Garmin gps hơi chán. Đo bước chân cũng k chuẩn bằng aw. Mình đo bằng 245 chạy máy chạy lệch mẹ 500m so với máy. Hôm sau đo bằng aw chuẩn cmnl lệch 2-3m. nhịp tim đo bằng aw chuẩn chỉ luôn trong khi thằng kia lệch và lên xuống k đều Đo so với máy chạy bọn cali
Nếu không có phone hỗ trợ thì gps aw bằng hoặc thua garmin. Đo bước chân ko comment, chưa bao giờ để ý. Tim cũng ngang nhau vì cảm biến aw thuộc loại tốt. Nhưng nếu đối chứng nên đối chứng bằng chest strap chứ đo với cái máy chạy không ai calibrate chi vậy.
các fen cho hỏi cái này với hôm nay mình đi bộ tầm 700m rồi chạy luôn. sao cái strava nó ko hiển thị số pace ?
Tại nó record là walk, ko phải run đó fen. Chạy máy nếu chuẩn thì vẫn phải cầm điện thoại chạy khoảng 700m-1km đầu. Vì đoạn đầu đồng hồ nào cũng bị tính sai quãng bước. Sau tầm 700m thì nó bắt đầu tính chuẩn hơn.
Toàn chạy 1 vòng thế này , xong đi bộ thêm 1 vòng ráng chạy nâng cao thêm , chứ dân ngồi máy tính , người yếu quá , bệnh đủ , Ko biết chạy pace thế này có a đùi quá ko
Cái Strava subscription có gì ngon hơn không. Qua thử đăng ký thì chưa thấy gì ngon hơn ngoài cái fat map(mình chạy xe nên ngon).
Nó còn phân tích hr, so sánh pace,... các kiểu thôi ý mà. Tóm lại em thấy có cũng được. Không có cũng chả sao vì nó cũng chát vl
Sau 1 năm nghỉ hồi phục chân tôi đã trở lại. Chạy bộ sướng và thư giãn thật sự, trước chỉ chạy khoảng 2km, giờ như kiểu đc lên level ấy, chạy 4km mới cảm thấy sắp tới giới hạn của mình
chân vẫn đau nhưng cố được. Chạy có 1km mà thở hết 1 km . Cố gắng đẩy pace cuối tuấn sau đi giải Cố nữa đê
Có máy nào hay phần mềm nào gps chuẩn ko cá bác. cầm ai lao động đường phố dùng strava chạy đường ko có trên bản đồ nó nhảy lung tung sai hết cả
Giải báo hà nội mới thôi mà. Hình như có 3km. Cty bắt đi thôi chứ cũng hứng lắm vì đội trẻ giờ chạy tốt lắm Sang tháng 10 mới nhiều giải. Năm nay chơi 2 cái 42 xong chắc sang năm chuyển qua bộ môn đi bộ
chạy mấy cái giải mà kết hợp với irace.vn thấy toàn dân pro chạy irace đạt hạng 1 nghiệp dư ko bao giờ ăn dc như cái này mình chạy giải của sữa zinzin, giải nhất 1 cây vàng lận mà mình chỉ trúng 1 thùng sữa
Tin tôi đi, bây giờ bác ngày mai chạy, cứ lẩm nhẩm trong đầu, "mình làm được", "mình làm được", vừa chạy vừa nghĩ câu này. Tôi đảm bảo bác chạy được cả 3km.
Em chỉ sợ quả cố quá thành quá cố thôi pác Như trong hình là quả đấy em đuối rồi đấy :( Hi vọng cải thiện lên được , cảm ơn bác nhiều
Ai sinh ra đã có cơ thể thích ứng từ nhỏ luyện tập thể thao tốt hoặc hệ tim mạch tốt sẵn thì ngon, còn ko thì luyện tập bửa mặt hết, còn tất nhiên giới hạn là tuỳ người rồi
