[vietnamnet] Hút thuốc từ 18 tuổi, 15 năm sau mắc ung thư

ông thầy còn nói lý do người hút thuốc thụ động có hại hơn người hút chủ động là do "tôi hút thuốc nên sinh ra kháng thể" nữa cơ

 

Tui từ ngày gần bao bỏ 1 phát đứt luôn ko giảm dần đây.

Tự nhiên 1 ngày thấy tại sao mình phải tự làm hại bản thân trong khi bản thân đã như cái dbrr gì. Thế là hôm sau bỏ cái 1.

 

Tui cũng phát 1 bỏ luôn, chủ yếu là mùa đông tui gần như ko hút ở nhà, ra đường mới hút nên tui ngưng luôn bằng cách ko hút từ sau khi đi làm về và từ đó tới giờ gần 2 năm rồi ko hút nữa

 

Mình nghe nói những ai đang hút nhiều vs lâu dài thì phải giảm và bỏ dần dần, chứ nếu bỏ ngay thì sẽ gây hại hơn, kiểu cơ thể nó đang quen thích ứng vs thuốc lá. Ko biết đúng ko

 

Lý do của mấy thằng nghiện nó đưa ra để ko bỏ thì có

 

Hút thụ động có hại hơn trong cùng 1 nồng độ khói, đâu có qua đầu lọc đâu lại chả độc hơn

Thì cherrypicking xong là tha hồ muốn múa chiều nào cũng được mà bác

Panic att, mất ngủ, ngủ được cũng hay giựt mình nửa đêm, chủ yếu tui thấy ảnh hưởng về thể chất & việc ngủ nghỉ, nhất là khoản chịu đựng - hút phì lao động đường phố chạy ngày 10km, bỏ 1 phát 2 cây 3 cây hết chịu nổi. Còn tinh thần thì kiểu bt lúc khó chịu hay bực dọc hoặc stress/mệt mỏi do công việc, hút thuốc để tĩnh tâm điều hòa lại, giờ không có nhưng mình quen với việc "vất cái tiêu cực vào thùng rác" rồi nên h ko còn thùng rác nữa thì dễ cáu.

 

bỏ ngay sẽ lợi hơn luôn luôn. bỏ 1 ngày là ăn uống ngon hơn. 3 ngày là hết nicotin.

cái khó bỏ ko phải là thuốc mà là thói quen. như mình uống cafe mà ko có thuốc rất khó chịu, nhưng uống nước khác thì ko sao. ăn cơm trưa xong rất thèm thuốc trong khi 4 tiếng làm việc trong văn phòng chẳng vấn đề gì.

cũng xác định tương lai gần là sẽ ko bỏ mà chỉ giảm thôi, vì mình đang độc thân và động tác hút thuốc rất cool ngầu

 

Hay vậy , tui lúc nghỉ ngơi kiếm xì gà hút thơm tho thoải mái, mấy lúc đi chơi có khi chả hút điếu nào (đô mình ngày 15 - gói rưỡi jet nhé), lúc làm việc hút mới nhiều .

 

1 con nghiện nặng đang lý do lý chấu cho hay

 

Tui nói mãi trên này chuyện bỏ hay ko bỏ lâuuuuuuuu lắm rồi ba , mấy cái này ko cần lý do lý chấu nhé.

 

tiền đâu mà xì gà bác? 1 củ rưỡi 2 củ / điếu. xì gà fake thì thôi đừng hút hại người.

mấy cái đồ mùi chocolate ko phải xì gà nha

 

Ông nói còn tui bỏ rồi nó khác

 

Chơi non cuba rẻ òm ông ơi . Đồ lô mấy chục thì tránh chứ vài trăm thì lâu lâu đi chơi làm điếu ổn mà - như lên ĐL là chắc chắn tui đem ít nhất 1 điếu tùy túi tiền .
Củ rưỡi 2 cũ là tới tầm siglo 6 đổ lên luôn rồi mình đèo bồng lên tới đó làm gì.

Ai bỏ đc tốt ng` đó thôi chứ tui ko để ý lắm vụ đó.

 

Năm lớp 9-10 ta có hút mà sau đó cảm thấy chả có gì ngon + tốn tiền nên nghỉ cái một.

 

Thằng bồ hút 1 ngày 2-3 điếu, mà mỗi lần nó đòi chịch là cứ bảo hôi miệng ko cho, thế là xong. Hoặc nó chịch xong thì chê nó k dc lâu như ngày trc.

Làm tâm lý nó tự khắc bỏ dần.

 

ngày trước cứ đi làm về là đánh răng, cạo lưỡi, tắm rửa sạch hết mùi, còn hà hơi cho thằng bạn chung phòng ngửi thử còn mùi ko mới dám đi gặp gái

ko gay

 

Đánh răng, nhai bạc hà hay súc miệng listerin thì cũng chỉ vệ sinh được trong khoang miệng, nhưng cái mùi khói ám lại thì trong cái vòm họng. Và nếu ít uống nước cho trôi bớt thì thật, mùi thở ra nghe như đặc sản ấy.

Bảo vì lý do sức khỏe các bố éo sợ đâu. Đánh vào tâm lý ấy, thấy hút thuốc thì đuổi khỏi phòng, che mũi khi lại gần, ko cho hôn hít hay thậm chí ko ngồi ăn chung là các bố mới sợ.

 

Gái này tụi bây ơi. Xếp hàng lấy số thứ tự, để nghị không chen lấn

 

Đừng kể lại cuộc đời tôi chứ bác ...

 

Tự hào chưa hút 1 điếu nào