Tập Gym/Thể hình Version 11 : Các sản phẩm hỗ trợ , bạn có sử dụng không ?

cho mình hỏi là mình cũng mới đi tập thể hình gần đây, nhưng mà hay bị tật xấu là bỏ ăn sáng :(, dạo này thì mình hay uống 1 ly sữa đậu nành xong rồi đi ra phòng tập luôn, ko biết thế có ổn ko các bạn nhỉ? :(

 

tập sáng thì nên ăn cái gì đó no vào bạn ơi bỏ cử sáng nghe nói không tốt đâu nhất là cho dân tập tạ.

p/s cho nhà mình đóng cửa từ mai 10 ngày sau tập tiếp.

 

Chỗ mềnh mai là ngày cuối, nghỉ 1 tuần.

Chẹp, đẩy đã yếu còn nghỉ cả tuần, tập lại chắc chết.

 

trong đây chỉ mỗi chỗ mình tập là nghĩ lâu nhất,15 ngày :(
chắc lúc tập lại sẽ nhức mỏi lắm đây

 

mình có thắc mắc là mình đang tập theo lịch cho người mới. mình dồn cả tạ đòn với banh vào thứ 2 và thứ 5 thì có ổn ko nhỉ?

 

^bt mà bác,mình vẫn tập như thế :)

 

Thôi thì tết nghỉ xả hơi đi tập nhìu chi ... tập cả năm rồi còn gì

 

Có bác nào ở Gò Vấp không vậy ?

 

Iem ở GV đây .............................

 

đệch , thế pác tập ở không phận nào đó , e tập trên đường Nguyễn Văn Lượng biết đâu cùng phòng

 

nghe nói phòng tập bên ĐH Công Nghiệp to và tiện nghi lắm, có cả mấy em xinh ko biết thật k =]]

 

Qua tết có người thân bên us về lì xì mình 4-5 hũ Oxyelite Pro , 4-5 hũ Jack3d 250g , anh em nào có hứng thú thì pm hén :)

 

Jack3d rổ giá thế nào lão ?

 

có nữa hả bác e học công nghiệp nè , dân gà CN đứa nào cũng gầy tong teo

 

tại trong phòng tập mình có 2-3 ông học CN nói phòng bên đó to tạ mới đầu tư đã lắm còn thuê mấy em chân dài tập trong đó câu zai nữa mà .

 

phòng tập mà có chân dài chắc càng tập càng xuống quá . Có bác nào biết ở Gò Vấp có hồ bơi khách sạn nào ngon ngon không

 

Em tập ở Thống Nhất... bác tập ở NVL chắc gần sân đạt đức nhỉ

 

không ở cuối đường NVL luôn gần cánh đồng quê , phòng này rộng vãi đái . Bác nào hay đi bơi cho mấy địa chỉ bơi ngon ngon ở Gò Vấp nào ?

 

Bác cho hỏi thế Oxyelite Pro với Hydroxycut Pro cái nào tốt hơn thế bác?

 

Bác đi xuống q12 đc thì có cái hồ bơi Võ Trường Toản đó cũng ok lắm .