[Z] Pique dính líu đến bê bối tham nhũng rúng động Tây Ban Nha

nói tập luyện chứ chúng nó cũng ko tập cả ngày đâu, lịch bọn vdv châu âu thì mình ko biết chứ hồi xưa tập full 1 ngày với bên đơn vị chính thì trong thời gian off season có khi có 3,4h, chuẩn bị giải tăng cường thì thêm được 1h, ít hơn mấy ông đi văn phòng nhiều. Chủ yếu là thời gian chia ra lắt nhắt trải đều, với lại cường độ rất cao, tập liên tục 2h chạy bóng là chân tay boải hoải hết rồi, thời gian còn lại chủ yếu là tập những cái hỗ trợ thêm như kỹ thuật hoặc vô phòng gym. Bên tuyển hcm kể là đa phần gốc hoa đi làm cho gia đình nên tập còn du di hơn, có khi toàn tập buổi chiều tối. Nói chung là cá nhân mình thấy ở bộ môn của mình theo hồi trước thì ngày tập "chuyên môn" 3h liên tục đã là nhiều, bác tập ngày 1-2h (tập chứ ko phải chơi nhé) liên tục 5 ngày 1 tuần có coach theo hướng dẫn là dư sức làm bố bọn phong trào rồi.

Có mấy đợt tham khảo lịch sinh hoạt của bọn vdv châu âu thì rest time trong ngày cũng khá nhiều, nhất là bọn đội 1, có bên bọn học viện thì mới tốn time nhiều hơn do bọn nó còn trẻ bị bó buộc để vào nề nếp.

 

Vdv tập 1 buổi sáng tay chân rồi phần còn lại tập trí não chứ đâu mà tập ngày 8 tiếng chối chết

 

Nhưng mà tập 1-2 tiếng thì cũng rã rời chân tay rồi mà còn có sức đi gặp đối tác bàn chuyện làm ăn thì cũng khoẻ thật.

 

Tuỳ thôi, mỗi ngày 1 bài test vượt qua hết thì về nghỉ. Pro như anh 10 anh 7 thì mấy bài này khởi động vừa xong là đi về cũng được

 

Cầu thủ chuyên nghiệp nó tập ít thôi . chủ yếu tập chiến thuật và tập để giữ thể lực là chính . Đám trẻ học viện mới tập nhiều

 

Wow, ngày tập 2 tiếng ah !?

Tưởng ngày nào cũng lên cơ quan.

 

tuyển boxing thì 6h sáng tập chạy bền, tập nhẹ, đầu giờ chiều tập kỹ thuật,đấm bao,đấu tập,tạ... vô giải thì thêm 1 buổi tập tối.
Nghe kể vậy chứ mình ko có ăn lương tuyển bao giờ, hồi 16 tuổi được tập ké trong tuyển buổi tối 2 tháng thôi à,sau đó thi vô tuyển đậu nhưng nhà ko cho theo

 

Giờ giấc tập vdv vn bất hợp lý nhỉ. Tính ra khoa học thể thao dinh dưỡng thể thao bị xem nhẹ quá

Xem lịch vdv chuyên nghiệp âu mỹ chúng nó ko bao giờ cho tập sớm vậy để đảm bảo giấc ngủ say lâu. 8h dậy 8h30-9h ăn nhẹ, 9h-9h30 họp rồi mới tổ chức tập

Đội nào sớm hơn thì lùi xuống 30p. Chứ ko bao giờ ép dậy sớm cả

 

nói chứ mấy võ sỹ nước ngoài em thấy đa số cũng dậy sớm chạy bền nhiều lắm,thấy chạy lúc trời còn chưa sáng luôn cơ,nhưng mà trong ngày thì mấy ổng ngủ cũng nhiều,điển hình là Khabib

 

Lý do là khác khí hậu, bọn châu âu nó lạnh bên mình nóng
Đưa bọn châu âu qua đây tập chay như bên mình coi

 

cũng nhàn nhở

 

anh 5 thời tiết còn tập đêm cơ mà

 

Tụi nó phải tập luyện, họp chiến thuật, tập gym, rồi tham gia các hoạt động truyền thông, cũng đ rảnh lắm đâu ).

 

Quyền anh một năm đánh có 2 trận ah
Chứ có phải đá banh một năm 50 trận đâu
Chứ đá banh mà tập cường độ như quyền anh thì sức đâu đá 50 trận

 

tào lao quá cha ơi, vdv âu mỹ éo nào chứ mấy đứa em mình tập các cấp clb đại học ở mẽo, úc, canada, là nguồn cung cầu thủ chuyên nghiệp cho nba và các league quốc nội thì tới season là 5h sáng quật đầu dậy, trời lạnh cóng bắt chạy đường dài cả lũ. Mấy cái ông đọc bọn vdv thức dậy lúc 8,9h là lịch của đội 1 các clb chuyên nghiệp, đám cầu thủ ngoài đám trẻ rảnh rỗi còn bọn già còn lo gia đình con cái hoặc sinh hoạt riêng nên nó ko liệt kê cái khoảng trước đấy vào lịch sinh hoạt. Thậm chí nhiều khi chúng nó dậy sớm chạy ói mật xanh xong về tắm rửa ngủ tiếp tới giờ dậy ăn sáng rồi lên "cơ quan" luôn.

thời nào chứ khoa học thể thao dinh dưỡng ở vn giờ éo còn phải như năm 2000 đâu, bọn vdv trẻ khỏe trâu bò và ít bị chấn thương hơn thế hệ đàn anh rất nhiều. Cái thiếu là tiền lương bèo và cơ sở vật chất như card thôi

 

mấy thằng ngôi sao nó mới đánh ít thôi, còn võ sỹ mới theo chuyên nghiệp thì 1 tháng nó có thể đánh 1 trận,mấy thằng võ sỹ Thái đánh từ 6 tuổi 1 tuần nó đánh 1 trận hoặc hơn tới lớn luôn

 

Thời tiết bên nó khác. Vn thì 6h chạy chứ 10h chạy cho thành heo quay à

 

Giờ giấc thì tuỳ theo khí hậu, môi trường châu âu khác, bên mình khác áp vào thì vỡ alo , chưa kể bọn nó thức khuya hơn mình