✆ Trung Tâm Tư Vấn Thập Cẩm - Tư vấn lặt vặt linh tinh lỉnh kỉnh

Ae tư vấn giùm mình cách nào giảm mỡ bụng hiệu quả với, sắp thành con heo Cách nào mất ít time buổi sáng nhớ, sáng mình phải đi học :( Tư vấn mình cách giảm cân luôn :(

 

cứ sáng dậy sớm mà gập bụng năm chục cái, đơn giản, dễ làm, quan trọng là có kiên trì mà theo ko thôi.

 

Buổi sáng chạy bộ 15 - 20' là hiệu quả nhất, gập bụng để giảm mỡ bụng thì 1 lần tập phải >30' + kiên trì nên khó lắm

 

dễ òm, cứ low carb diet mà tiến, không ăn bột, đường, trái cây còn thịt, mỡ, rau thì xả láng. Sáng tập tabata 4 phút, nếu mỡ chú nhiều thì 1 tháng xuống 10 kg cũng có.

Chi tiết thì qua webthehinh.com hoặc google.

---------- Post added at 15:38 ---------- Previous post was at 15:21 ----------

lên youtube search:

1/ solveig's song (tui thích nghe meav hát)

2/ Carmen Habarena (ai hay thì nghe ko nhớ tên)

3 n more/ Search chú Vitas bài nào mà chẳng chót vót

méav ní mhaolchatha hát nhiều bài cũng nhức óc lắm nếu thích thì có thể search thêm

Tui cũng thích opera, acapella và classical (thường 3 cái này đi chung). Nếu thích thì add nick chém gió: [email protected]

 

Em đang cần mua combo sạc + tai nghe iphone tặng em gái, bác nào biết chỗ nào bán hàng zin hay có nhu cầu bán lại cho em hay nhé .

 

Mọi người cho mình hỏi cái tấm hình mà có 4 hay 5 thằng trong cảnh đang xem bóng đá và có 1 thời gian thường xuyên đc sử dụng để làm meme ( meme hay ragecomic ấy )

Khi thấy hình gái đẹp phía sau thì mấy thằng đó đứng lên hô mừng nhưng khi thấy mặt trước cô gái quá xầu thì mấy đứa đó mặt xìu xuống

Ai có mấy tấm dạng đó post cho mình với nha

 

Lap mình : Asus Corei5 M460 2,5ghz 4g ram hiện cài win7 64 mà sao chơi war 3 mà giật xiú còn khi chơi mấy game cấu hình cao thì giật thôi rồi.
Tại sao

 

Tắt bớt hiệu ứng đi, shadow, water, pla pla pla, mấy game chơi mà bị giựt thì cứ 800 x600, no shadow, no effect, no vsync, nói chung là tắt hết tất cả hiệu ứng không cần thiết

 

Khám sức khỏe NVQS từ hồi cuối năm trước.
H phường đội lại gửi giấy mời đi họp là họp cái gì nhỉ?
Qua đợt tuyển quân tháng 3 rồi.

 

Phải vậy không bạn ? Trong khi cái desk mình là Quad 6600, Ram 3,5g, cài xp thì lại chơi đc tất cả game khủng ngon lành

 

Còn phải xem vcard nữa chớ

 

Xem giúp mình với. Không biết thế là mạnh hay yếu nữa
[SPOIL]Time of this report: 3/28/2012, 00:14:41
Machine name: MYPC
Operating System: Windows 7 Professional 64-bit (6.1, Build 7601) Service Pack 1 (7601.win7sp1_gdr.111118-2330)
Language: English (Regional Setting: English)
System Manufacturer: ASUSTeK Computer Inc.
System Model: N43JF
BIOS: BIOS Date: 10/30/09 15:13:23 Ver: 08.00.10
Processor: Intel(R) Core(TM) i5 CPU M 460 @ 2.53GHz (4 CPUs), ~2.5GHz
Memory: 4096MB RAM
Available OS Memory: 3884MB RAM
Page File: 2466MB used, 5300MB available
Windows Dir: C:\Windows
DirectX Version: DirectX 11
DX Setup Parameters: Not found
User DPI Setting: Using System DPI
System DPI Setting: 96 DPI (100 percent)
DWM DPI Scaling: Disabled
DxDiag Version: 6.01.7601.17514 32bit Unicode

------------
DxDiag Notes
------------
Display Tab 1: No problems found.
Sound Tab 1: No problems found.
Sound Tab 2: No problems found.
Input Tab: No problems found.

--------------------
DirectX Debug Levels
--------------------
Direct3D: 0/4 (retail)
DirectDraw: 0/4 (retail)
DirectInput: 0/5 (retail)
DirectMusic: 0/5 (retail)
DirectPlay: 0/9 (retail)
DirectSound: 0/5 (retail)
DirectShow: 0/6 (retail)

---------------
Display Devices
---------------
Card name: Intel(R) HD Graphics
Manufacturer: Intel Corporation
Chip type: Intel(R) HD Graphics (Core i5)
DAC type: Internal
Device Key: Enum\PCI\VEN_8086&DEV_0046&SUBSYS_14821043&REV_18
Display Memory: 1696 MB
Dedicated Memory: 64 MB
Shared Memory: 1632 MB
Current Mode: 1366 x 768 (32 bit) (60Hz)[/SPOIL]

 

ASUS N43Jf phải ko bạn?
Con này chạy song song 2 VGA Intel onboard & GF 425M GT rời.
Chắc game chạy bằng VGA onboard nên giật.

Biết chẩn bệnh thôi, chữa bằng cách force cho app chạy bằng card rời, còn làm thế nào thì chờ mấy bạn rành laptop chỉ giùm. [23 năm cuộc đời, mình mới đc rờ tới 1 cái laptop cổ đại, 1 & chỉ 1 =_=].

 

Bác coi lại power plan xem sao, có khi chơi nó nóng mà lại để cooling passive, nên để hồi nó giật.

 

Cứ đi họp đi, chừng nào nó bảo nộp giấy thì mình nộp giấy. Chắc phổ biến mấy cái blah blah blah mới ấy mà

W3 thời thập cổ lai hy, nó không hỗ trợ mấy cái dual VGA (onb combo rời) vì vậy nó dẫn đến tình trạng W3 -> đi tìm 1 vòng luẩn quẩn giữa VGA onb và rời -> xuất ra, độ delay trong cái vòng luẩn quẩn đó là nguyên nhân gây giật. Giờ phải google xem cách fix của bọn nước ngoài thì may ra.

 

Mình đoán là bọn phường đội dụ/ép vào dân quân tự vệ.

Cái món dân quân tự vệ này, từ chối hay lơ luôn đc ko nhỉ? -_-

 

1 số ng chỉnh power plan lên max per thì chơi mượt hoàn toàn

 

Nói là em đang học, xong đưa giấy chứng nhận ra thì cũng câm thôi Mà đi dân quân cực thấy bà

 

bữa trước down nhầm cái install_flashplayer.exe
từ link này http://free-files-download.soqqa-topish-kere.com/install_flashplayer.exe , web http://overbeaxbzy.aelita.fr/YouTube/



vừa down xong kích vào ko đc
vào trong IDM thì thấy nó bị moved

nghi là virus nên mình chạy Kis quét xong thì thấy có vài con , nhưng mà không thấy con đấy
tửong xong rồi bây giờ vào Chrome bật có 2 tab thì CPU chạy 100 % liên tục nhưng lâu lâu lại nhảy về 1-2x % rồi lại lên 100 xong ở đấy luôn
có bạn nào biết thì giúp mình cái :(

 

Các bác cho e hỏi ở gần Quận Hoàn Kiếm , Hà Nội ý . Thì có chỗ nào bán sơn phát quang không ạ ?
thông tin nó đây ạ : http://www.5giay.vn/showthread.php?t=817188?t=817188