Lần trước thấy có bạn lập topic về vấn đề này, nên mình lập topic này lên đây để chia sẻ kinh nghiệm điều trị, không yêu đừng nói lời cay đắng Lời nói đầu : Đây là kinh nghiệm cá nhân của bản thân, và đang tiến triển rất tốt sau gần 2 tháng. Phương pháp điều trị của mình là một phương phát tổng hợp nhiều phương pháp nhỏ lại một cách có hệ thống do vô tình phát hiện ra hay lượm lặt lại. Hiệu quả đã test trên mặt mình và mặt một thằng nhóc gần nhà với 2 loại da khác nhau và loại mụn nổi khác nhau, tiến triển cả 2 đều tốt. Nguyên tắc : Theo phương pháp này cũng như mọi phương phác khác đều cần kiên nhẫn như mọi vấn đề liên quan đến xây dựng cơ thể khác như tập tạ, tập vẽ, tập hát... không phải cứ ngày một ngày hai thì cái mặt đầy mụn sẽ trở thành mặt baby kiểu Justin Beiber đâu mà ảo tưởng. Ưu điểm : Không đau đớn như việc xức cái loại thuốc có hoạt tính cao, hay vào thẩm mỹ viện cho người ta đem bàn ủi cà mặt, hay nặn mụn có tổ chức... Nội dung : Điều 1 : Ngày 3 lít nước, uống nước nhiều sẽ giúp thận lọc bớt cặn, giảm nguy cơ nổi mụn và cả sỏi thận. Lưu ý : Uống nhiều nước tất nhiên sẽ đi tè nhiều, nên tập thói quen mắc kha khá hãy đi tè, đừng mắc tật đái dắt. Điều 2 : Một ngày nửa kí táo xanh hoặc một kí chuối, có thể ăn thêm các loại trái cây khác nhưng trên nguyên tắc hạn chế các loại trái cây nóng như : xoài, dưa hấu... Không ăn càng tốt. Điều 3 : Không tương ớt bất kể trước mặt bạn là cơm gà xối mỡ hay ốp la, cứ xì dầu mà xơi tuốt, còn ăn ko nổi thì tốt nhất là đừng ăn. Cái loại gia vị nóng khác, hạn chế tuyệt đối. Điều 4 : Khi đi ăn, tiệc tùng, nhậu nhẹt, cứ thấy rau thì tăng tốc độ đôi đũa mà gấp tới tắp, nhường người khác ăn đồ ăn, bạn cứ việc chiến sạch rau xanh trên bàn trừ khi bị dị ứng, còn nếu ko bị dị ứng mà ghét thì cố gắng bỏ cái ghét ấy mà ăn đi, thường những loại rau mà người ta ghét đều là rau tốt cho cơ thể như cà chua, rau ngót... Chả ai phàn nàn bạn về việc bạn gấp tới tắp rau xanh đâu mà phải ngại. Điều 5 : Đi ra đường, đi tới chỗ bụi bậm, tìm ngay vòi nước mà rửa mặt cho sạch, đừng tiết kiệm nước, 2000 ngàn 1 khối đủ để dìm đầu bạn chết trong nước luôn. Còn khi về nhà, chuẩn bị sẵn 1 bình thủy đầy ấp nước nóng để luôn sẵn sàng rửa mặt bằng nước ấm pha loãng, có cho thêm muối, tỉ lệ là 1 đến 2 muỗng cafe trên 1 lít nước. Tốt nhất là chuẩn bị 1 cái thau, tô riêng để pha nước rửa mặt ở nhà và chỉ dùng cho việc đó. Điều 6 : Khăn lau mặt riêng, khăn tắm riêng, chuẩn bị ít nhất là 3 cái mỗi loại để thay thế mỗi 2,3 ngày trên tuần, cố gắng trong 2,3 ngày sử dụng đó lau hết mọi diện tích của cái khăn, tránh lau hoài bằng 1 chỗ trên khăn. Tuyệt đối không lấy khăn tắm lau mặt hay ngược lại, dễ lây lan vi khuẩn mụn ra các vùng da khác. Điều 7 : Không nặn mụn trừ khi gặp mụn đầu đen hay mụn quá già trồi lên, rửa tay sạch bằng xà bông loại ko gây dị ứng cho da bạn, nặn xong, sạch nhân và máu bên dưới nhân để tránh còn sót vi khuẩn gây mụn, rửa mặt sạch bằng nước, rồi lau mặt cho khô, sau đó bôi kem sẽ nói bên dưới vào chỗ nặn. Điều 8 : Sử dụng kết hợp một loại kem trị mụn erythromycin và nghệ. Mình khuyến khích xài của Nam Hà/ 12 000 1 tuýp, chỗ nào chém thì 15 000. Sử dụng trước khi đi ngủ < trước đó nhớ rửa mặt sach rồi lau khô bằng nước ấm pha muối>, bôi lên những vùng da bị mụn và vết thâm. Nói chung bị mãn tính thì gần như nổi full mặt nên bôi lên full mặt luôn giùm. Lưu ý, ngày bôi tối đa 2 lần, ko phơi chỗ bôi kem ra nắng < đeo khẩu trang > và rửa sạch kem khi ra đường. Mình từng có 1 vết mụn nhỏ cỡ đầu que kim chuyển sang thâm đen như nốt ruồi do để vết thương bôi kem phơi dưới nắng. Điều 9 :Chơi thể thao hoặc tập tạ, chạy bộ... ăn cho béo ra, ăn đầy đủ chất, ngủ sớm, ít ngồi trước máy vi tính, vui vẻ yêu đời. Chơi thể thao : Bài tiết chất cặn ra theo mồ hôi khi vận động Béo ra : Da căng, trắng, mờ thâm. Nạp đầy đủ chất : Tránh các trường hợp nổi mụn do thiếu chất. Ngủ sớm, ít ngồi trước máy vi tính, vui vẻ yêu đời : cái này chắc ko cần phải giải thích, lão bác sĩ nào cũng nói cửa miệng cả Chúc bạn gặp nhiều may mắn trong cuộc chiến gay go này, căn bệnh dễ dàng tước đi sự tự tin và vẻ đẹp trời phú của bất kì ai. Ảnh : Mang tình tương đối vì lúc nổi nhiều ko dám chụp hình nên chỉ có ảnh lúc bắt đầu cuồng phát khiến mình phát hoảng mà ko thể bở lơ, tìm ngay cách chữa gấp [spoil] Trước : Đợt này tiền chiến, giai đoạn sau đó 1 tháng còn kinh khủng hơn gấp bội Sau khi trị theo pp này gần 2 tháng : Chỉ còn lại vết thâm cũ [/spoil]
Mình vẫn thức khuya suốt mà, nếu có điều kiện ngủ sớm hơn thì ok rồi Nhưng sẽ update vào
hồi xưa cũng bị giống chú thớt, nhưng giờ thì ít hơn chủ thớt nhiều, tại lớn tự hết. Nhưng nếu ko bị chứng thức khuya chắc da đẹp hơn nữa @@
quan trọng nhất mình thấy là người phải có tí mỡ và uống nhiều nước thằng bạn gầy còm ngày uống ko biết nổi 1 lít nước không mặt sủi cảo thôi rồi
Trị mụn này rất phức tạp vì ko phải ai cũng như ai, tốt nhất là đi khám chỗ uy tín, xong ăn nhiều rau vào
Cái này là do bệnh lý gì bên trong rồi chứ chưa chắc đơn thuần là sinh lý, đề nghĩ khám bác sĩ chuyên khoa da liễu + nội tổng quát để xem có vấn đề gì k . Mà mình không hiểu sao từ bé đến lớn da mặt láng mịn. Tự nhiên đến năm 19 tuổi bắt đầu nổi, không nhiều không ít. Mặc dù hồi đó chả bao h rửa mặt hay quan tâm, còn bây h sạch sẽ cỡ nào cũng không hết ( chỉ không di khám + điều trị thôi ). To có, nhỏ có, nhưng lúc nào cũng chỉ để lại vết thâm rồi mất, không để lại sẹo
Kinh nghiệm là mụn kiểu gì 25 tuổi là hết , mềnh hồi trước bị ghê lắm, bị từ hồi lớp 12 bị, chưa các kiểu không khỏi, tức quá để mịe nó như thế, băng đi tới năm t3 ĐH thì tự nó hết, chỉ khuyên là đừng có nặn mụn mà để sẹo, sau nay nó khỏi nhưng bị rỗ đấy.
Cái này là do gan thì phải . Tên xệ thử mua gan về ăn liên tiếp xem sao. Cái đang sợ của mấy cái mụn này là mấy vết thâm về sau rất lâu hết.
Theo mình thì thủ dâm nhiều sẽ bị mụn, điều này là chắc chắn, chỉ khác nhau ở mức độ của mỗi người thôi :'> Còn vụ rửa mặt bằng nước ấm vào thời tiết lạnh như thế này thì xem lại nhé, có thể phản tác dụng đấy
Trước thấy mụn trắng trắng ,nghe nói ko dc nặn , thế là mình cứ để đó , nó ngày càng to ra , 1,2 ngày sau thì nó cứng lại , chạm phát rớt lun , thế là bị ngay 1 vết lõm bé tí + nâu nâu trên trán , giờ thì hết nâu rồi nhưng còn lõm Vẫn chưa biết cách xử lý cái mụn như thế ( nó như sưng lên ấy , đầu màu trắng , càng ngày càng to ra) . mấy cái mụn nhỏ nhỏ mình ngủ sớm phát là sáng hết
Trước nghe nói hút thuốc hại phổi, mình nghĩ hút thuốc giờ biết thẩm du nhiều sẽ bị mụn, tớ để mụn nổi lun
