Hehe nghĩ tới cảm giác lúc xuất hồn thấy phê quá các bác ợ, chỉ muốn làm lại ngay thôi. Ko biết có bị nghiện ko gì hả các bác, tuy phê nhưng vẫn hơi sợ sợ. Em xin review chi tiết đoạn xuất hồn luôn cho các bác ợ, híc giờ em vẫn còn chưa tin được. Nói sợ các bác ko tin chứ trước giờ em chưa bị bóng đè (hoặc có thể bị đè rồi mà ko nhớ ) nên chưa biết cảm giác bị bóng đè. Nên lúc thấy thân mình bị đè nặng với nghe âm thanh gì đó em són vãi ra quần Lúc đó em còn quên mẹ các bước nên mở mắt ra (vãi lọ em ) thấy bóng gì mờ mờ vờn vờn. Vê lù quá rồi, em hoảng quá nhắm tịt mắt lại, xong tập trung tập trung. Lúc này em suy nghĩ trong đầu (mà em nghĩ bước này là bước quan trọng nhất) đó là chắc chắn mình sẽ làm được, chắc chắn sẽ thoát hồn ra được. Kết quả đúng y, tự dưng em nghe tiếng nhạc Apologize (đíu hiểu từ đâu ra ) rõ lắm các bác, xong em cứ theo nhịp bài đó mà hít thở, càng ngày càng dồn dập, rồi từ từ thấy phần hồn của mình (em đíu biết diễn tả sao nói chung như em thấy em ở dạng khí hay lỏng gì ấy ) bị chùm ánh sáng bạc hút ra khỏi thân thể luôn. Oh yeaah cảm giác lúc đó đã lắm ợ, rất là khó diễn tả còn hơn cả lúc thẩm. Lúc đó ý thức mình rõ ràng, cảnh vật sống động vãi ko khác gì lúc còn thức. Em thề ko chém, vừa làm được em lên tìm hiểu cái này luôn ợ. Em đọc thấy có một kinh nghiệm là khi bị thiếu oxy thì sẽ vào dễ hơn, đúng thật lúc ngủ em có trùm cái chăn mỏng lên mặt. Híc nói chung cảm giác quá khoái quá đã Theo em đúng thật là quan trọng nhất lúc xuất hồn là phải có tâm lý chắc chắn mình làm được thì mới làm được ợ, hehe. Cơ mà ko biết lần sau có làm được ko nhỉ hay bị bóng đè chết mẹ luôn đây. Bonus thêm cái nữa em thấy trên mạng có người bảo mỗi người có cách xuất hồn khác nhau, ở trường hợp của em là nghe tiếng nhạc rồi từ từ mà xuất. Ko biết có đúng ko, mới làm lần đầu chưa chắc ạ hehe.
Hôm kia, mình đi cả ngày về mệt nên nằm ngủ luôn, sáng dậy 6h, thấy còn sớm nên cố nằm tiếp. Đang nằm ngủ thì thức dậy, thấy mình đang ngủ trưa ở nhà, ở VN (mình đang ở nc ngoài). Mình dậy rồi đi đi lại lại quanh nhà, còn gặp mọi người nói chuyện như thật. Lúc đấy mới nghĩ ngờ ngợ, tại sao mình lại về VN từ bao h mà nhanh thế nhỉ (???). Nghĩ 1 lúc rồi mới sực nhớ ra nếu thế thì mình đang mơ. Sau đó biết là đang mơ rồi nhưng mình vẫn ngủ, và các giác quan vẫn rất thật, cứ như đang ở 1 thế giới song song ấy . Rất may là trc đấy mình có đọc topic này, nên cố điều khiển nó, rồi mình bay lên, ra tận ngoài vũ trụ, lơ lửng. Lúc ấy thì cảm giác bắt đầu mất dần, cảnh quan xung quanh mơ hồ hơn. Đúng thời điểm đó thì chuông đồng hồ kêu bip bip, thế là thấy rùng mình 1 cái rồi tỉnh dậy. Nói thật là cảm xúc khi đó rất kì quái, và cái giai đoạn lúc mình tỉnh dậy và thấy đang ở nhà đó, toàn bộ tri giác rất thật, từ ánh sáng, màu sắc, cảnh vật đều cực chi tiết.
em không làm theo từ bước 5 mà ngủ tiếp như bác kitersu các bước y hệt nhưng mà mỗi tội cũng chỉ trong thời gian rất ngắn bác ạ bị tỉnh luôn
mấy bác tài nhỉ , để thi xong em tập lại xem nào. làm sao mà vài ngày nữa có bác đi điều trị tâm thần hoặc là tạch luôn thì hay nhỉ
đọc thấy thì cảm giác mình từng dính cái Lucid này rất nhiều lần , nhưng mà thi thoảng mới điều khiển được còn đầu toàn để nó tự diễn biến
cái mà các bác bảo tự đk giấc mơ khi đang mơ là 1 kiểu khác còn lucid tự mình tạo ra và đk giấc mơ có thể tùy biến thay đổi ngay trong 1 lần mơ , em mới làm đc 1 lần có 1 tý muốn làm lại mà khó quá cứ đến bước tạo cảnh là mình ko thể thở được cảm giác đúng y như bóng đè , cố thở thì thức dậy còn ko thở thì lại ngộp :(
@decothan: nếu bác bị bóng đè hay không bị thì cũng để đầu óc thư giãn đừng có quá sợ hãi hay là đừng có nghĩ đến ma quỷ và nhất là trong lúc bị bóng đè đừng có mở mắt ra,nếu mở là bác sẽ thấy ma liền.
Lúc ngủ thì mình chỉ mong ngủ thật sâu để sáng dậy khỏe khoắn tỉnh táo thôi , nói chung là đừng mơ mộng gì cho mệt. Giấc mơ lúc cần thì nó sẽ tự đến, nó cũng là 1 yếu tố của giấc ngủ, đừng cố gắng "tạo ra" như hướng dẫn làm gì cho ức chế thần kinh.
Sau khi nhắm mắt, thả lỏng toàn thân, không ngọ nguậy & tập trung vào nhịp tim, hơi thở thì khoảng 10- 15' cơ thể đều bị rơi vào trạng thái tê liệt, khó cử động. Thỉnh thoảng lại xuất hiện âm thanh lạ . Mắt nhắm sẽ thấy các vệt ság dạng tia sét, các màu sác như kính vạn hoa.Tuy nhiên não mình lúc đó vẫn tỉnh và không thể nào mơ được (cụ thể hơn là cảm thấy mệt và khó thở với tư thế bất động như vậy) đến bước này ko làm tiếp được :( bí quá
Không cần ngủ tầm 6h đâu mấy bác để cơ thể , đầu óc trong trạng thái mệt nhất như thức khuya chẳng hạn lúc đó dễ tiến vào nhất nhưng nhược là duy trì không đc lâu dễ bị tiến vào giấc ngủ thật vì tinh thần không đủ ưu là dễ dàng tiến vào hơn. Khuyến cáo mấy bác đừng lên lạm dụng mấy cái này dễ gây nghiện, tâm thần phân liệt, khó phân biệt thực ảo.
Thức khuya tới 2-3h cho cơ thể mệt rồi vào là ngay lập tức sẽ thấy những dãi trắng sáng lướt qua ngay . Tối qua lần đầu nghe đến Lucid Dream và tối thử thì gặp ngay dãy trắng sao đó là tiếng động . Thực tế típ theo là mất cảm giác ở tứ chi . Dù mình biết cái mền đang để lên người phải có cảm giác nhưng nó mất ngay . Lúc đó khá khó để thở , phải cố gắng lắm mới có thể típ tục thở theo nhịp . Có vài lần quên thở thì giống như ngủ , cố gắng tập trung thở lại . Sau 1 lúc lại xuất hiện cảm giác sợ , muốn thức dậy ngay mở mắt ra mà không được . Thế là tiến vào giấc mơ luôn . Cảm giác mơ lần này khong giống bình thường , dù trải qua rồi nhưng lần này nó thực tế nhất . Cảm giác như mình nghĩ gì là giấc mơ thực hiện y chang thế nhưng rất thật . Có thể tua ngược lại nữa , giống như giấc mơ nói đi tới đó nhưng không thích trả nó lại rồi điều khiển đi tới chỗ khác !!!
đúng rồi bạn cảm giác rất thật nha minh làm đc đến hôm nay lần 3 rồi mà khó hiểu mỗi cái mình làm đc rất ngắn hay bị out ra lúc đang hưng phấn ( cảm giác lúc điều khiển đc giấc mơ ) @@
Ụ ớ em mới thử lại trưa nay các bác ợ, kết quả là fail toàn tập cmnl Ếu ngủ được buổi trưa luôn, đúng là chả dễ gì. Híc hôm qua lần đầu em làm với suy nghĩ thử làm xem, được hay ko cũng chả sao nên làm được ngon ơ. Tự dưng hôm nay biết mình đã làm được rồi nên lúc làm suy nghĩ gì gì ko, kết quả bị tê hết mịa tay chân với thân người tự dưng rung lắc dữ dội mà chả được qué gì.
nhà hàng xóm ta có con chó mất dạy, sủa sáng trưa khuya toàn những giấc người ta ngủ thôi, thành ra mỗi lần thử gần được là lại bị phá chắc có ngày ta đi đánh bã nó luôn