Hôm t3 đánh cầu lông cố đập quá giờ cái tay sau nó nhứt làm tuần này ko tập xô với tay sau được. Hôm nay mới kím mua salonpas dán, hi vọng mai bớt để còn tập với đánh cầu lông.
Mua lá láng mà cuốn vào Mà cái canh cậu Sunoflife post gồm những gì thế? Nhìn ngon quá Khoai lang luộc lên, bóc vỏ, rồi lấy máy đánh trứng đánh nát ra làm mashed sweet potatoes ăn với gravy ngon lắm. Hoặc ko thì bỏ vào nấu súp, cho tí hành tây, lạc, cần tây, với ớt nữa thì đừng hỏi Nếu tin tưởng ăn được cả vỏ thì cho vào nấu với cà ri bò . Tât nhiên là sốt cà ri tự làm, đừng mua loại đóng hộp nhiều mỡ với đủ thứ hóa chất kinh lắm
Mình chỉ biết 2 chỗ, 1 chỗ là số 8 Phan đăng lưu. 2 là phòng tập ở Đại Đồng á - - - Updated - - - Mình chỉ biết 2 chỗ, 1 chỗ là số 8 Phan đăng lưu. 2 là phòng tập ở Đại Đồng á
Đệch chán vãi, hôm nay ngồi coi chim sẻ solo AOE với thằng tàu nên chẳng đi tập nữa, ăn mì gói luôn, phải chi có bạn ở cùng cũng chung chí hướng tập gym thì ngon, 2 thằng phấn đấu thì tốt quá luôn
Đường nào cũng rứa. Mình thì thấy dễ mập lại tiết kiệm tiền. Mình ăn gì cũng ko bự lên được, phí tiền hơn mấy người có metabolism như thím lắm.
Người mình trong đây cũng thuộc loại mỡ nè Vô sau thấp cổ bé họng thấy ai cũng vô form nên đang tự kỉ đây
Tiết kiệm con khỉ, dễ mập nó toàn lên mỡ không chứ nó lên cơ cũng mừng Tụi tớ cũng phải ăn y chang như các ông ốm, mà cứ relax 1 tý là phải tốn thời gian bắt đầu cardio lại, ăn uống lại.
