Gym/Thể Hình: Where Gamers Become Healthier

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi silipden1102, 5/7/21.

  1. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    30,485
    Nơi ở:
    Blink House
    Khả năng là bench press nhưng lock khớp
     
  2. hotsummerboy

    hotsummerboy Lão Làng GameVN Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    27/2/03
    Bài viết:
    1,852
    Chơi db nặng kiềm k nổi mới gãy thôi.
     
  3. [H]eart

    [H]eart Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    28/8/09
    Bài viết:
    5,756
    Gãy chắc phải mỗi bên 50-60kg.
     
  4. jumper

    jumper Baldur's Gate Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/6/03
    Bài viết:
    26,580
    đi lùi
    hỗ trợ bó cơ giữ xương bánh chè
     
  5. ZzzOhhjiezzZ

    ZzzOhhjiezzZ Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    21/8/06
    Bài viết:
    4,829
    Trap thì seated row nhưng thay vì kéo ngang thì kéo chéo lên. Tập trung để trap co giãn hết cỡ rồi mới giãn khuỷu tay. Mà phải kéo nặng vào !kojima
    Cá nhân thấy shrug vô dụng vkl pepe-vaohang-png
     
  6. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    30,485
    Nơi ở:
    Blink House
    Mị thấy db lateral rise mà nghiêng ng ra trước chút nó cũng lên
     
  7. ZzzOhhjiezzZ

    ZzzOhhjiezzZ Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    21/8/06
    Bài viết:
    4,829
    Side delt bé tẹo mà còn để ăn ra trap nữa thì còn gì vào side delt nữa nha tặcpepe-14
     
  8. Gin.eK

    Gin.eK Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    1/10/10
    Bài viết:
    5,554
    bữa h sốt với đau họng xong ko cảm thấy nứng nữa luôn mấy thầy ơi, vẫn đi tập 2-3 bữa / tuần, đá banh tuần 2 cử bth, nhưng ko cảm thấy rạo rực hay tức tức phía dưới luôn. k biết có phải do dinh dưỡng hay sao ko :"(((. bồ cứ chọc tập gym xong teo cu quài
     
    Mì Tôm 0 Trứng thích bài này.
  9. Mì Tôm 0 Trứng

    Mì Tôm 0 Trứng C O N T R A

    Tham gia ngày:
    2/6/23
    Bài viết:
    1,764
    Mua cialis cắt làm 4 uống mỗi ngày đi.
     
  10. Gin.eK

    Gin.eK Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    1/10/10
    Bài viết:
    5,554
    lỡ sau lệ thuộc thuốc thì sao bác
     
    Mì Tôm 0 Trứng thích bài này.
  11. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    30,485
    Nơi ở:
    Blink House
    Vl tập sao mà tụt tes luôn à :sungchan1:
     
  12. ZzzOhhjiezzZ

    ZzzOhhjiezzZ Sonic the Hedgehog Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    21/8/06
    Bài viết:
    4,829
    Bị quai bị xong bị liệt dương đó fen
     
    ging1212 thích bài này.
  13. Gin.eK

    Gin.eK Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    1/10/10
    Bài viết:
    5,554
    đệt, mình có tiền sử bị quai bị thiệt, có triệu chứng nào kiểu sốt, đau hàm, nhức đầu k.
    mà bị gần tháng này rùi

    ko rõ :))), dạo này tập ít lại nhiều quá, ăn uống cũng ko đàng hoàng lắm, mà kiểu mỡ xuống cái thấy người ngợm mất sức, mau mệt lắm
     
  14. Mì Tôm 0 Trứng

    Mì Tôm 0 Trứng C O N T R A

    Tham gia ngày:
    2/6/23
    Bài viết:
    1,764
    Nó không phải như rocket hay viagra đâu. Nó là dạng bơm máu khi có kích thích, uống trước khi đi tập lúc tập nó căng phồng người phê lắm, như pre workout vậy.
     
  15. Holylight

    Holylight Chrono Trigger/Cross Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    9/7/02
    Bài viết:
    6,985
    Vãi bác, nó là 1 dạng như viagra nhưng thế hệ mới hơn. cialis, levitra dùng khi xoạc nhau chứ ai lại đem làm pre workout =))
     
    Mì Tôm 0 Trứng thích bài này.
  16. Mì Tôm 0 Trứng

    Mì Tôm 0 Trứng C O N T R A

    Tham gia ngày:
    2/6/23
    Bài viết:
    1,764
    Tôi xài mấy tháng nay rồi. Đợt xài trt vô mấy group trt của tây, lên reddit mấy sub về tập luyện, sup này kia thấy tụi nó dùng 5-10g/1 ngày. Không phải xài là cu cứng lên phải quan hệ cho bằng được, mà nó có kích thích thì máu bơm tới chỗ đó nhiều hơn thôi.
     
  17. hatavn

    hatavn The Warrior of Light Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    4/5/09
    Bài viết:
    2,453
    bị viêm với stress quá độ đó
    dùng cialis-tadalafil để lấy lại phong độ
    rồi nghỉ ngơi 1-2 tuần, bổ sung vitamin C - nc cam, dầu cá là hết
    tập vừa vừa thôi pu_pepesummer

    hoặc có khả năng là bị Pelvic floor dysfunction, cái này tập mấy đông jtacs đơn giản với tập thở là hết pu_pepestrongbuff

    uống cialis còn lên đc thì bị nhẹ thôi, yên tâm

    nào uống mà ko lên thì rip, liệt cmr pu_pepeborednowwut
     
    Gin.eK thích bài này.
  18. Mì Tôm 0 Trứng

    Mì Tôm 0 Trứng C O N T R A

    Tham gia ngày:
    2/6/23
    Bài viết:
    1,764
    Feedback từ 1 ông anh 38t bị triệu chứng khó lên, lên rồi đang quan hệ nó bị xìu không lên được nữa. Ông này mua để gặp bé đường sub monthly.
    upload_2024-1-19_9-33-31.png
    upload_2024-1-19_9-34-14.png
     
  19. hatavn

    hatavn The Warrior of Light Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    4/5/09
    Bài viết:
    2,453
    liều có 20mg mà chơi 2000 mg peepo_dead

    bị nhẹ thì 10mg
    còn uống hàng ngày thì 5 mg là đc
    đỡ rồi thì 5 mg cách ngày, ok thì ngưng
    lạm dụng cũng ko tốt peepo_cringe
    mấy loại kẹo cường dương cũng toàn cialis với viagra liều cao (1-200mg)
    nên mua thuốc tây xài đúng liều thì an toàn hơn

    thường thì cái này chữa tâm lý
    or stress hoặc suy nhước cơ thể do mới ốm dậy

    còn bị kiểu mạch máu có vấn đề thì thua peepo_dead
     
    legiabao2912 thích bài này.
  20. legiabao2912

    legiabao2912 The Warrior of Light Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    2,388
    Nơi ở:
    Q11
    Ko biết nó tác dụng phụ nặng như Tadalafil ko nhỉ, năm ngoái mình thử 1/2 viên mà sáng hôm sau đầu đau kinh khủng.
    Đúng là cứng lâu cơ mà tdp ghê quá, sợ luôn.
    Ủa mới gg, nó là Tada mà ….
     

Chia sẻ trang này