Đào hầm trữ thức ăn thôi - Year 3: Road to 30/4 [Tổng hợp tin tức về Covid-19]

Không nên đeo vì F0 đeo thì lây cho người khác thôi chứ có bị lây đâu

 

Phường gửi giấy xét nghiệm cả xóm oe ai đi cảm gíac sợ ra đường dính bệnh

 

Phải đi thôi bác. Kỹ vào là được.

 

nó chỉ đưa số liệu thôi

 

Thấy giờ tâm lý anh em ở SG cũng nhẹ hơn, chứ ở tỉnh khác thấy lo lắm.

 

Sao ca tử lên 14k rồi, hack à

 

test từng nhà thì đc, chứ kêu tập trung thì dí nam dương thần kiếm đi, giờ này tập trung cho ăn đặc sản à

 

bị mindbreak luôn rồi bạn, tầm này chỉ có coi hài rồi cười hề hề thôi. Chính phủ khuyên cái gì làm ngược lại cái đó là sống

 

Bình Dương khủng khiếp. Còn các tỉnh miền Tây thì đang dè chừng vì ý thức ngiời dân còn tệ lắm. Đơn cử ông già vợ, vẫn đi nhậu với xóm mỗi ngày, nói thì chạm tự ái chửi bà vợ vì con cái hỗn. Đcm.

 

Giờ này tới mẹ nó bước 5 rồi thì còn gì để mà nặng nề?

 

"Mày làm bố vợ tao hơi lâu rồi đấy"

 

Nhiều người thi nhau uống giun đất sống để trị Covid-19 theo lời Angela Phương Trinh, lại 1 trào lưu ăn uống bất chấp khiến dân mạng rùng mình


Những ngày qua, thông tin về việc uống giun đất sống có thể chữa Covid-19 đã khiến cư dân mạng liên tục xôn xao.
Cách đây không lâu, nữ diễn viên Angela Phương Trinh đã lan truyền thông tin về việc uống (nuốt) giun đất tươi (còn gọi là địa long) có rất nhiều công dụng với sức khoẻ, còn được xem là "thần dược". Cùng với đó, khá nhiều cư dân mạng cũng chia sẻ thông tin này, thậm chí còn có người nói rằng uống giun đất tươi có thể trị được Covid-19.



Angela Phương Trinh chia sẻ thông tin về việc giun đất tươi là "thần dược", có thể chữa được Covid-19

 

Còn gì đâu mà khóc với sầu

 

Bước cuối là mind-break à

 

Chửi luôn thứ đồ già hỗn, mất dạy nói ko nghe chặn đầu trước nha bạn

 

Mấy tỉnh khác join game trễ quá
Giờ đọc báo nhiều nơi giống dejavu của hcm 2 tháng trước nên cũng cười hề hề thôi chư sao giờ
Chỉ lo cho gia đình mình + giúp được những người mình biết gần nhất là gần như giúp ích cho xã hội rồi

 

Thực ra khẩu trang chủ yếu vẫn là để tránh giọt bắn từ người đeo sang người ngoài, nên nhiều nơi cũng ban khẩu trang có air valve rồi, nên nhìn bác TT đeo cũng hơi khó chịu :(

 

Tùy địa phương hà cậu - cái không khí gloomy nó vẫn lan tràn khắp nơi.

Nay chưa có tiết mục báo số mỗi ngày huh ?

 

5 Giai đoạn đau buồn mất mát - Elisabeth Kübler-Ross (1969)
Giai đoạn 1: Chối bỏ
Chối bỏ là giai đoạn ban đầu có thể giúp bạn sống sót sau mất mát. Bạn có thể nghĩ rằng cuộc sống không hợp lý, không ý nghĩa và quá áp đảo. Bạn phủ nhận thông tin nhận được và thực tế là bị tê liệt. Trong giai đoạn này, bạn thường tự hỏi cuộc sống sẽ diễn ra như thế nào với sự thay đổi này - bạn rơi vào trạng thái sốc vì cuộc sống như bạn từng biết trước kia, nay đã thay đổi.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc một căn bệnh hiểm nghèo, bạn có thể tin rằng thông tin này là không chính xác, có thể đã có sai lầm về kết quả xét nghiệm.
Nếu bạn nhận được tin tức về cái chết của một người thân yêu, có lẽ bạn bám vào một hy vọng hão huyền rằng người ta đã báo tin nhầm người.
Trong giai đoạn phủ nhận, bạn không sống trong "thực tế", đúng hơn, bạn đang sống trong một "thực tế thích hợp hơn". Chính sự chối bỏ và cú sốc giúp bạn đương đầu và sống sót sau sự kiện đau buồn. Sự chối bỏ giúp xoa dịu cảm giác đau buồn của bạn. Thay vì trở nên hoàn toàn ngập chìm trong đau buồn, chúng ta phủ nhận nó, không chấp nhận nó. Hãy xem đây là một cơ chế bảo vệ tự nhiên nơi bạn “này, có quá nhiều thứ cùng một lúc mà tôi có thể xử lý”. Một khi sự phủ nhận và cú sốc bắt đầu mờ đi, quá trình chữa lành sẽ bắt đầu. Tại thời điểm này, những cảm xúc mà bạn đã từng kìm nén đang bộc lộ ra ngoài.
Giai đoạn 2: Tức giận
Khi bạn bắt đầu sống trong thực tế mà không phải là một "thực tế thích hợp hơn", tức giận có thể bắt đầu xuất hiện. Đây là giai đoạn phổ biến để suy nghĩ “tại sao lại là tôi?” và “cuộc sống không công bằng!”
Bạn có thể đổ lỗi cho người khác về nguyên nhân khiến bạn đau buồn và cũng có thể chuyển sự tức giận của bạn sang bạn thân và gia đình. Bạn cảm thấy không thể hiểu nổi làm thế nào mà chuyện như thế này lại có thể xảy ra với bạn. Nếu bạn có đức tin mạnh mẽ, bạn có thể bắt đầu đặt câu hỏi về niềm tin của mình vào Chúa. “Chúa ở đâu? Tại sao Ngài không bảo vệ tôi?”.
Các nhà nghiên cứu và các chuyên gia sức khỏe tâm thần đồng ý rằng cơn giận dữ này là một giai đoạn đau buồn cần thiết. Và sự tức giận được khuyến khích. Điều quan trọng là bạn phải thực sự cảm nhận được cơn tức giận. Người ta cho rằng mặc dù bạn có vẻ như đang ở trong một chu kỳ tức giận vô tận, nhưng cơn giận sẽ tan biến, một khi bạn càng thực sự cảm thấy cơn giận dữ thì cơn giận đó sẽ tan biến và bạn sẽ nhanh chóng được chữa lành hơn. Sự kìm nén cảm xúc tức giận của bạn là không lành mạnh - đó là một phản ứng tự nhiên - và được cho là cần thiết. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường được yêu cầu kiềm chế cơn giận của mình đối với tình huống và với người khác. Khi bạn trải qua một sự kiện đau buồn, bạn có thể cảm thấy mất kết nối với thực tế - rằng bạn không trụ vững được nữa. Cuộc sống của bạn đã tan vỡ và không có gì vững chắc để bám trụ. Hãy coi sự tức giận như một sức mạnh để ràng buộc bạn với thực tế. Bạn có thể cảm thấy bị bỏ rơi trong một sự kiện đau buồn. Không có ai ở bên cạnh. Bạn chỉ có một mình trong thế giới này. Chiều hướng của sự tức giận đối với điều gì đó hoặc ai đó có thể là cầu nối bạn trở lại thực tế và kết nối bạn với mọi người một lần nữa. Nó là “một điều” cần nắm bắt - một bước tự nhiên trong việc chữa lành.
Giai đoạn 3: Mặc cả
Khi một điều gì đó tồi tệ xảy ra, bạn đã bao giờ bắt gặp mình phải giao kèo với Chúa chưa? “Lạy Chúa, nếu Ngài chữa lành cho chồng con, con sẽ cố gắng trở thành người vợ tốt nhất mà con có thể - và không bao giờ phàn nàn nữa.” Đây là sự mặc cả. Theo một cách nào đó, giai đoạn này là hy vọng hão huyền. Bạn có thể tin một cách sai lầm rằng bạn có thể tránh được nỗi đau thông qua một kiểu thương lượng. Nếu Chúa thay đổi điều này, tôi sẽ thay đổi điều đó. Bạn đang rất mong muốn cuộc sống của mình trở lại như trước khi xảy ra sự kiện đau buồn, bạn sẵn sàng thực hiện một sự thay đổi lớn trong cuộc sống với nỗ lực hướng tới sự bình thường. Đây là lúc bạn phải chịu đựng những câu nói “điều gì sẽ xảy ra nếu”. Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi rời khỏi nhà sớm hơn 5 phút - tai nạn sẽ không bao giờ xảy ra. Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi khuyến khích anh ấy đi khám sáu tháng trước - bệnh ung thư có thể được phát hiện sớm hơn và anh ấy có thể đã được cứu.
Giai đoạn 4: Trầm cảm
Trầm cảm là phổ biết và thường được chấp nhận trong sự mất mát. Trên thực tế, hầu hết mọi người đều liên hệ trầm cảm ngay lập tức với đau buồn - vì nó là một cảm xúc “hiện tại”. Nó đại diện cho sự trống rỗng mà chúng ta cảm thấy khi chúng ta đang sống trong thực tế và nhận ra người thân hoặc tình huống cũ đã biến mất hoặc kết thúc. Trong giai đoạn này, bạn có thể rút lui khỏi cuộc sống, cảm thấy tê liệt, sống trong sương mù và không muốn làm gì cả. Thế giới dường như quá nhiều và quá choáng ngợp đối với bạn. Bạn không muốn ở gần người khác, không muốn nói chuyện và trải qua cảm giác vô vọng. Bạn thậm chí có thể trải qua suy nghĩ tự tử - nghĩ rằng “mục đích của việc đã xảy ra là gì?”
Giai đoạn 5: Chấp nhận
Giai đoạn cuối cùng của sự đau buồn được Kübler-Ross xác định là sự chấp nhận. Không phải theo nghĩa “chồng tôi chết thì không sao” mà là “chồng tôi đã chết, nhưng tôi sẽ không sao”. Trong giai đoạn này, cảm xúc của bạn có thể bắt đầu ổn định. Bạn quay lại với thực tế. Bạn chấp nhận một “thực tế mới” là người thân yêu của bạn sẽ không bao giờ quay trở lại - hoặc là bạn sẽ không chống chọi nổi với bệnh tật và chết sớm - và bạn ổn với điều đó. Chuyện đã xảy ra không phải là điều “tốt” - nhưng đó là điều bạn có thể sống cùng với nó. Giai đoạn này chắc chắn là thời điểm điều chỉnh và tái điều chỉnh. Có những ngày tốt, nhưng cũng có những ngày tệ, và sau đó lại có những ngày tốt. Trong giai đoạn này, không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ có một ngày tồi tệ nữa - khi bạn buồn bã một cách không kiểm soát được. Tuy nhiên, những ngày tốt đẹp có xu hướng nhiều hơn những ngày tồi tệ. Bạn có thể thoát khỏi màn sương mù của mình, bạn bắt đầu trở lại gắn bó với bạn bè và thậm chí có thể tạo ra những mối quan hệ mới khi thời gian trôi qua. Bạn hiểu rằng người thân yêu của bạn không bao giờ có thể bị thay thế, nhưng bạn sẽ thay đổi, trưởng thành và tái hoà nhập vào thực tế mới của mình.
Các triệu chứng của đau buồn
Các triệu chứng đau buồn của bạn có thể biểu hiện về mặt thể chất, xã hội hoặc tinh thần. Một số triệu chứng phổ biến nhất của đau buồn được trình bày dưới đây: Khóc; Nhức đầu; Khó ngủ; Đặt câu hỏi về mục đích của cuộc sống; Đặt câu hỏi về niềm tin tâm linh của bạn (ví dụ: niềm tin của bạn vào Chúa); Cảm giác bị chia tách; Cách ly khỏi bạn bè và gia đình; Hành vi bất thường; Lo lắng; E ngại; Sự thất vọng; Cảm thấy tội lỗi; Mệt mỏi; Tức giận; Ăn mất ngon; Nhức mỏi và đau nhức; Căng thẳng.

Nếu bạn hoặc người thân gặp khó khăn khi phải đương đầu với một sự kiện đau buồn, hãy tìm cách điều trị từ chuyên gia tham vấn tâm lý hoặc nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần. Hãy gọi cho chuyên gia tham vấn tâm lý nếu bạn có ý định tự tử, cảm giác bị chia cắt trong hơn hai tuần, bạn có sự thay đổi đột ngột trong hành vi hoặc tin rằng bạn đang bị trầm cảm.
Nguồn: lược dịch từ trang psycom.net+ https://www.facebook.com/QuanTroOnline