mi xem hồi lớp 1 mi tập viết chữ như thế nào? và về sau ra đời có ai viết như thế ko? trước lâu lâu cũng có 1 lớp tập giao tiếp cho người lớn cũng mấy bài tập kiểu "hâm hâm" như vỗ tay, cười to, nhìn vào mắt đối phương, ôm, chạm 2 lòng bàn tay của 2 người vào nhau, đi thành 1 vòng tròn và cùng cười..bla..bla... đối với những người nhút nhát học thì cường điệu lên 1 tý, hơi thái quá 1 tý ra cuộc sống nó bớt đi là vừa.
mình thì phải mở tivi hoặc máy tình phát mấy kênh vn để nó nói thì mới ngủ , không thì nằm trằn trọc 2-3 tiếng
Hồi trước mình cũng để thế này, mà sau này méo ăn thua nữa, bữa nào ngủ sớm thì còn nghe chứ bữa nào 2,3h sáng ngủ thì nó kêu kệ bà nó, có khi không nghe luôn hoặc nó chuyển thành nhạc trong mơ nghe du dương dể ngủ, đổi chuông thì chỉ 1 thời gian là lờn. H mình chỉ phản ứng với tiếng người kêu hoặc chuông đt có ng gọi đến thôi. Bắt máy lên nghe tiếng người mới tỉnh ngủ đc.
Spoiler Ta chuyên môn đặt báo thức 5 phút báo 1 lần, ví dụ 7 giờ cần dậy thì đặt 6:35, 6:40, 6:45, 6:50, 6:55 (tức là tới 6:55 nó còn Repeat thêm 7:00, 7:05, 7:10...)). Mở mắt lần thứ nhất thấy 6:36, nhắm mắt ngủ tiếp, mở mắt lần thứ hai thấy 6:41, lại nhắm mắt ngủ tiếp, mở mắt lần thứ ba thấy 6:46, lại nhắm mắt ngủ tiếp, mở mắt lần thứ tư thấy 6:51, lại nhắm mắt ngủ tiếp, mở mắt lần thứ năm thấy 1:00, tự nhiên thấy tỉnh hẳn.
