[VTC]Vợ chồng 61 - 56 tuổi trẻ như thanh niên, bụng 6 múi sau thử thách 6 tháng

Vợ chồng 61 - 56 tuổi trẻ như thanh niên, bụng 6 múi sau thử thách 6 tháng (vtc.vn)

Vợ chồng 61 - 56 tuổi trẻ như thanh niên, bụng 6 múi sau thử thách 6 tháng
KHỎE ĐẸPThứ Năm, 23/11/2023 08:10:00 +07:00
(VTC News) -
Thật khó tin nếu chỉ nhìn vào ảnh chụp cặp vợ chồng 61 và 56 tuổi này, cơ thể họ rắn rỏi, săn chắc, thon gọn và trẻ trung như thanh niên.


Nhiều người thường tự hỏi thông thường khi già đi sẽ trông thế nào. Chúng ta tưởng tượng ra việc làn da chảy xệ, cơ thể yếu ớt và nếp nhăn xuất hiện là những dấu hiệu lão hóa phổ biến. Tuy nhiên, một cặp vợ chồng người Hàn Quốc đang bất chấp những định kiến tiêu cực về tuổi già này.

Họ chứng minh rằng tuổi trẻ có thể kéo dài lâu hơn rất nhiều nếu bạn thực sự quyết tâm làm điều đó.

"Anh ấy" 61 tuổi và "cô ấy" 56 tuổi có tên tài khoản mạng xã hội là OkDong.


Vợ chồng 61 - 56 tuổi có ngoại hình thanh niên.

Cặp đôi đến từ Seoul, Hàn Quốc, được biết đến với tên @okdong_fit trên Instagram. Họ chủ yếu chia sẻ các bài đăng về việc giữ dáng và cuộc sống hàng ngày với những hình ảnh và video tích cực. Nội dung này thường không thường phổ biến ở nhóm người lớn tuổi trên mạng xã hội.

Dù đã ở độ tuổi 61 và 56 nhưng cặp đôi này vẫn chấp nhận thử thách và cùng nhau bắt tay vào hành trình rèn luyện sức khỏe. Giờ đây, họ là cặp đôi cao tuổi tuyệt vời và đầy cảm hứng nhất mà có thể bạn từng gặp.

Trong một video do con gái Grace của họ kể lại, cô đã chia sẻ câu chuyện về hành trình tập thể dục của bố mẹ mình. Grace đề cập rằng bố cô được tạo cảm hứng bởi xu hướng phổ biến ở Hàn Quốc, nơi mọi người lên kế hoạch và cam kết tập thể dục trong 66 háng và sau đó chia sẻ những thay đổi về cơ thể lên mạng xã hội.

Cuộc sống trước và sau khi tham gia thử thách



Hình ảnh cặp vợ chồng trước khi tham gia thử thách.



Cơ thể người bố 61 tuổi sau thời gian kiên trì tập luyện, và người mẹ thừa cân trước đây trở thành "cô gái" eo thon.

Trong một video trên Instagram, Grace chia sẻ rằng, trước khi bắt đầu tham gia thử thách tập luyện, mẹ cô là người thừa cân. Trong khi bố cô lại gầy và là vận động viên kickboxing nghiệp dư.

Mẹ cô bắt đầu bơi lội một năm sau khi sinh con trai và bà đã bơi trong 5 năm tiếp theo.

Sau khi bố của Grace bỏ tập môn kickboxing, ông bắt đầu ra ngoài chơi bóng đá hàng tuần. Song hoạt động này khiến ông gặp vấn đề ở đầu gối, làm ông không thể đi bộ quá 30 phút mỗi lần.

Khi ông quyết định tham gia thử thách phương pháp tập luyện này thì vợ cũng muốn tham gia cùng. Grace giải thích rằng bố mẹ cô luôn là một đội và hành trình này cũng không khác, họ tập luyện cùng nhau.

Cặp đôi bắt đầu tập thể dục và ăn uống lành mạnh. Thật bất ngờ là chỉ sau sáu tháng, họ chụp ảnh và thấy diện mạo bản thân hoàn toàn mới. Tuy nhiên, ngay cả sau khi đạt được mục tiêu ban đầu, họ vẫn quyết định tiếp tục và nỗ lực hơn nữa.

Ngoài thói quen tập luyện, cặp đôi còn chia sẻ thông tin cập nhật về cuộc sống hàng ngày vô cùng thú vị. Họ đăng bài về việc thường xuyên ra ngoài gặp gỡ hẹn hò, mua sắm quần áo thể thao thời trang và thậm chí chia sẻ kế hoạch ăn uống lành mạnh.


Hình ảnh "đôi trẻ" tràn đầy năng lượng hạnh phúc.

Phòng tập thể dục là địa điểm hẹn hò chính

Nhiều người trong chúng ta thậm chí skhông coi phòng tập thể dục là nơi hẹn hò. Tuy nhiên, cặp đôi “lão hóa ngược” trên thường xuyên đến phòng tập gym vào buổi tối, hoặc ban ngày để tập luyện và trò chuyện cùng nhau.

Cuộc sống của hai người không như chúng ta tưởng tượng ở những người cùng lứa tuổi. Họ thể hiện theo cách tuyệt vời và họ cũng chia sẻ cuộc sống vui vẻ của mình ở nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống.

Con cái giữ vị trí quan trọng như nhau

Mặc dù hai vợ chồng sống xa con cái, con của họ định cư ở Mỹ, nhưng khoảng cách không ngăn cản họ dành thời gian và tình cảm cho nhau.

Mỗi mùa hè hay mùa đông, cả gia đình đều đi du lịch. Dù chỉ là chặng đường ngắn nhưng thời gian họ dành cho nhau như một gia đình ở gần thật sự quý giá hơn bất cứ điều gì khác.

Ban nhạc The Beatles từng hát một bài hát “Tất cả những gì bạn cần là tình yêu”. Trong cuộc sống thực, những cuộc cãi vã, dành thời gian ở một mình và những bất đồng cũng là điều thực sự cần thiết để các mối quan hệ được thử thách về độ bền chặt.


Gia đình hạnh phúc của cặp đôi.

Khi cãi nhau lần đầu, bạn có thể cảm thấy khó chịu và bắt đầu thắc mắc về đối tác của mình. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học cho rằng, việc vượt qua những thử thách này sẽ giúp các cặp đôi hiểu nhau hơn và cuối cùng tình cảm của họ cũng trở nên bền chặt hơn.

Khó tin nhưng lại là sự thật. Bạn có được truyền cảm hứng khi đọc câu chuyện "người thật việc thật" này không?

BẢO CHÂU

 

Vl

 

@wubim a hèm

 

Động lực tập thể dục

 

Vl chụp ảnh mẹ trẻ hơn con gái.

 

với anh em chỉ là cô pé

 

Vl

 

Vl

 

Phải chi giảm 5kg

 

tập thể dục đi các bạn, sáng nào mình cũng đi bộ quanh nhà 45' rồi mới đi làm

 

bái phục.

 

vl

 

Ăn

 

vợ chồng mình cũng đang quyết tâm ngày nào cũng tập 1 tiếng với nhau, cũng được hơn 1 tuần rồi

 

đoán là hai vợ chồng thuộc týp người đam mê thể thao (chồng chơi đủ môn, vợ bơi lội), duy trì tập luyện hoặc chỉ giảm tập luyện 1 thời gian dài khi lớn tuổi. Chứ bỏ hẳn trên chục năm thì có mức >5x xương khớp đủ để tập nhiều thành thế kia, có thể là pr giấu bớt thông tin nữa.

 

thì phải tập bấy nhày trước đó rồi

6 tháng chủ yếu giảm mỡ mới được như thế kia

chứ ít tập thể dục thì tầm tuổi đấy vô chương trình để 6 tháng đc cái body như thế kia thì nhập viện cmnl chứ mơ mà 6 múi/6 tháng

sếp bạn tôi về hưu mua cái máy chạy bộ đc 1 tuần đã tràn cmn dịch khớp gối rồi

xác định là bài pr để bán đồ or cho trung tâm nào đó thôi

tầm 60 còn làm đc động tác này thì ko phải người thường rồi, bài viết chỉ mang tính quảng cáo

 

Bo đì ông cụ đẹp quá.

 

1 là pr quảng cáo láo, 2 là vđv hoặc là tập luyện từ trẻ nới giữ nét được tới giờ

 

của bà mới đẹp chứ của ông thì bình thường vì nữ tầm đấy đc form như thế khá là khó
ảnh kia là pts + góc ánh sáng thôi

 

6 tháng siết cơ thôi mấy fen.