Ông bố bỉm sữa - ru con ngủ - tắm cho con

Trộm vía khỏe như bình thường rồi bác à.

 

Mình mút sml mút tím mặt cũng éo có mà bth vắt thì phải vắt 2 vếu 1 lúc chứ sao vắt riêng 1 bên đc ta

 

bố mút thì lấy đâu ra sữa....

 

con nó ko chịu mút, gào thét dữ lắm chịu ko nổi :( giờ vếu bên kia tia sữa phọt cả vào mặt nó còn ko chịu nữa là. cứ phải ra bình.

 

Hehe, các bé sinh non tầm 32 tuần đổ lại thì kinh cmn dị rồi, trộm vía quá bác eiii

 

Dân VN không hiểu ở đâu ra cái quan niệm vô cùng sai lầm về việc tắm nắng.
Google "tắm nắng" ra các bài tiếng Việt về tắm nắng thì toàn bộ đều nói là nên tránh tắm nắng khi nắng gắt vì tia UV có hại nhưng tuyệt nhiên không giải thích rõ hơn. UV gì? Có tới mấy loại UV lận đó.
Google "sunbathe" thì ra các trang tiếng Anh và toàn bộ đều kêu nên tắm nắng khoảng 10 giờ - 2 giờ trưa và họ giải thích rõ ràng tại sao phải như vậy. Để tui giải thích nhanh gọn cho mọi người:
- Ánh nắng mặt trời có 3 tia UV-A, UV-B và UV-C. Không bàn tia UV-C, chỉ bàn A và B thôi.
- UV-B là tia giúp con người tổng hợp vitamin D, cũng là tia gây bỏng rát. Đây là tia mà chúng ta cần, và vì nó gây bỏng rát nên không tắm lâu, thấy rát nghĩa là tắm đủ rồi. Tia B không có tính xuyên phá cao nên bị mây che là không tới mặt đất được.
- UV-A là tia gây ung thư vì nó có tính xuyên phá cao. Và đây là lí do tại sao không nên ở quá lâu ở ngoài trời. Xin lưu ý là nó xuyên được mây luôn, nên đừng thấy ban ngày trời không nắng mà tưởng an toàn.
Dân Việt kêu tắm nắng khi trời không gắt là xúi dại, vì khoảng 10h-14h là mặt trời chiếu thẳng góc, cường độ của UV-B cũng mạnh nhất nên thời gian tắm ngắn nhưng vẫn đủ lượng vitamin D. Tắm nắng càng dịu thì UV-B càng ít, để được lượng vitamin D cần thiết thì phải tắm lâu. Tia UV-A thì nắng gắt, nắng nhẹ hay không nắng thì cường độ đều như nhau. Tắm càng lâu thì càng chết với tia UV-A, đó là lí do tại sao phải tắm nhanh vào buổi trưa.
Tiện nói luôn, thời gian tắm là 20 phút mỗi ngày cho người trưởng thành. Khi thấy da có cảm giác rát thì ngừng ngay. Càng lớn tuổi càng tắm ít lại vì khả năng tiết mồ hôi bị giảm đáng kể. Con nít cũng như thế, càng nhỏ tắm càng ít (nhưng vẫn phải tắm), tăng đô lên từ từ theo độ tuổi.
Kem chống nắng chống tia UV-A, có nghĩa là nó cũng chặn luôn tia UV-B. Nên tắm nắng mà xứt kem chống nắng thì dẹp đi.

Sở dĩ tui biết mấy cái này vì tui ở trong nhà nhiều quá nên sinh bệnh, đi khám bác sĩ kêu mày nên tắm nắng nhưng ổng không nói nên tắm thế nào. Ban đầu vẫn theo kiểu dân gian, cảm thấy chả công hiệu lắm thế là lên mạng tìm hiểu. Sau đó bắt đầu trưa trưa cởi trần leo lên mái nhà hứng nắng. Hiệu quả không hả? Tui chỉ biết là mình ngủ ngon hơn, ăn cũng dễ tiêu hơn và cơ cũng khoẻ hơn. Sau này tìm hiểu kĩ mới biết, vitamin D là để giúp cơ thể hấp thu canxi giúp xương cứng chắc, và nó cũng giúp cơ luôn.
Tui có nói cho những người xung quanh nghe (giải thích và minh chứng đầy đủ) nhưng dường như không ai thèm nghe. Nhớ có ai từng nói dân VN không có văn hoá học thuật. Sau vụ này thì tui thấy đúng dã man, vì báo đài và nhiều ông bác sĩ biết nhưng biết SAI. Từ đó tui cạch không đụng đến tài liệu tiếng Việt nữa.

 

thanks for sharing :d
Mà chính bác sỹ sản ở vn tư vấn là nên tắm vào 8h sáng, và có khi là ko cần tắm cũng đc uống vitamin D là đủ, vì rủi ro do dính tia UV hại nó cao hơn. Cho nên tóm lại là nhiễu loạn thông tin quá chả biết đâu mà lần mà tin

 

Uống vitamin D cho tiện
Người lớn thì giờ nhiều thuốc canxi + vitamin D + Zn tăng cường hấp thu rồi

 

uống D bị táo bón đấy.....

 

Triệu chứng của bệnh thiếu vitamin d là gì ấy bác. Mềnh cả năm nay ko thấy ánh mặt trời rồi. Cứ tới chiều tầm 5 6 h là buồn ngủ

 

Kinh khủng quá :( chiều vừa đi tiêm phế cầu về. ko biết phải vì thế ko mà giờ quấy khóc kinh dị. Gào thét xé họng nửa tiếng ko ngớt, gào đc khoẻ thật bao nhiêu lâu mà ko chịu ngừng luôn.
Đang định đi viện thì bế dỗ tí lại nín :( ko biết như nào thì nên cho đi viện nhỉ

 

Các bác ơi con mình được khoảng 45 ngày thì có uống đc cái little remedies kia k nhỉ? Thấy có 2 loại gripe water với gas drop k biết nên dùng loại nào. Bé nhà mình dạo này hay nấc cụt, trớ, đêm khó ngủ. Cho uống cái kia có phải hỏi bác sĩ k nhỉ?

 

máy hôm nay thời tiết hà nội như cc ấy, con bé con nhà mình bị viêm họng lúc thức cứ ho suốt, may lúc ngủ ko bị, ti mẹ đc bao nhiều thì lại chớ hết, nhìn thườn lắm mà chải biết cho uống chs nhi vs cái kháng sinh gì ấy.

 

gào khóc là bình thường. lúc tiêm ko nghe BS tư vấn à? tiêm vắc xin xong, đa phần trẻ sẽ bị sốt phản ứng ( sốt nhẹ) cơ thể khó chịu, một số trẻ có thể bỏ ăn, mệt mỏi....

 

tiêm xong về quấy khóc là chuyện bình thường thôi, chủ yếu xem bé có sốt không thôi ấy.

 

Con ta 2 đứa vẫn nốc D đây ngày nào cũng sản xuất đều

 

cũng đã nghĩ là nó sẽ quấy nhưng ko nghĩ là gào kinh thế :( cứ gào max volume, liên tục trong 1 tiếng như thế váng hết cả đầu

 

Gamevn đã chuản bị cho f2 rồi

 

1 số up f3 r có lão amita box ge xưa 2 cha con chơi chung guild

 

Bác nào dùng rồi tư vấn cho mình với. Mình định mua gối chống trào ngược cho con bác nào dùng rồi cho mình lời khuyên với ạ. Nhìn con trớ thương lắm.