Dậy sớm để thành công

Ngủ được thì cứ ngủ đi, đừng như ta hôm nào cũng 3 rưỡi dậy, nằm thao thức đến sáng

 

Thức khuya chơi game khó dậy sớm

 

Có fen nào chơi game kiểu gặp 1 đoạn khó mà tối chày cối chơi mãi éo qua, sáng hôm sau chơi lại thì ez, qua phát một

 

Chạy xe ngồi nhiều ăn uống đạm bạc bị táo dẫn đến trỹ

 

Nó là hiệu ứng gì đấy, đại loại là càng thua thì sẽ càng thua vì tự gây áp lực tinh thần cho bản thân. Ngủ dậy thoải mái thì không áp lực nữa nên sẽ dễ dàng hơn

 

Người ta thức đêm là để xoạc nhau, bạn ngủ sớm vì ko ai xoạc, ai mới thành công đây

 

Bực mình nhất là chơi xếp hạng. Máy nhiều lúc ghép cho mình team ngáo hoặc có đứa afk là xong

 

Từng có 1 lần đánh rank lmht 10h đêm

1 trận win đi ngủ

4h30 sáng tắt máy đi ngủ trong ức chế

 

Cái máu còn thở là còn gỡ mà. Đa số tự nói bản thân chơi chút rồi ngủ, chút tới 2,3g sáng là bình thường.
Việc ngủ sớm thức dậy sớm nếu ko bị việc gì hối thúc hay gấp gáp thì thư giãn ngồi thiền đọc sách rồi làm việc. Chứ sáng dậy sớm mà bận bịu công việc như mấy người buôn bán ở chợ, quán ăn thì dậy sớm cỡ nào cũng vậy thôi

 

xưa bê phở với đi làm kcn toàn 4h30 dậy lục cục đéo thấy con mẹc nào cả hồi trc sếp cũ đu trend này dậy từ 4h30 đc 3 tháng tổng kết như cái loz =]]

 

Dậy sớm tập thể dục nâng sức bền để làm những thứ khác thì ok chứ mà để thành công còn nhiều yếu tố lắm

 

cũng muốn dậy sớm. mà tối k tài nào ngủ sớm đc

 

Dậy sớm thì đi làm buồn ngủ

 

4h -6h sáng là ngủ sướng nhất, sao phải dậy?

 

dạo này mưa hoài nên sáng toàn nướng.

 

Cách giáo dục ngày xưa dậy sớm tập thể dục, ăn sáng rồi đi học đi làm.

 

Dậy sớm để thành công là khẩu hiệu của bọn bán sách self help chứ cái có cái lol :3
Mặt tích cực của việc dậy sớm đúng là đỡ uể oải mệt mỏi thật.

 

Coin nó toàn list và pump lúc 1-3h sáng, ngủ sớm thế đéo nào được

 

1h sáng ngủ, 5h sáng dậy, chiều 3h về xỉu cmn 5h dậy

 

Dậy sớm thành công còn phải đảm bảo: ngủ đủ, dậy tập thể dục...