BI - Cận cảnh chấn thương kinh hoàng của huyền thoại UFC

huhu thế là hết thấy anh trên võ đài nữa rồi
trận tranh đai middleweight champions trước đó với Weidman
[video=youtube;EYa0ug5XX0s]http://www.youtube.com/watch?v=EYa0ug5XX0s[/video]
http://www.businessinsider.com/anderson-silva-broke-leg-with-kick-2013-12

 

Gãy xương ống chân
Mấy cái môn này hay bị
Trước thằng Cisse của Liv còn bị gãy cả 2 bên. Vừa lành bên này gãy nốt bên kia

 

douma, thần tượng UFC của mình, trận này éo phục được thù mà còn gãy luôn xương ống chân

 

Các bạn cho mình xin tên của những nhà vô địch ở từng hạng cân đi để mình search youtube xem best video!

 

Ai có clip trận bị gãy giò của Silva không?

 

ta thích xem mấy thằng điệu đà wwe hơn, biết nó xạo mà cứ khoái xem

 

a Silva bị check kick, khi đối phương dùng phần cứng để hứng cú đá

 

Vãi, sao bàn chân của vận động viên trông còn bé hơn cả bàn chân của mình? Sẵn đây có bác nào biết phải tập làm sao, ăn uống thế nào cho cổ tay to ra ko? Mềnh tập gần 6 tháng nay chỉ thấy tay săn lại chứ bóp vào thì vẫn thấy phần xương ở trong chứ ko đc múp như mấy anh cùng tập. Lúc mình bắt đầu tập thì cổ tay nhỏ mà bắp đùi thì lại lớn, tập tới bi h nó săn lại vẫn thấy mất cân đối, bác nào có bí quyết buff chỉ giúp.

 

wrestling is for pussy.
có mấy cái storyline cứ nhai đi nhai lại mãi,wwe giờ toàn đám steriod

 

Mổ ra, lấy thạch cao đắp vào phần cần to, sau 6 tháng thạch cao sẽ hòa chung với xuơng tạo thành xuơng mới.

 

Quả này làm nhớ đến quả Yuri Boyka trong phim cũng đánh với thằng nào nhỉ

 

UFC này là võ tổng hợp à, vật việc nữa phải k. Thấy thằng Nhật gì cao 1m84 vs thằng mỹ 1m68, toàn chơi kiểu vật vs ghì đè nên thắng. -_-

 

Heavyweight hiện là thằng Velasquez.
Middleweight là chú Cris Weidman
mấy hạng gà hạng lông kia thì xem cho vui thôi chứ đấm đá chán lắm

 

nhìn y hệt trong phim lun,gê vãi loằn

đoạn 11p
[video=youtube_share;SbI_04n3lLU]http://youtu.be/SbI_04n3lLU[/video]

 

nó đá mạnh tới nỗi gẫy cả xương chân

 

trận này hqua có xem , nhìn quả gãy chân mà mình đang ngồi cũng điếng cả ng

 

Bác có tập bài tập riêng cho phần cẳng tay không, nhiều người chỉ tập bắp tay vai ngực mà bỏ qua phần cẳng tay. Ăn uống giúp xương chắc hơn nhưng không thể làm xương to ra. Muốn xương to cần tăng sức nặng của các bài tập, tăng hàm lượng lượng hormone tăng trưởng (cái này thì bác tự google chứ viết dài dòng lắm). Xương không giống cơ bắp không thể to ra trong 1 sớm 1 chiều, phải kiên trì nhiều năm mà phần lớn dân thể hình tập được 1 - 2 năm rồi bỏ. Nếu vì hấp tấp tăng nhanh khối lượng tập luyên thì không nên, có thể chấn thương, thoái hóa khớp.

 

làm gì mà tập cho xương to ra dc, luyện chắc phần cổ tay thôi, ko cách nào làm xương cổ tay to ra hết

 

k bằng pha của Ramsey

pha của Ramsey xương hở ra ngoài thịt luôn

 

Kiếm ít Adamantium bơm vào là chuẩn nhất :)