Tập Gym/Thể hình Version 12 : Những kinh nghiệm cá nhân khi tập thể hình

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi thangcb, 5/4/12.

Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.
  1. Troy_Rock

    Troy_Rock Revenge of the Fallen

    Tham gia ngày:
    27/12/07
    Bài viết:
    836
    Nơi ở:
    Some Where I Belong
    chơi gym mà uống nhìu coca àh =))
     
  2. Nghĩa 9a

    Nghĩa 9a Mr & Ms Pac-Man Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/10/11
    Bài viết:
    299
    ^ có tập nữa đâu, đang ôn thi mù đầu, nhưng mà ăn uống thì vẫn thế.
     
  3. Troy_Rock

    Troy_Rock Revenge of the Fallen

    Tham gia ngày:
    27/12/07
    Bài viết:
    836
    Nơi ở:
    Some Where I Belong
    vậy thi xong ôm bụng bầu là chuẩn lun =))
     
  4. Nghĩa 9a

    Nghĩa 9a Mr & Ms Pac-Man Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/10/11
    Bài viết:
    299
    lên học ăn uống thì lại xuống thôi :)). học có 3 tháng tụt mất 7kg:)). may mà giữ nguyên ko tụt nữa[..].
     
  5. giahuypro

    giahuypro You Must Construct Additional Pylons Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    18/6/07
    Bài viết:
    8,980
    Nơi ở:
    Đà Nẵng
    Hình như ngực bên trái em to và nét hơn ngực bên phải 1 chút :3cool_adore: làm sao cho đều bây giờ :7cool_waaaht:
     
  6. Nghĩa 9a

    Nghĩa 9a Mr & Ms Pac-Man Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/10/11
    Bài viết:
    299
    ^ cứ tập đến 1 mức là nó sẽ đều, còn mún đều luôn thì tập cho cái tay trái khỏe = tay phải đi là đc;)).
     
  7. legiabao2912

    legiabao2912 The Warrior of Light Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    2,401
    Nơi ở:
    Q11
    bệnh chung :9cool_sweet_kiss:
     
  8. TuDragon76

    TuDragon76 Samus Aran the Bounty Hunter

    Tham gia ngày:
    9/6/02
    Bài viết:
    6,144
    Nơi ở:
    HCMC
    Lấy tay tự xoa bóp bên nhỏ là chúng nó đều liền chứ gì :8cool_matrix:
     
  9. Twins_9x

    Twins_9x Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    2/3/10
    Bài viết:
    610
    Nơi ở:
    Nơi cần đến
    mình bị ngược lại mới đau :5cool_beat_plaster:
     
  10. Paper9

    Paper9 Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    21/5/05
    Bài viết:
    803
    Nơi ở:
    Ho Chi Minh City
    Toàn mấy chú ngực tay mới nhú mà đã lo đủ đường chứ mấy ông tập lâu năm chưa thấy ai than lệch với không đều cả = )
     
  11. laoshanlun

    laoshanlun Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/7/08
    Bài viết:
    237
    Nơi ở:
    Tp Hcm
    Tập mà bị lệch là chuyện đương nhiên, chỉ là đừng để cái lệch này có lớn quá thôi. Mấy thằng đi thể hình toàn ăn thua nhau coi thằng nào đều hơn đấy.
     
  12. giahuypro

    giahuypro You Must Construct Additional Pylons Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    18/6/07
    Bài viết:
    8,980
    Nơi ở:
    Đà Nẵng
    Thì mới nhú nên thấy lệch đâm lo :7cool_waaaht:

    Phụ nữ ko cần đẩy ngực vẫn có ngực , còn mình thì .... :1cool_dribble:
     
  13. legiabao2912

    legiabao2912 The Warrior of Light Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    2,401
    Nơi ở:
    Q11
    có ai theo cái Stronglift 5X5 không nhỉ , thấy tuần tập 3 buổi :-?

    ( 3 buổi còn lại đi bơi là đẹp :"> )
     
  14. Bel

    Bel Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    2/9/09
    Bài viết:
    231
    Nơi ở:
    Hà Thành
    ngực em đang núng nính quá =))

    gym thì bỏ nước có gas hả anh em, vậy cafe được ko nhỉ :D trước tập xong mua thử cái revive, uống liền 2 chai, k biết sao ko =))
     
  15. muoima

    muoima Sonic the Hedgehog

    Tham gia ngày:
    28/7/06
    Bài viết:
    4,969
    Nơi ở:
    Nam Định City
    tập lâu năm mà còn lệch nữa sao :6cool_surrender: mà mới tập mới có nhiểu cái phải lo chứ mấy lão lâu năm thì lo cái giề :2cool_misdoubt:
     
  16. Troy_Rock

    Troy_Rock Revenge of the Fallen

    Tham gia ngày:
    27/12/07
    Bài viết:
    836
    Nơi ở:
    Some Where I Belong
    tay trái hầu hết yếu hơn tay phải nên khi gánh 1 khối lượng tạ thì tay trái sẽ phải dùng nhìu lực hơn nên ngực trái to hơn là bình thường , tập lâu nó vẫn bên to bên nhỏ , vốn dĩ con người sinh ra đã bên thuận bên nghịch rồi , nhưng to hơn trong phạm vi vừa phải ko đáng kể , các bác đừng lo quá
     
  17. Okami_Nguyễn

    Okami_Nguyễn Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    24/5/09
    Bài viết:
    771
    Nơi ở:
    Hôm qua
    Tất nhiên là có =)
    1 chai thôi, uống từng ngụm nhỏ. Tốt hơn hết là thay bằng nước khoáng.
     
  18. Troy_Rock

    Troy_Rock Revenge of the Fallen

    Tham gia ngày:
    27/12/07
    Bài viết:
    836
    Nơi ở:
    Some Where I Belong
    đàn bà con gái ngực còn bên to bên nhỏ huống hồ đàn ông con trai :-j
     
  19. Okami_Nguyễn

    Okami_Nguyễn Mario & Luigi

    Tham gia ngày:
    24/5/09
    Bài viết:
    771
    Nơi ở:
    Hôm qua
    Lệch nhờ gái nó chỉnh lại cho cân :">
     
  20. laoshanlun

    laoshanlun Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    3/7/08
    Bài viết:
    237
    Nơi ở:
    Tp Hcm
    Sao kì vậy nhỉ, mình thuận tay phải mà ngực phải to hơn, đáng lẻ ngực phải phải nhỏ hơn chứ nhỉ ?
     
Trạng thái chủ đề:
Không mở trả lời sau này.

Chia sẻ trang này