[Tư vấn] Cách giảm mập hiệu quả

nói chuyện cho đỡ thèm chứ cuối tuần này t toàn nấu ăn thoi, hôm qua làm cơm chiên trứng và dưa chua, chiều mua ít sườn về kho.
Chủ nhật định đi kichi mà mở bóp còn mấy đồng và cái bao cao su mua 3 năm rồi. Vậy nên đi mua gói bò viên nấu miếng canh ăn cả ngày cho có mùi lẩu.

 

Mài xạo vừa thôi, hôm trước nói méo biết nấu ăn, đùng cái nấu đc, mài mới xem masterchef à?

 

uhm t coi youtube đó tml, nấu đài đại mắm muối xì dấu tương mắm các kiểu, nêm nếm thấy vừa ăn nấu canh lửa ko khét ko sống là ăn rồi, t ăn 1 mình nên nấu sao cũng được del sợ bị chê nên chả biết nấu có đúng món ko nữa =)

 

Tau là méo tin đc mài chút nào luôn ấy. Có mà mài ra quán ngốn cho đầy mỡ xong về nhà nằm tdtt “chắc mình chưa ăn gì đâu”.

 

Hết tiền rồi tml, cuối tháng là t auto vô chế độ ki bo. Đây đến cuối tháng còn hơn 5 xị thì ăn ún gì ngoài hàng cho hôm sau chết đói chết khát ah

 

Cái bụng ốm thấy rõ luôn; ))

 

Khoe hàng khủng kìa

 

up hình như cc ấy lột ra xem nào

 

nay t ăn bánh cuốn sáng trưa, chiều ăn cơm rau xào và sáng nay cân éo thấy giảm đc miếng nào

 

khùng

 

Mài bây giờ có ăn cl gì cũng k giảm đc đâu, trừ ăn cây thôi.

 

ăn cây là bị téch đít đó ah

 

Ăn cây vô mỏ, cho sưng lên, nghỉ ăn là tự ốm.

 

bạo lực quá del chơi nha, thoi t đi ăn cho đúng giờ giấc

 

Lột cái áo ra thế này đc chưa

 

chưa, lột hết đi

 

dú xệ dậy cũng thèm quá nát

 

Mài có xệ không?