[Tư vấn] Cách giảm mập hiệu quả

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi dackbik, 15/8/19.

  1. StuWolf

    StuWolf Liu Kang, Champion of Earthrealm

    Tham gia ngày:
    25/7/06
    Bài viết:
    5,452
    Nơi ở:
    Silvermoon City
    ước gì mình có thể cong liền bây giờ để đáp lại bạn.

    nhưng cuộc đời nào đc như ý muốn...
     
  2. hgvuttcl

    hgvuttcl The Pride of Hiigara Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    11/12/13
    Bài viết:
    9,260
    Mình k thích ép buộc ai cũng như k thích ai ép buộc mình, chỉ là chúng ta k có duyên ở kiếp này thôi. :2cool_sad:
     
  3. StuWolf

    StuWolf Liu Kang, Champion of Earthrealm

    Tham gia ngày:
    25/7/06
    Bài viết:
    5,452
    Nơi ở:
    Silvermoon City
    Nếu có kiếp sau chúng mình là heo , mình sẽ nhường hết cám của mình cho bạn :4cool_beauty::4cool_beauty:
     
  4. hgvuttcl

    hgvuttcl The Pride of Hiigara Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    11/12/13
    Bài viết:
    9,260
    Mình không mong sẽ luân hồi lại thế giới này đâu, mong bạn sẽ tìm đc con heo khác để nhường, chúc 2 bạn ăn cám vui vẻ. :7onion51:
     
  5. tieunhilang.

    tieunhilang. SPARTAN John-117 Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    4/10/11
    Bài viết:
    11,055
    Ngon vầy hỏi sao gái không xin chết... :3cool_adore:
     
    StuWolf thích bài này.
  6. dackbik

    dackbik Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    29/12/12
    Bài viết:
    219
    cứ nằm yên và nhắm mắt thoi, hãy để các giác quan lên tiếng
     
  7. dackbik

    dackbik Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    29/12/12
    Bài viết:
    219
    mới ún 2 gói ngũ cốc dỏm, bắt đầu thấy đói kinh khủng rồi
     
  8. dackbik

    dackbik Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    29/12/12
    Bài viết:
    219
    hnay thất bại rồi các thày, vẫn ăn hủ tiếu bt, nhg hnay có đi bộ được chút ít non 1 cây số
     
  9. ryan2714

    ryan2714 Idol dzú bơm Silicon ớ ớ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    22/6/08
    Bài viết:
    21,990
    gym ta tập có phòng xông hơi, tập xong vô xông hơi sướng lắm :))
     
  10. zKing Lewis

    zKing Lewis Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    23/9/15
    Bài viết:
    115
    cho dù có tập đến cỡ nào đi nữa mà ăn dư calo thì củng chả bao h ốm đc
     
  11. Ờ mày giỏi

    Ờ mày giỏi Cháu ngoan bác Hồ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    1/1/11
    Bài viết:
    17,965
    Thấy bảo không nên xông hơi thường xuyên, ta xông hơi có 1 lần/ tuần. Mỗi lần có 15-20p :-?
    Phòng xông hơi chỗ ta bé tí, ngồi được 6,7 thằng là đầy :))
     
  12. dackbik

    dackbik Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    29/12/12
    Bài viết:
    219
    xông hơi lại nhớ đến matxa xuka, có khi lại thành phản xạ có đk mốt vô phòng xông auto cững
     
  13. dackbik

    dackbik Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    29/12/12
    Bài viết:
    219
    thế cửi truồng cả đám trong phòng xông ah
     
  14. dackbik

    dackbik Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    29/12/12
    Bài viết:
    219
    ko biết hôm nay dư ko, sáng 1 ổ bánh mì và sữa đặc, trưa 2 cái bánh giò be bé, chiều 2 gói ngũ cốc , tối 1 hủ tiếu khô tóp mỡ, đi bộ được gần 1 cây chắc cỡ 800m nhắm chừng vậy, đi qua 1 cây cầu mà nhớ cầu dài 500m rồi quay lại nên cho rằng tầm 1 cây.
     
  15. Ờ mày giỏi

    Ờ mày giỏi Cháu ngoan bác Hồ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    1/1/11
    Bài viết:
    17,965
    Không, quấn khăn.
     
  16. zKing Lewis

    zKing Lewis Mr & Ms Pac-Man

    Tham gia ngày:
    23/9/15
    Bài viết:
    115
    đi bộ 1km chắc giảm đc tầm 40-50 calo gì đấy, mà 1 ổ bánh nó có khoảng 250 calo rồi, với trong sữa đặc cực kỳ nhìu đường vả calo nhé, tính đơn giản 1 ổ bành mì + sữa khoảng 500 calo, 2 cái bành giò bé bé 12-15k/ 1 cái 350- 400 calo, hủ tiếu mà còn có tóp mỡ thì bèo bèo củng 500-600 calo, tính sơ sơ 1 ngày ông nạp phải xấp sỉ 2000 calo rồi đấy. Mà ăn kiểu này thì nguồn dd của ông nạp vào chủ yếu là tinh bột + mỡ thế thì giảm = niềm tin
     
    dackbik thích bài này.
  17. lehmanbear

    lehmanbear Kỹ sư gọi bưởi Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    12/12/10
    Bài viết:
    17,752
    Page 24 vẫn có ng tư vấn nhiệt tình:7cool_waaaht:
    Hắn lập topic troll thôi, ngoài đời chắc 20cm, 30', 6 múi, 1 ng yêu, 2 bồ ,3 tầng, 4 bánh.:8cool_matrix:
     
  18. ryan2714

    ryan2714 Idol dzú bơm Silicon ớ ớ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    22/6/08
    Bài viết:
    21,990
    chỗ ta nhiều khi cũng có người cởi truồng lót khăn =))
    mà ta thích xông hơi khô hơn, xông hơi ướt cảm giác như đang bị hấp cách thủy sắp chín đến nơi với khó thở nữa :4onion25:
     
    Ờ mày giỏi thích bài này.
  19. Osadar Mizutani

    Osadar Mizutani mãi yêu cụ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    30/4/08
    Bài viết:
    8,636
    Nơi ở:
    vô định
    On bit nói đúng đấy nhớ có ghi nhận ở châu phi có bọn nào đi săn bằng cách chạy theo con mồi dí cho nó đuối nhưng béo phì thì nên đi bộ chứ chạy gì nổi
     
  20. ryan2714

    ryan2714 Idol dzú bơm Silicon ớ ớ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    22/6/08
    Bài viết:
    21,990
    Hồi đó má với bà dì đi spa chỗ này nói tốt lắm
    Chắc mốt phải xả stress một bữa

    http://goldenlotusspa.vn/vi/

    Mấy chổ khác nghe quảng cáo mà éo dám đi, sợ trá hình
     

Chia sẻ trang này