đi 4 chân trên ...trần nhà . Minh cả ông anh ko tin, cười, đến đêm, 3 đứa thức khuya, đang nằm trong phòng thì nghe tiếng cạch cạch, tại cái trần nhà bằng nhôm. Mình thề lúc đó ra thấy thì mặt tái lại, run lẩy bẩy, nguyên con chó nó đứng trổng trời ngược trên trần nhà, đã vậy còn thấy nó bước đi mới kinh hồn. Ông anh mình thì nín bặt, k nói dc câu nào. mÌNH cũng thế. Sáng ra để chứng minh khỏi hoa mắt, thì nhìn lên trần nhà, thấy cả vết chân của con chó
[spoil]Kinh nghiệm kiểu gì thế? Tuy Off Topic nhưng nhân tiện bàn lan man luôn. Thông thường khi bị chuột rút thì nên thả lỏng (bật đứng dậy khiến cơ càng rút, mà chưa chẳn đã đứng được). Nếu có thể thì nên nương theo hướng bị rút (ví dụ chân bị rút thì ngón chân sẽ quặp lại, cứ để nó quặp đừng cố gắng duỗi ra làm gì), nói chung quan trọng nhất là bất động chờ nó hết. Mà mẹ tui nói ai thường bị chuột rút (như tui chẳng hạn) nhiều khi là do thiếu chất với ít vận động, thiếu Vitamin gì gì đó chả nhớ, nhưng ăn chuối nhiều sẽ hết, nên hỏi kỹ lại cho chắc. :) Tui hồi trước thường bị chuột rút liên tục (đến nỗi không cần làm gì, gồng lên rồi quặp chân lại là chắc chắn sẽ bị, có thể cố tình làm cho bị chuột rút bất kỳ lúc nào). Giờ thì đỡ nhiều òi.[/spoil] [spoil]Thiệt không đó cha. [/spoil]
Thì kinh nghiệm bản thân thôi. Hồi trước lâu lâu ngủ dậy bị chuột rút, cũng nằm xoa xoa, thả lỏng này nọ, 1 hồi cũng hết nhưng đau + lâu Hôm đó chả hiểu sao, bật dậy 1 cái, hết ngay lập tức luôn, chả đau chả gì cả. Rồi áp dụng đến bây h. :)
