[Kênh14] Đang tán gái bỗng dưng ị đùn ....!!!

chắc bị thông át chứ táo bón gì rách đít được.

 

Do không luyện cơ đít thường xuyên đấy Kêu con hàng MO luyện giúp cho

 

mi chưa bao giờ bị táo bón nặng rặn k ra nổi à, có ra thì nó cũng banh cái lỗ át ra làm nứt lỗ át, cơ bản là khi táo kiểu đấy thì shit nó vừa cứng vừa to vừa nhấp nhô chứ k có thành hình trụ, rặn ra đau đít bỏ bà

 

dùng máy hút bụi hút ra ?

 

đợt vừa rồi mình cũng đã luyện được 1 nửa bác ạ, ngày 2 lần @@ trong khi trước đó toàn vài ngày 1 lần
Đại khái phải ăn nhiều rau nhất là mấy loại nó nhờn nhờn mềm mềm, uống kha khá nước
Hơi buồn là lao vào nhà vs ngồi lì trong đó ra sản phẩm thì mới ra
1 thời gian đi ầm ầm mà phân loại 1( theo cái topic hôm nọ của các nhà phân học khai sáng cho mình)
ăn uống thêm các loại probyotic nữa( sữa chua, gói bột mua ở hiệu thuốc)
Nếu cần thì làm quả tiêu chảy cho thông dạ dày( hết cái đợt phân khô cứng đi)

 

Cứ tập dần theo thói quen + uống yakult mỗi tối trc khi ngủ
Đừng uống nc có gas, sáng toàn giao hoan đất trời chứ chả ra mẹ gì

 

yakult là gì cơ? mà sáng ko có gì cũng phải ngồi wc chăng?

 

Men tiêu hoá bán đầy trong siêu thị, uống ngon phết

 

sữa chua thôi chứ cái gì @@

 

hữu ích đấy để mình thử phát. chứ cái kiểu sáng cần thì nó cứ trơ ra đến lúc làm việc lại buồn buồn. bố láo vãi.

oài cái đấy ngọt lắm :( ăn sữa chua ko đường có ok không?

 

vào hiệu thuốc mua dạng bột, loại này chuẩn nhất phải cái chả có vị gì

 

Hóa ra trong đây cũng nhiều người bị táo bón đại tràng các kiểu phết, cảm thấy dc an ủi . Mình cũng hay bị táo bón toàn 3,4 ngày hay thậm chí 5 ngày mới đi 1 lần, lúc đi lần đầu thì táo với phân khô cứng vl phải đi thêm 1,2 đợt nữa lúc đó phân mềm dễ đi mới tống hết phân trong bụng trong ngần ấy ngày ấy, cứ chu kì vậy mà lặp lại .

Trc có đi khám Bình Dân nội soi nói bị viêm miệng hồi tràng, bệnh j chả bik mà nghe bảo ko nguy hiểm, cho về uống thuốc thôi cơ mà éo tác dụng, 1 time sau đi khám BV quận thì nó chỉ cho sorbitol uống, uống 1 time thì thấy có vẻ tác dụng tí (hoặc là nhờ mình ăn sữa chua ) đi cầu thường xuyên hơn, cơ mà phân lỏng ko thuộc loại tốt lắm... Nói chung ghét bệnh táo bón vl

 

Cái cảm giác bị đau bụng, đúng lúc đi dã ngọai với truờng mà phải nhịn 2 3 tiếng nó cứ như duới địa ngục, sắp chết, mồ hôi lạnh chảy ra.
Nhưng cảm giác khi tới nơi xả 1 phát cứ như nhẹ đi chục kg, rất là sứơng.

 

Moạ nhớ lại cái thời cấp 2 đi thi đấu cờ vua cấp huyện, éo đủ bàn nên ngồi chờ lâu vcc, ngồi buồn éo có gì làm ra mua ly đá bào nhai đỡ, ai ngờ ăn xong bị đau bụng cảm giác đặc sản nó ra tới rồi nhưng phải hít thở, đầu óc phải lái đi chỗ khác đừng tập trung

Lúc đó định bỏ thi chạy cmn về, vừa ra tới cửa bỗng nghe gọi tên mình vào đấu, kệ mẹ chết thì chết, quay lại vào phang tới tấp giã thằng kia như giã Hà My luôn, 10" win ván đó, lúc đó cũng éo hiểu sao mình win đc toàn đánh bừa kệ mẹ thắng thua

 

mấy cái trúng thực đúng mất dạy
ko quá 20p sau khi ăn là nó hành lên cơn dữ đội,thốn ko tả dc,nhiều khi đang bình thường,ăn xong thì gg luôn

 

mình hay bị 1 cái rất khốn nạn đấy là tự dưng đầy hơi éo vì cái gì. bụng trướng lên như cái trống. wc ngồi đéo giải quyết đc gì. mà bụng nó đau đéo chịu đc. đm đại tràng.
hồi cấp 3 có quả bị thế, són đến mẹ rồi mà wc trường nó kinh tởm đến đái cũng đéo dám chứ đừng nói sản xuất. thế là liều lấy xe đạp trốn học phóng về nhà bà nội. bà vừa mở đc cổng cái là vứt mẹ xe, quần áo rải từ cửa đến cửa wc luôn. nhớ đời

 

cái ông nhịn ị 1 tuần ở topic shit lần trước tên gì ấy nhỉ?Hình như mình chưa thấy

 

Lần nín gần nhất ra mồ hôi mẹ mồ hôi con chắc cũng cách đây tầm 1 tháng, chở con gấu lên SG tới khúc NamSG thì bụng đau dữ dội đặc sản nó muốn phọt mẹ ra ngoài, ngồi cứ nhấp nha nhấp nhỏm nhìn dáo dát coi có chổ nào tiện xuống làm mẹ một bãi. Mà con gấu sắp trễ học nện cắn răng mà chạy, cuối cùng cũng đến đc hutech mình quăng xe đó cho con gấu gửi, phi thẳng lên nvs sinh cởi quần mà tay chân cuống cả lên. Cảm giác phải nói là hơn chốn bồng lai tiên cảnh.

Lúc ở SG mình lập cái bản đồ nvs, đi tới đâu trong vòng 500m là phải có chổ sản xuất. Mình hay bị mắc bất chợt do hệ tiêu hóa không tốt, lúc bón lúc chảy, uống sữa bò là tiêu chảy chắc luôn. Có lần đi Củ Chi lạ nước lạ cái, éo biết làm sao đành vô trung tâm y tế xin sản xuất nhờ.

 

Yakult nó giúp bao tử tiêu hóa thôi chứ có giúp shit mềm ra đâu?

Cái quan trọng là ăn rau và trái cây nhiều vào thì ko bị táo bón. Thế thôi.

 

táo bón thì confirm là ăn canh rau nhiều vô là ok thôi
uống nước nhiều nữa