[Z] 90% Người Việt ăn thừa muối

Mi không thấy tình huống một người hay kể chuyện cười hết chuyện để kể tức cười sao
Ta đâu có nhạt nhẽo thiếu muối

 

Sống thọ tầm 70 tuổi, nhưng tới 40 tuổi là bắt đầu bệnh tật đầy mình, may mắn thì sống chung với bệnh tật thêm 30 năm nữa, xui thì chết sớm. Chọn đi.

 

Ăn vã muối với lại uống mắm trừ bữa hay sao mà 40 tuổi đã bệnh , đang nói ăn uống như người bình thường ko kiêng khem gì cả thì độ tuổi trung bình vẫn là 70 nhé . Cao hơn như bọn Nhật toàn ăn nhạt là tầm 90 đến 100 . Nói 40 đã bệnh thì hơi quá rồi .

 

Đùa, giờ tiểu đường, gout, trĩ, bệnh xương khớp, ung thư đầy. Bệnh không chết thôi chứ nó hành cho thì lúc đó kiêng khem thấy mẹ. Thời bây giờ sống được tới 70 là thọ rồi.

 

Bình thường thì không sao , có dấu hiệu hay tiền sử về dạ dày thì không nên uống nước chanh khi đói .
Mà ta cũng hơi hơi có vấn đề về dạ dày đây , vẫn uống đều có sao đâu ... giảm chanh thêm muối là được . Người ta khuyên sáng sớm uống một cốc nước chanh ấm + mật ong mà ta lười đun nước quá nên cứ chanh + muối mà táng 3 năm nay chưa thấy có vấn đề gì :)

 

Bậy nào , bệnh có nhiều loại thì đúng , nhưng tuổi thọ trung bình của VN là 70 và phần lớn trong số đó ko phải là người quá kiêng khem trong ăn uống nhé . Mà bệnh tật nó do nhiều yếu tố chứ có phải chỉ mỗi do ăn uống mà ra đâu , gộp lại hết rồi tại ăn uống ko kiêng khem nên bệnh mà chết nghe nó khá ko ổn .
Mà chắc bạn chọn cái thứ 2 đúng ko ? Chịu khó ăn uống kiêng khem để sống thọ phỏng ?
Mà như ông gì trong bài báo nói , người Việt ăn uống khá mặn , thế nào đi chăng nữa nhưng tuổi thọ trung bình là 70 là ko thể cãi . Giờ cứ cho bạn vào nhóm đặc biệt đi , chịu khó ăn uống kiêng khem để sống đến 90-100 cũng chả làm tăng con số 70 ấy được bao nhiêu vì phần lớn có phải ai cũng kiêng trong thời gian dài như vậy đc .
Bệnh tật do cực kỳ nhiều yếu tố tạo thành : môi trường xung quanh , khí hậu , độ ẩm , thần kinh , sức đề kháng , tình hình kinh tế , thái độ với sức khỏe , lây nhiễm , lối sống , công việc....., ăn uống chỉ là 1 yếu tố trong đó thôi .

 

hèn gì chim teo thế, ko nghe ng ta bảo chua quéo cả chym cò ah

 

Sao bạn biết phần lớn không kiêng khem, đến tầm 40 tuổi là bắt đầu kiêng rồi, vì trẻ ăn uống bừa bãi quá, giờ cứ gặp mấy ông 30 trở lên hay các bậc cha chú đi xem họ nói gì về sức khỏe. Mấy bệnh mình nói là đa số là do ăn uống chứ mà liệt ra hết các bệnh khác do mấy cái yếu tố của bạn tạo thành thì nó dài lắm.

Cuộc sống còn nhiều thứ, tiền bạc, gia đình, con cái. Làm sao cho có sức khỏe để không phải làm gánh nặng cho gia đình, không tới lúc nằm một đống không ai lo, không lo được cho ai thì lại khổ.

 

Cứ bệnh là chết luôn à ? Cứ bệnh là đều bị từ năm 40 tuổi và kéo dài tận 30 năm mới chết à ?
Mình biết ko kiêng khem là do bài báo kia nó nói 90% người Việt ăn thừa muối , vậy là đủ cho cái " phần lớn " và cái " kiêng khem " chưa ? Ngoài ra trong cuộc sống bạn tiếp xúc hằng ngày thì bạn gặp được bao nhiêu người rồi , tất cả bọn họ có điểm chung gì về ăn uống ? Có phải ai cũng đều kiêng khem các thứ nọ chai ko ?
Giờ mình nói lại là tuổi thọ trung bình của VN là 70 nhưng nếu bạn kiêng khem và ăn uống khổ như tu thì bạn sẽ có thể thọ hơn tầm vài chục năm đấy . Vấn đề là do bạn chọn thôi , còn bệnh tật thì nói thật là nó cũng phụ thuộc hàng đống yếu tố nhưng ko thể nói tất cả mọi người trong cái 90% ấy đều là cái kiểu 40 tuổi bị bệnh 30 năm dặt dẹo như bạn được đâu . Nghe nó buồn cười kiểu gì ấy .

 

Ăn mà lành mạnh chả được mấy mống, nước thì ăn mặn, thằng thì ăn mập, làm như có mỗi VN ngu dốt ko bằng , Mỹ văn minh đến độ nghĩ trái đất phẳng nó cũng ăn mập thù lù như heo chứ có hơn thua gì. Cơ bản ai thích thì nhịn, ai chán thì ăn. Đời đéo thể chọn được cả hai, ko thể vừa muốn sướng cái mồm lại vừa đòi cơ thể cường tráng, khỏe mạnh.

 

Ý bạn theo mình hiểu là ăn uống không cần kiêng khem tới 70 tuổi, nhưng thực tế là đến 40 tuổi đã không bệnh này cũng bệnh kia, lúc đó mà còn không kiêng nữa thì chả sống nổi tới 70.

Ví dụ tiểu đường, chả chết liền được, nhưng mà không kiêng thì sống dở chết dở. Gout cũng thế, và nhiều bệnh khác nữa.

Còn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh nó khác với ăn uống khổ tu. Ăn uống vừa đủ muối khác với không ăn muối.

 

Đang nói ăn uống bình thường bạn nhé , nghĩa là trong cái 90% kia ấy . Còn kiểu ăn uống bạt mạng cái gì cũng nốc cái gì cũng hốc thì ko chấp nhé . Giờ bạn thống kê hộ mình bao nhiêu trong cái 90% kia 40 bị bệnh và 30 năm dặt dẹo hộ cái . Mình chỉ biết tuổi thọ trung bình là 70 thôi còn bệnh nọ bệnh chai mình chưa thống kê được vì mình ko có kiểu chỉ nhìn vài trường hợp xong phán cho tất cả như bạn .

 

Muốn đạt lành mạnh khó lắm nên ít ai làm thôi, chả liên quan gì thông minh hay ngu dốt, hiểu biết hay không. Đừng nói chuyện ăn chi xa vời, hút thuốc thôi mà nhiều thanh niên lão niên còn éo bỏ được thì bàn gì đến cân bằng dinh dưỡng cho xa xôi, bia rượu cũng có từ bỏ được quái đâu. Muốn lành mạnh chỉ có nước tu tiên, lên rừng núi sống, ngủ sớm, dậy sớm, ăn sạch, hít thở sạch, không phải nhậu, khỏi ép bia rượu, ko xem TV, ko nghịch laptop điện thoại, ko ngồi ỳ một chỗ.

 

Chả tới mức cái gì cũng nốc, ăn nhiều muối thôi cũng sinh lắm bệnh rồi, mà bệnh là phải kiêng, không kiêng thì bệnh sẽ ngày càng tệ, và 40 tuổi là sức khỏe bắt đầu xuống dốc, lúc đó chả sướng như bạn nói. Mà ngay từ đầu bạn nói ăn uống sướng mồm sướng miệng, mình lại tưởng kiểu thích thì ăn, chứ chả phải ăn uống bình thường, sao bạn đổi giọng nhanh vậy.

 

Muốn lành mạnh thì tu tiên

 

40 còn ngon, thanh niên 20 tuổi bị đau dạ dày nước mình không thiếu. 30 tuổi tiểu đường, mỡ máu cũng có luôn, 40 tuổi tim và cao huyết áp cũng chẳng lạ.
Ăn uống thả phanh thì về sau mắc bệnh lại phải kiêng. Thà tự kiềm chế sớm, sau này thỉnh thoảng vẫn đổi món được chứ để lúc bệnh tật kiêng kem thuốc thang max khổ. Mà thường về già mới lắm tiền, mới có điều kiện ăn ngon, nếm vật lạ.

 

Mới 12-15 có đứa bị tiểu đường rồi nhé

 

Cái gì mà đổi giọng , ăn uống thoải mái cho sướng mồm tức là ăn uống bạt mạng chỉ trừ mỗi đặc sản với lá xoan còn đâu cái gì cũng nốc hả bạn ? Ăn uống thoải mái là ăn uống ko lành mạnh hả bạn ? Bạn lại định bắt bẻ câu chữ phải ko ? Nãy giờ đang tranh luận tôi đều nói về số lượng " phần lớn " mà bạn đề cập đấy . Còn ăn uống để chết sớm thì chả thiếu cách nhưng để sống đến 70 thì vẫn có khả năng thậm chí thọ ngang trời đất luôn cơ nếu bạn định đem câu chữ ra bắt bẻ nhau . Tôi gặp đầy người ăn uống vớ vẩn , thuốc lá rượu bia hút với nốc hằng ngày mà vẫn sống phây phây thậm chí còn thọ nữa cơ , nói thế có giống vài trường hợp 40 bệnh , 30 năm dặt dẹo của bạn ko ?
Giờ nếu thích tranh luận tử tế thì mình nhường bạn win nhé , mình ko thích tranh cãi vô ích làm gì cho tốn time . Vì đằng nào mình cũng biết là trên mạng này làm chó gì có thằng nào tự nhận là mình sai đâu . Thế nhé !

 

Ăn nhiều BW thì 2-5 tuổi đã có thể mắc nhiều loại bênh rồi mà .

 

Ừ , thống kê ra số liệu đi rồi nói tiếp . Nói suông thế ai tin hở bạn ?