Tình hình là dạo gần đây thấy yếu vkl ra ấy. Bị kích thích, xem jav lên được nhưng ngừng tác động phát là xìu liền luôn. Nhiều lúc ôm hôn, sờ soạng lên xong vừa đeo bao vào là xìu. Công việc mùa dịch có chút áp lực Mùa dịch, không tập thành thẻ thao, thấy sức cũng yếu Cảm giác không còn sung sức, do già rồi chăng ? Mãn dục nam ? Thấy cũng hay cáu giận, bốc hỏa vô cớ. Đọc tài liệu, gg thì giống triệu chứng suy giảm nội tiết tố , đang phải đặt mấy thực phẩm chức năng bổ sung tersotherrone để uống. Có ai bị giống mình không :(
Quá căng thẳng, ko tận hưởng đc cảm xúc khi ôm ấp, lời khuyên là quên chuyện tình dục đi, ăn đậu hũ, chơi thể thao tầm 1 tháng, sau đó lên chùa xuống tóc là xong
Dù gì cũng phải tranh thủ thể thao bác ơi,mấy nay em đi làm nhiều,ko có thời gian tập, cũng mệt mỏi ko có hứng dù vẫn lên bt, trưa qua làm 1 shot xong ngủ cố gắng tập xíu xong tới tối sờ tay, chân vợ cái là nó cứng ngắc như đá nhưng mà vướng thằng con với lại sáng phải dậy sớm đi làm nên thôi :(
Tuổi tác là nguyên nhân chính gây giảm test nha. CÒn muốn tăng tinh trùng, cương cứng nhiều thì mua tribulus, vitamin d3, ZMA.
Do stress đấy ông, ăn thịt bò giá đỗ vào, quan trọng là vợ cũng phải hiểu cho cái ấy + thêm cố gắng thoải mái, relax, chơi thể thao vào. Tôi hồi trước bầu cử phải phục vụ các sếp ngày éo nào cũng bị làm đến 1-2h đêm. Sau bầu cử cái cũng bị y như ông vậy. Mấy nay mới hồi lại đc.
chuyển xuống làm tầng lớp thấp hay trung lưu chắc bớt, làm tầng lớp cao nó bị trúng gió nên nó vậy đấy.
Chuẩn r bác e cũng bị . Mà đi khám bs kêu do tâm lý chiu khó thể dục thể thao, ăn uống rau xanh đầy đủ, thoải mái tinh thần mới đỡ đc. Khám cũng chỉ kê thuốc với cho uống tpcn bổ thận thôi ạ
mình cũng bị có cái thuốc zawa ấy, đang định dùng nhưng hóng thấy ít RV quá hay bác chuột bạch đi rồi quay lại đây RV cho mình tên gì vậy cho mình xin luôn
Cái này mới đúng là yếu sinh lý này, chứ không phải đụng vô cứng ngắc chịch 30s out đâu. Nguyên nhân thì cũng tổng hoà của 2 cái: suy giảm test do tuổi tác + tâm lý Lời khuyên duy nhất là vận động để duy trì testosteron thôi ông à. Dịch không ra ngoài được thì cố gắng tự tập ở nhà. Bỏ 180k ra mua cái xà đơn căng ngang cửa + 1 cái thảm yoga là đủ rồi. Bài tập ở nhà thì cả đống, nhưng theo t mới tập thì cứ hít đất + hít xà + squat và mấy cái biến thể của nó. 1 thời gian sau thấy khoẻ khoẻ thì tập thêm mấy bài tabata tăng thể lực + mua ít tạ đơn về tập thêm mấy bài nữa là ngon cơm. Tập luyện cải thiện vóc dáng cũng giải quyết vấn đề về tâm lý + giảm stress trong công việc.
Hôm qua vừa làm 1 nháy xong . Ngủ ngon, sáng dậy uể oải thôi . Gayvn 20cm 1h đâu cho tôi thấy cánh tay của các bạn nào . Kinh nghiệm là xem ít JAV thôi và tập thể dục . Đừng lạm dụng thuốc.
