[GKec] Phụ hồ bụng 6 múi

Nhà nghèo, sức khỏe yếu, lười vận động lại còn nghiện game, chàng thanh niên bất ngờ thành thần tượng giới trẻ sau hơn 1 năm đi làm... thợ xây


Làm việc chăm chỉ từ sáng tới khuya, trong khi người khác nghỉ ngơi thì Thạch Thần Vệ vẫn say mê luyện tập và truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên thế giới.

Những tấm gương nghị lực, vượt qua khó khăn để làm được nhiều điều tốt đẹp không đâu xa vời mà luôn ở quanh ta. Câu chuyện về anh chàng thợ xây Thạch Thần Vệ sẽ minh chứng cho điều đó.







Nhờ luyện tập thể hình: Kẻ nghiện game đã làm lại cuộc đời và trở thành hiện tượng mạng xã hội

Luyện tập thể hình đã cứu vớt cuộc đời chàng trai nghiện game như thế nào?





Chàng trai trẻ Thạch Thần Vệ và người chú của mình



Chàng trai Thạch Thần Vệ sinh ra tại thôn Long Giác, thành phố Đại Dã, tỉnh Hồ Bắc. Vì quá nghèo khổ nên hầu hết thanh niên ở đây đều không chí thú với việc học và bắt đầu lao động chân tay từ rất sớm.

Dù cuộc sống khó khăn nhưng ban đầu Thạch Thần Vệ lại không phấn đấu, anh chàng sa đà vào trò chơi điện tử và bỏ học từ năm 16 tuổi. Tuổi trẻ của họ Thạch dường như không có lối ra cho đến khi người chú thu nhận cậu vào đội phụ hồ ở công trường.







Vốn là kẻ nghiện game, lười vận động lại hay ốm yếu què quặt từ nhỏ, họ Thạch luôn mang mặc cảm rằng cậu chỉ là kẻ bất tài vô dụng. Những ngày tháng lao động cực khổ đầu tiên ở công trường như một cú tát trời giáng vào khuôn mặt khắc khổ của Thạch Thần Vệ. May thay, biến cố này cũng chính là cơ hội để cậu thức tỉnh.







Tự nhận thấy mình quá yếu đuối, đến nỗi "trói gà không chặt", Thạch Thần Vệ quyết tâm phải luyện tập để trở nên mạnh mẽ, có sức khỏe dẻo dai hơn. Cậu bắt đầu mày mò những video Body-Weight Training trên mạng và tập theo.







Mỗi ngày, Thạch phải làm việc từ sáng sớm tinh mơ đến tối muộn. Trong khi bạn bè anh em tranh thủ nghỉ trưa lấy lại sức, cậu biến những viên gạch thành tạ tay, giàn giáo thành những thanh xà.

Đến tối, mọi người tụ tập xem phim, hút thuốc, đánh bạc thậm chí là đánh nhau cậu đều không tham gia. Cứ thế không kể là đêm hay ngày nắng cháy, Thạch Thần Vệ đều chăm chỉ tập luyện.







"Việc luyện tập đem đến cho tôi sức khỏe và nghị lực sống, đó là thứ mà trò chơi điện tử chưa bao giờ mang lại cho tôi", Thạch chia sẻ trong khi mồ hôi vẫn chảy ròng ròng trên khuôn mặt cậu.







Từ một thanh niên hom hem ốm yếu, một thời gian sau Thạch Thần Vệ đã có thể bốc 3000-5000 viên gạch một ngày, với điều kiện cậu phải được ăn trưa và ngủ đủ giấc.







Trong khi luyện tập, cậu cũng đồng thời nhờ anh họ mình đăng tải hình ảnh và video của bản thân lên Kuaishou (một trang mạng chuyên live-stream ở Trung Quốc) để chia sẻ với mọi người. Video đầu tiên được đăng lên vào năm 2015, quay lại cảnh Thạch Thần Vệ đang thực hiện tư thế chống đẩy chồng cây chuối, ngay lập tức cậu đã có 7000 người theo dõi.







Trong những video của mình, Thạch luôn để lại điểm nhấn gì đó để gây sự chú ý: chiếc mũ công nhân có logo adidas Performance là một ví dụ.

Sau khoảng một năm, cơ thể của Thạch Thần Vệ đã thay đổi hoàn toàn, trở rắn chắc như một người tập Calisthenics lâu năm. Nhờ truyền thông và mạng xã hội, tiếng thơm của chàng thợ hồ 6 múi đã lan ra khắp nơi. Thạch được mời tới nhiều chương trình biểu diễn tài năng ở Trung Quốc.







Trước đây, chính vì nghiện game mà cuộc đời Thạch xuống dốc, ngày nay cũng nhờ Internet mà cậu có thể thay đổi cuộc đời thêm một lần nữa. Một thợ hồ làm việc cùng Thạch cho biết “Chúng tôi chưa từng thấy ai như cậu Thạch này cả, mọi người thì nghỉ ngơi còn cậu ấy thì tập thể dục”. Tuy nhiên họ cũng nói thêm, tập luyện ở một công trường xây dựng như Thạch Thần Vệ là việc rất nguy hiểm, không khuyến khích người khác làm theo.







Chính những huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp nhất tại Bắc Kinh cũng thường xuyên theo dõi video của Thạch. Họ vô cùng ngưỡng mộ ý chí và nghị lực của chàng trai này, câu chuyện của Thạch Thần Vệ đã truyền cảm hứng cho vô số người vượt qua mặc cảm và sự lười biếng của bản thân để đến phòng gym.













Thạch Thần Vệ cũng chia sẻ rằng cậu rất muốn mở một phòng tập trong tương lai gần, vừa để luyện tập, vừa giúp những thanh niên khác có định hướng và suy nghĩ tốt, không lầm đường lạc lối như mình trong quá khứ.

Theo QQ News

 

phụ hồ cần đéo gì tập thể hình nữa

 

Dai quá, nhai ko nổi

 

Hồi còn làm phụ hồ sướng bỏ mẹ, nhà chủ bao ăn ở nước chè đầy đủ, tối xong việc thì ngồi trà đá cổng trường múa trêu gái.

 

Ăn Nô

 

Bodyweight training mà không có nền body sẵn thì tập vào cũng ốm ốm thiếu cơ. Bữa trước ra công viên Hoàng Văn Thụ thấy bọn street workout có nhiều đứa làm skill bay nhảy ảo diệu nhưng mà người thì ốm vl

 

làm việc chỉ giúp sức khoẻ dẻo dai, săn chắc, ít mỡ. còn thể hình là body building tức là làm cho nó đẹp, cái gì cần to thì to hơn, trừ một số cái, mà cũng ko biết đc đâu, haiduong vào mà thử

 

Thợ hồ có tay nghề giờ ngon chết mẹ.. ngày 350-400k.. tháng chịu khó cày có khi lên tới 15 triệu.. thỉnh thoảng chủ thưởng thêm có khi tới 20trieu

1 cựu giám sát công trình thời vụ cho hay

 

Gen tốt tập mau lên lắm , thậm chí dinh dưỡng tà tà cũng đẹp , ta biết có 1 thằng k TPBS, ăn cơm nhà bt thôi mà người đẹp vl , mấy thằng châu phi cũng vậy , chả làm vẹo gì mà cũng có cơ

 

tướng tao mà vô gym tập chắc nó đuổi đi sớm

 

Quan trọng cái mặt thôi ...nhìn lại mặt mình đi

 

ngu rồi )))

 

Nó bị phá trinh từ nhỏ, tha cho nó đi!

 

Nhờ luyện tập thể hình, kẻ nghiện game đã làm lại cuộc đời....thợ hồ, vãi nồi

 

khoái lạc đẹp hơn mình 10 lần
Cảm thấy loser

 

Mẹ nó, vẫn hít đất gập bụng tập tạ các kiểu mà tướng vẫn xì ke là sao

 

Tập chưa tới đó, tập hardcore vào

 

Đi bốc vác đi, có thằng làm 3 tháng nghỉ hè thôi mà người nó lên vl.
À mà cấm tiệt rượu bia nhé, chứ mấy tay ma men người nhom gì đâu

 

Gầy quá, đã vậy còn đen do phơi nắng. Vẫn thích cơ bắp người dầy hơn.

 

Thấy ghê, ko ăn