[Dân Trí] Nam sinh chết sau 5 phát

thằng này chắc chắn là có bệnh gì đó, 1 là gia đình không phát hiện ra, 2 là gia đình nó giấu,chứ 1 người bình thường khỏe mạnh thì rất khó bị suy hô hấp mà chết, nên nhớ hít thở là hành động bản năng, kể cả khi ngất đi thì cơ thể vẫn tự động điều chỉnh nhịp thở, chưa hết não người phải mất +5p thiếu oxi mới bị liệt hoàn toàn

1 cơ thể khỏe mạnh như miêu tả trong báo mà tự nhiên lăn đùng ra chết vì vận động quá sức là cực kỳ hãn hữu

 

trước học thể dục chạy cự li dài có đứa cùng lớp chạy mém xỉu, mặt mũi trắng bệch, tay chân dặt dẹo ông thầy hoảng quá lôi lên phòng y tế gấp về sau chạy ko bắt lớp chạy hết vòng nữa, để kệ
mà nghe bảo bị vậy phải cho thở bình ô xi với uống nước đường gì đó thì phải

 

Chặc trẳn là éo khởi động gì định quất phát đến lúc về đích thì Thượng Mã Phong cmnl.

 

lol , 5 vòng đột tử
mình bị phạt 100 vòng vì tội chọc gái lớp khác , bắt phải qua xin lỗi , xong rồi chạy , ko chạy đủ 100 vòng coi như học lại , gia hạn 5 hôm là xong , mà mình chạy 3 hôm là xong 100 vòng mà cái sân cũng đâu có nhỏ , 3 sân bóng đá
ai ở đà nẵng chắc cũng biết cái sân đá bóng chổ trường lê quý đôn

 

nhớ hok nhầm là chạy xong đâu có dc ngồi ngay phải hok ta , phải đi bộ chậm , hít thở đều lại 1 lúc mới dc ngồi xuống ( hùi xưa học TD dạy thế )

 

yếu đuối vãi. Ngày này mình cũng chạy 7 đến 8 vòng, kỷ lục cá nhân lên đến 14 vòng ( 1 vòng tương đương 850m ) sau đó còn hít xà, luyện bắp các kiểu ! Các bạn trẽ giờ yêu sớm, lười lao động nên ra gió mà gặp bão thì chỉ dùng dao kéo là hổ báo

Căn bản bọn nó từ bé (cấp 1) đa đc học thể dục thể thao rồi. Phần lớn bon con nít elementary là chúng nó đã đc học bơi, đời sống cao hơn VN mình thì khẩu phần ăn, dinh dưỡng củng tốt hơn -> khỏe hơn

 

Thanh niên giờ quay tay nhiều quá nên yếu đuối vãi

 

cài bài như cái tên
đang chửi 1 phần vn td dạy như phân ra 1 mớ yếu đuối, cái thể loại chạy 5 vòng tốc độ amateur thì có cái quái j mà hành xác; ngon thì cứ ngồi nhà cho mỡ chảy ròng ròng từ bụng ra rồi sướng
bọn tây nó chạy 1-2km là điều bắt buộc trong thể dục từ cấp 2 rồi, mãi rồi quen rồi khoẻ lên chứ hành cái khỉ j; dám cá vn 90% dân đến 20 tuổi chưa bh chạy 1km cho ra chạy (bóng đá mươi bước nghỉ 1, ko tính)

 

sao mình nói thế thì ổng có hỏi bị gì là sao @@

 

Mấy vòng quanh sân trường thì bé tí ấy mà. Ngày xưa mình học cấp 3 thì chạy 10 vòng 1 phát cũng ko sao. Chỉ ngán cái môn chạy bền khi lên đại học thôi. Chạy 4 vòng mỗi vòng 400m, dù có khởi động kỹ thì khi chạy hết 3 vòng là 2 chân muốn quỵ xuống rùi. Chỉ có đứa nào chạy nhìu, tập luyện thường xuyên thì mới chạy đc.
Bạn trẻ kia có khả năng là bị bệnh tim.

- - - Updated - - -

Mấy vòng quanh sân trường thì bé tí ấy mà. Ngày xưa mình học cấp 3 thì chạy 10 vòng 1 phát cũng ko sao. Chỉ ngán cái môn chạy bền khi lên đại học thôi. Chạy 4 vòng mỗi vòng 400m, dù có khởi động kỹ thì khi chạy hết 3 vòng là 2 chân muốn quỵ xuống rùi. Chỉ có đứa nào chạy nhìu, tập luyện thường xuyên thì mới chạy đc.
Bạn trẻ kia có khả năng là bị bệnh tim.

 

Quan trọng chạy bao nhiêu thời gian, ta chạy 2km 7 phút là thở ra máu rồi :( mÀ đó là lần duy nhất, mấy lần sau thì ko vượt nổi.

 

thích nhất môn thể dục, dễ lấy điểm nhất, có mỗi em nó là lấy 9 10 phẩy đều đều :3

1 vòng sân trường cấp 2 mình cỡ 300~400m, chạy bền toàn 4 vòng mà có mệt mỏi quái gì đâu nhỉ x_x

anh kia chắc đang chạy, mệt, thở dốc ngồi xuống ngay nên .... x_X

R.I.P

 

Chạy thì có nhiều cách chạy. Chạy như cậu là chạy nước rút rồi, cái này cần khởi động kỹ ko thì shock lắm !

Mình thích xây dựng thể lực nên chạy bền, trung bình 1 ngày 5km trong vòng 40 phút ! chạy bền thì qua đến cây số thứ 4 hay 5 thì nhịp tim đập đều như máy, chỉ hít thể rồi sải bước thôi. Có hôm nhiều gái đẹp ta chạy lên 9, 10 km

 

Lên đại học chạy 1,500 m nè. Chạy gần bét lớp (đã luyện tập chạy trước đó 1 tháng, trước đó nữa thì không chạy). Mấy đứa bét khác (chạy dưới 10' giống mình, dưới 10' là rớt nếu chưa về đích) kêu mình bỏ cuộc đi vì hết giờ rồi. Lúc đó thấy có khoảng 150m nữa nên cố chạy luôn. Không ngờ ông thầy thể duc cho 6 điểm --> qua. Mấy đứa kia không nổ lực hết sức nên ổng cho rớt học lại năm sau.

 

ta chạy 1km tốc độ chậm, xong rồi éo ăn đc cơm, phải nghỉ tiếng rưỡi mới hồi lại sức. thế nên có chơi game ta toàn chơi phép

 

ngôi xuống luôn bảo sao ko thăng chạy xong mà dừng lại luôn não thiếu oxy nhẹ thì đau đầu buồn nôn nặng thì toi luôn

chạy 7-8 vong trong bao lâu

chạy 1,5km mà 10' , chậm dữ vậy trường mình 1,5km chạy trong 6'50

 

Thể lực mình tuyệt vời nhĩ !

 

Hình như nói nhầm nếu ý bác là nhiều hơn 10 phút thì phải là trên 10 phút, mà trường bác sướng đấy, trường tớ 1500m 5phút30 mới đủ điểm đấy. Rớt 2 năm rồi, năm cuối trả nợ năn nỉ mới cho qua, vì chỉ còn nợ môn này, dc thi tốt nghiệp nhưng ko dc cấp bằng.

 

Coi ai đang nói kìa

Mà mi cũng có lý. Nhớ hồi trước h thể dục thẩm 1 phát xong ông thầy kêu chạy khởi động cái là xây xẩm mặt mày

 

5km/40' thì hơn đi bộ có tí