25 tuổi, chán nản, bế tắc.

25tuổi mà cứ ở trong nhà thế này phí quá bạn ơi, nhiều lúc khuyên tập thể dục rèn thể lực thì hơi khó hoàn thành.
Nói thật mình là mình khuyên bạn nên tập nhậu nhẹt, gặp bạn bè nhiều lên, những thằng đang đi làm ấy.
Có tiền thì đi karaoke, matxa thêm cho đầu óc mở mang ra, có thêm nhiều mối quan hệ, động lực.

 

Bro trông thế kia mà bảo ko có thể lực, tập thể dục nữa đi bro.
Hoặc quan niệm về thể lực của bro khác của mình, mình yếu quá mà ko biết.
Với tập thể dục, mặt nó lên nét + thay đổi phong cách thời trnag là khác ngay.
Bro cứ lo ko có nhan sắc, từng đọc ở đâu đàn ông ko có người xấu trai, quan trọng là toát ra được cái nam tính(có tiền...).
Bro nhan sắc vẫn ở mức tb, đếu phải xấu đâu.

 

em tập chơi thể thao đi sẽ khoẻ lên, nhà ở quận mấy?
Xưa anh cũng yếu nên tập gym, cũng có bước ngoặt mới ở việc mạnh dạn tán gái hơn.

 

Nhà em Long Khánh, Đồng Nai nhé.

 

ko cần gym, tập thể thao thông thường cũng được. Chạy, đá bóng, cầu lông, bóng bàn, đá cầu.... ngoài việc tập thể lực thì mấy môn này còn giúp vê tinh thần rất nhiều, giúp mình tương tác qua lại với mọi người nữa.... tương tác càng nhiều sự tự tin càng tăng. Cách nói chuyện, giao lưu cũng khá khẩm hơn. Về ngoại hình thì chăm chút bản thân lại chút là ok. Con trai da đen chả vấn đề. Nhìn tên này hao hao lão Danny Nguyễn thợ chụp ảnh chuyên nghiệp chuyên chụp nude mấy em mẫu ngon lắm lên utube mà search.
Tự tin vào bản thân cái đã rồi làm gì thì làm, hoạt đông nhiều lên để cho thầy u tin tưởng nữa chứ đừng ỷ lại hoặc tạo cảm giác ko an tâm cho bố mẹ.

 

Việc đầu tiên là mua đai chống gù trên shoppe chứ ko phải gym rồi

 

mấy bộ môn kia thì phải có bạn có bè mới tập được thầy ạ ) chớ nhìn chủ thớt thì t nghĩ cũng giống t là chả có bạn bè để rủ đi đi chơi thể thao, nên khuyên ra đi bộ các kiểu thôi, còn muốn giao tiếp thì đm mạnh dạn lên tinder tán gái vào )) set đc cái kèo hẹn hò thì cũng cứ mạnh dạn mà đi, dù sure kèo 90% là tạch nhưng cũng cứ mạnh dạn mà đi, bị gái phũ nhiều là auto chai mặt thôi, kiểu gì cũng sẽ có ngày lên lv nc bình thường được với gái

 

có phải cái đai khiến ngực ưỡn ra đúng k mi, mấy cái đó đeo có tác dụng thật à, t thì đang bị vụ bụng hơi lồi ra tí, mông hơi cong ra tí, nhìn form xáua quá

 

trong tập gym có bài tập cơ lưng, tập xong bài đó ưỡn ra k gù đc luôn í

 

Ông chủ thớt nhìn có j đâu mà ko lái xe đc nhỉ Hay là con 1 ở nhà đc cưng chiều quá rồi mới thế
Còn cảm thấy yếu thì nghiên cứu tập gym, ở nhà thấy phí thời gian thì học 1 cái gì đấy.
Rồi đi tham gia mấy hoạt động xã hội, từ thiện này nọ để tập tính lạc quan yêu đời.

Chứ ở nhà lướt web với chơi game thì sao thay đổi đc

 

bạn bè tự mình tạo ra thôi. Chiều chiều ra công viên mà hóng. Thấy nhóm nào chơi thì vào xin chơi cùng...cũng phải mặt dày thôi

 

Ta thấy mấy tên quay phim chạy steady hay mặc sau khi quay xong phân cảnh nào đó, thấy bảo mặc vào chứ ko mệt mệt là xoã người ra dễ gù

Gym thì nói làm gì, bài nào nhóm cơ nào cũng bắt buộc đúng tư thế thẳng lưng mà

 

những người bị võng lưng thì muốn thẳng cũng k đc đâu man, phải tập các bài tập chuyên trị chứng này trước để cải thiện phục hồi cho thẳng lưng đã

 

Đu xà mỗi ngày thôi, hồi nhỏ t cũng gù lắm mà ko biết cho tới khi bà chị thằng bạn chửi ngồi thẳng lưng lên mới nhận ra mà bỏ ko đc cho tới lúc đi gym mấy người trong phòng tập chỉ dẫn mới thẳng lên dần như bh. Tốn cũng kha khá thời gian với mồ hôi

 

Ta mua hẳn cây xà để trong nhà để kéo mà cũng duy trì đc tầm 1 tháng rồi, đang cố gắng kéo lên lại 15 cái/set như hồi trc, giờ phèn quá 7-8 là kéo hết nổi

 

Tùy vị trí nữa ba, bọn bảo trì bên tui 1 tuần chạy 100-200 km quanh SG nhé .

 

nhùn cũng to cao mà nói ko chạy được xe máy là sao @@! Cứ chạy bộ, hít đất,đu xà là đủ.Tính ra mình học hành chán vkl, nhỏ xíu thì ghiền game hên là cũng thích đá banh, võ vẽ xíu nên giờ gỡ gạc lại được, ko có thể thao là mình cũng chỉ như chủ thớt là cùng

 

Thế làm gì mà nhiều bằng xe ôm đi 1 ngày thôi.
Tôi đi học 1 tuần cũng 100-150km rồi.

 

võng lưng tuỳ loại như vợ ta hơi bị võng lưng bẩm sinh tập vào khoẻ cơ lưng dưới thì nó đỡ đau với dảng hơn một chút thôi chứ ko hết được vì nó vào cấu trúc xương r

 

Ủa , ko có thể lực đi xe máy là thế nào ấy nhỉ, ngày nào cũng đi bộ, rồi tập tành này nọ còn hơn mình nữa, vẫn chưa hiểu chỗ này, kiểu như ko đỡ nổi xe máy hay dắt nổi xe à?