[Báo mới]Què chân bóng đá,hóp má điền kinh,chết bất thình lình thể dục buổi sáng

Xin tip chạy bộ không bị chán
Mình chạy cũng trâu đấy nhưng chạy 20p là ngán lắm rồi, chỉ muốn dừng chứ chân chưa bị mỏi.

 

Việt Nam quá thiếu mấy chỗ sân chơi công cộng,sáng ra đi làm thấy các cụ,các chị,các bà,các anh,các em chạy-đi bộ dưới lòng đường ko kinh thặc.

 

Ra công viên Thống nhất nè, giờ lý tưởng là 6h sáng cứ xem em nào đít to thì cứ chạy vừa ngắm thôi , hoặc có chó thì dắt theo chạy xong có em nào cũng dắt cho thì lại gạ giao phối.

 

Bữa tui xài thử nike run club thấy nó báo.

 

Bone conduction hãng xịn thì có AfterShokz tầm $100 đổ lên.

Èo uột hơn thì đang dùng con Vidonn mua trên Aliexpress cỡ $30 lúc giảm giá. Cơ mà năm rồi covid đơn toàn bị cancel làm rating tụt còn 70% nên bọn này đóng store luôn rồi Giờ chỉ mua từ store 3rd party

 

Nhìn aftershok ngon nghẻ scifi nhỉ. Chắc để dành tiền mua 1 con này chạy bộ cho đã. Đeo ipod tàu khựa rớt bluetooth hoài, được cái âm thanh nó nghe chả khác gì hàng real

 

tai nghe thấy rhymastic quảng cáo dòng này https://www.facebook.com/itsfitlab/ nhìn có vẻ đẹp mắt

 

Thôi nghèo lắm, xài đồ fake còn đắn đo nữa là

 

Tôi thấy nghe nhạc của Two Steps From Hell khi tập là rất hiệu quả. Siêu hiệu quả.

 

Nhà gần quán nhậu ồn quá, mà cứ đóng kín cửa thì bí bách + muốn lấy không khí bên ngoài. Ae nào tư vấn dùm cái tai nghe chủ yếu là chống tiếng ồn bên ngoài, đeo ít đau tai, chứ nghe nhạc thì chắc chỉ là phụ

 

Bone conduction có hại k ko các thím?

 

Nhìn ảnh chắc ko bị đau tai, mất tiếng xe cộ rồi đó

 

làm custom với uni chứ ko có làm bluetooth bạn ưi, rẻ rẻ 7tr đóooooo

 

À bluetooth tôi đang sài con True Wireless JBL Tune 115TWS 1 củ 5 , nghe cũng hay lắm, bịt vào ko nghe gì luôn

 

đang xài 3 con noise cancelling. Chả thấy vấn đề gì cả. Đơn giản vì mấy cái này nó chỉ lọc tiếng ồn / echo, chứ ko lọc tiếng người nói. Bật nhạc cũng mức tầm trung nên vẫn nghe tiếng nói xung quanh. Có mấy ông lãng tai mà thích bật nhạc lớn mới thấy bất ổn

 

Mua cái núm bịt tai ý, chứ tai nghe đeo vào vướng víu lắm ngủ sao được.

 

Cảm ơn bác

 

Mình chạy ngoài đường mà không có tai nghe thì chán vl . Nhưng có tai nghe hay k có tai nghe thì mình cũng chạy ngược chiều đường để còn nhìn xe . Toàn chạy sáng tầm 5h , 5h30 nên cũng ít xe , chỉ sợ mấy bố thả chó sớm .

 

Ông giống tui, toàn chạy ngược chiều. Hồi nhỏ được dạy là đi lề bên phải. Nhưng đi bên phải xe dưới đít tông lên sao mà né được... Bởi vậy tui toàn đi bên trái .

Với lại mấy con chó mất dạy vl. Chạy ra giữa đường mà tụi nó vẫn nhào ra dí, điên không chịu được.

 

Chạy ở đường đeo tai nghe cũng méo sợ xe cộ đâu. Đi sát vào lề đường, với cả nghe tầm 80% vol thì nghe tốt tiếng còi xe luôn. Hạn chế dùng mấy con noise cancel khi chạy ngoài đường nhé, chạy ở phòng tập ý.
Ra công viên thống nhất chạy tầm 5 giờ chiều là các em sinh viên ra nhiều như rạ ý. Mỗi tội là các ẻm chạy như đi dưỡng sinh với cả chạy có tầm 1km là các em về cmnr . Tốt nhất là chạy sau mấy ông mà cảm giác chạy tốt, có bám theo người ta là được. Đừng để ý thời gian thì mới không thấy chán.