[TT] Tập gym nhiều có tốt?

teach me master

 

Ốm nhách cũng lòi múi bụng mà, tập nhẹ nhẹ, ăn ít ít cho cạn calories ốm nhom ốm nhách là có múi ngay

 

muốn có múi thì đầu tiên là phải ăn kiêng,ăn theo chế độ

 

Mà thấy mấy ông thợ hồ với cửu vạn body nhìn fitness với nét hơn mình tập hùng hục mới cay.

 

con bi ren nó trôll mà các vị huynh đệ cũng ráng quote :(

 

ăn uống kham khổ + làm việc như điên nên người toàn cơ chứ ko có mỡ nhìn nét

 

Tập chơi choi mà có múi với mặc đồ đẹp thì chỉ có mấy thằng trời cho cơ địa chiều cao đẹp vkl sẵn rồi thôi

 

nhiều lúc nghĩ sống mà ăn uống kham khổ quá thì sống còn ý nghĩa gì nữa, đm kiêng đường cả tuần nay nhìn cái bánh thôi mà thèm chải dãi ếu dám ngó :(

 

Sút có vợ rồi thì kiêng chi nữa, mấy thằng tập cho lên 6 múi các kiểu cũng chỉ để phệt gái thôi chứ có gì đâu.

 

có vợ cũng nên gìn giữ nhan sắc để đong mấy em trong ngân hàng chứ

 

bác tạp hoá liên quan gì mấy em ngân hàng hả Sút

 

Mỗi tuần cầm hơn trăm triệu ra đó ck thì sẽ có liên quan ngay thôi

 

Cái này theo mình hiểu thì nó là bài tập tự nhiên.
có 2 ý nhá, đầu tiên là không mỡ, thì do chế độ vận động và ăn uống nên những người đó khó có, và thường là không có
Còn nhìn đẹp và có nét bởi vì nó vận động thuận theo tự nhiên, không phải dạng bài tập mô phỏng, và nó diễn ra trong thời gian dài nên các động tác được cơ thể tự điều chỉnh thuận theo chính mình --> chắc là sẽ ngon hơn dạng đi GYM rồi

 

Mấy em NH nhìn ngồi thì hot vậy thôi chứ tướng tá chán òm do ngồi vp nhiều, bụng to đùi to, lại hay overtime nên không có thời gian đi gym, được mỗi cái trắng và thơm.

Một thanh niên có bạn làm trong NH hay phệt gái NH cho biết.

 

muốn cưa gái NH thì đi đánh tennis , tập tạ nhìu sau này khó đánh tennis lắm

 

liên quan lại một nạn nhân khác của tư tưởng tập GYM thì chậm ?

 

mình từng vừa tập gym vừa chơi tennis , đc tháng thì bị hở vai . đi sửa ,bv hoài vẫn ko hết

 

Cần vì có múi, cứ người săn, dáng chuẩn là đc

 

Tập gym chi, chơi đá banh giành giật trái banh chạy qua chạy lại cái sân 90p muốn hộc máu

 

Toàn chạy bộ, mà đúng thật nó méo xuống cái bụng đc , đc cái chân to