Hình như là do tập luyện chứ bác. Mình để ý những người có mục tiêu là fitness thì hầu như bụng 6 múi nhưng phẳng. Còn những ai chuyên bodybuilding để thi đấu hay gì đó thì cơ bụng của họ k những to như cục gạch mà cả cái phần bụng của họ có vẻ trương phình ra luôn, giống như là ăn no lắm luôn ấy
Đó là do hậu quả của việc xài steroid ấy mà, chứ bodybuilding mà trương phình ra thì lẽ ra Arnold phải trương phình ra chứ
Arnold xài steroid để tăng cơ hồi nào ? Lão này xài để giữ cơ khi thi đấu nên ko tính, còn dạng như Dexter Jackson hay Ronnie bị phình bụng vì steroid là xài liên tục theo chu kì mà. Mà bọn fitness cũng đếu natural gì, chúng nó xài steroid dạng đốt mỡ nên mới có cơ bụng 6 múi kèm size cơ bắp bằng natural bodybuilder
mấy thím cho hỏi cân bằng loại cân nào cho chính xác vậy, mấy phòng tập nó toàn cân cùi, cân mỗi nơi 1 kiểu.
Mấy bác cho hỏi cái máy rung đeo ở bụng xài có hiệu quả ko nhỉ? Mama lỡ bị lừa mua 1 cái rồi phải dùng cho đỡ phí
Thường thì phòng tập nào chả có vài cái cân, lấy quả tạ ra kiểm tra là ổn, tạ nó gi rõ ràng và thường chuẩn, lấy nó ra làm căn cứ rồi cứ cái cân đúng mà dùng. - - - Updated - - - Không, nhưng mà nó có thể coi như 1 loại mát xa, tập nát cơ bụng đi rồi đeo vào, chắc chắn sẽ thấy giá tiền và hiệu quả nó tương xứng.
Đeo cái đó vô nó rung cho thoải mái tí chứ chả có lợi ích gì khác nữa , ai đeo vao mà mong n1o rung cho tan mỡ thì
bụng mình càng ngày càng to Bây giờ có nên tập thường xuyên với ghế dốc không các, hay là chuyển qua chạy bộ ạ
Lý do cơ bản nhất có lẽ là lão Hannibal ăn lắm. Theo lời lão là ko ăn junk food thì đời còn gì vui nên bụng mới như cái trống
Mình vẫn nghĩ là do tập nhiều quá nên nó như thế. Mấy bác để ý đám model đi, tụi nó bụng chỉ hiện mấy cái đường thôi chứ k có lộ rõ cả múi ra như trên, nhưng đc cái bụng phẳng, chỉ cần tập cho lên ngực nữa thôi là khá ok
