[mương] Những người trẻ điều trị đột quỵ tại Bệnh viện Đà Nẵng

nói thế khác nào bảo ra đường có khả năng gặp tai nạn giao thông, kiểu gì cũng chết nên luôn sống trong sợ hãi

 

Dạo này ta cày liên tục, ngày ngủ có 4 tiếng. Đọc bài này riết thấy sợ quá

 

Không phải là sống trong sợ hãi mà đính chính không phải cứ sống lành mạnh, chăm tập thể dục là giải quyết hết mọi vấn đề, bệnh tật (như cái huyết áp có người bẩm sinh vấn đề huyết áp, huyết áp kẹp v.v..). Có những cái phải thường xuyên đi khám, phát hiện kịp thời mới cứu được.

 

trẻ thì cày, giờ cũng chưa già lắm đâu. thêm 1 năm nữa y vậy chắc rip

 

tập thể dục xong đi đa phần là do ko chú ý để thay đổi nhiệt độ đột ngột -> co mạch + đen -> đột quỵ thôi
gắng sức quá cũng có nhưng mà hiếm.

nói chung thì chú ý nhiệt độ khi tập, trời quá lạnh thì phải cẩn thận, phải có áo khoác tránh gió
khi tắm nếu tập buổi sáng, cơ thể chưa hoàn toàn thức tỉnh thì nên tắm nước ấm, dội dưới chân trước rồi lên đầu

thấy đa phần trường hợp bị là do tập xong ko nghỉ mà đi tắm ngay + trời lạnh or tắm nước lạnh.
mấy ông rượu bia xong nằm đất mở quạt phà phà cũng thế

 

Xong tối đi tắm xối nc phát lăn ra cái đùng :v.

 

bớt khuyên bậy đi

 

Đúng rồi dị dạng mạch máu não nó như quả bom nổ chậm ấy. Cái này có kiểm tra khám sức khoẻ tổng quát cũng ko phát hiện đc. Tới số là đi thôi ( tỷ lệ siêu thấp 1m người chưa tới 100 người dính )

Thông thường trẻ tai biến là do lao động quá sức, ăn chơi nhảy múa ko tiết chế


Vd đi đá bóng tu bò húc nửa đêm về tắm nước lạnh, chơi game thâu đêm suốt sáng, bú đá cần kẹo ke xyz..

 

Ngủ đủ 8h/24h đi các thầy điều kiện tiên quyết đó

 

đọc hiểu có vấn đề hả bot tặc

 

Gần nhà có thằng ku cũng cày game liên tục, với nốc sting, đến hôm cày 2 ngày liên tục thì đi, mà chết dc 2 năm rồi. Trong khi mình cũng có đợt 10 năm trc cày game đến 6h sáng ngủ đến 8h kém dậy đi làm tối về cày tiếp 1 tuần liên tục may mà ko tạch.

 

Ta hôm qua thức tới gần 2h sáng để ráng làm nốt cũng cảm thấy tim có vẻ k khỏe lắm, làm xong là cắm mặt đi ngủ luôn, nay phải quyết tâm ngủ sớm để bù lại

 

hè sắp tới mà tắm đêm xong ra nằm điều hoà, quạt thì cũng dễ bị

 

mắt trái lại cà giựt liên tục r mấy thầy

 

Mặt giựt thì do thiếu magie thôi, uống bổ sung hoặc ăn các loại lạc bổ sung vào. Mắt mà sụp hẳn 1 bên thì mới đột quỵ chứ.
Magie, dầu cá, các loại hạt, lạc là đều tốt cho tim mạch. Ăn uống thể dục lành mạnh là cũng được. Còn lại hên xui

P/s: à ngoài ra đừng có uống nước tăng lực nhiều.

 

Tks thầy, để mua omega 3 về uống

 

công việc em thường xuyên thức đêm dậy muộn, bác có cách nào khắc phục ko ạ

 

Thì chuyển sang làm nhân viên y tế mảng media chứ đừng làm mảng medical nữa là vừa có tiền vừa có fame danh y ấy

 

là làm cbxl à?

 

thầy nghỉ sao về đứng sang 1 bên

làm bs tiktok á hả fen, lướt fb thấy đề xuất nhiều phết