___Hi cả nhà, đú đởn up cái Clip tập lên góp vui với bà con cô bác ^^ [video=youtube;zJ2kTdlYvNc]http://www.youtube.com/watch?v=zJ2kTdlYvNc[/video] [video=youtube;Gf9FwRWj5cg]http://www.youtube.com/watch?v=Gf9FwRWj5cg[/video]
mình nhận ship hàng từ mỹ,giá rẻ! http://forums.gamevn.com/showthread...g-tren-amazon-com-va-ebay-com-chi-phi-rat-re- đã nhận dc phản hồi tích cực từ 1 lão làng và 1 moderator khi đặt psvita(có video bung sealed ở post 1),anh em có gì quẹo lựa ủng hộ nhé nhận toàn quốc luôn nha!nhận hết trừ hàng quốc cấm và vũ khí! bác nào chơi thể hình mún mua thực phẩm hay dụng cụ thì Ủng hộ mình nhé!
Xệ thiệt :( tập xong k tập xong lại tập nó thành ra bấy hầy thế đó bác :( P/s: bụng này chụp lúc sáng, chưa ăn sáng :P Giá thì mình k nhớ, tập ở đó cách đây cũng khoảng 3-4 năm gì đó rồi, máy móc tương đối thôi, k đủ và nhiều. Bác muốn máy đủ đủ 1 chút thì ra Qk7 đi, thấy ở đó dc í
Các bác cho e hỏi, lên cân nhanh quá có phải là nguyên nhân gây ra đau gót chân ko và cách khắc phục ạ :( P/s: 4 tuần: 54,5 -> gần 58kg
Đang tính mua Oxylite Pro, nếu uống không mà ít tập có tác dụng không nhỉ . Đi về tới nhà là 6h, tập đc có 30'
mấy cái đó mà có dãn được vậy thì cũng chẳng tìm làm chi đầu @_@ . ai biết không giúp với. có cái item nhỏ mà phải đặt từ amazon này nọ cũng ngại
Mấy ông đặt hàng đặt gạch gì chả thấy xuất hiện , để còn có 2 hũ thuốc để ở nhà hoài -.- . Hiện tại vẫn còn : 1 hũ Oxyelite pro 90v 850k 1 hũ Jack3d vị chanh 250g 750k Giữa tháng sau xuất cảnh đi mẽo rồi , để xem tình hình bên đó thế nào rồi order thêm mấy mặt hàng khác
mình thấy tập xà đơn thì nó lên gần hết phần thân trên rồi theo mình ăn nhiều theo thứ tự là tay-vai-xô tay nắm úp vào xà thì nặng hơn ngửa ra
Chân thành tạ lỗi cùng bác thangcb =.,=! 2 hn em lu bu trên cty 1 cách cùng cực, k mở mắt ra dc, tối về nhà là bay ra phòng tập rồi xụi lơ luôn, chẳng đi qua bác dc :( Mai quyết tâm tranh thủ thời gian ghé qua bác lấy hũ Oxyelite k thì kì quá :( P.s: Ngực mình giờ xệ như rứa, có cách nào tập cho bớt xệ k các bác (hình tự sướng ở page trước, sợ quote lại làm ae ngán )
