[VNE] Gồng mình chịu stress khiến đàn ông trầm cảm nặng

Hên ở nhà chỉ có ông cụ cày cuốc quá bị hư mắt, sức ld bị giảm mạnh h làm chơi chơi trên phường coi như thú vui tuổi già -> các con toàn bị mẹ hò đò nhớ giữ sức khoẻ thôi...

Cái này đúng nè.

Tui quen 1 ng cay cú, stress, ức chế, trầm cảm v.v. vì đi làm bị ng ta vuốt mặt, cảm thấy khó chịu khi phải nhịn nhục từ...~40 năm trc.

Hồi cấp 3 tui cũng gặp 1 bà cô cay cú đang dạy học ra rả mãi về sự ức chế của bả khi bị ng ta cướp công từ...chắc cỡ 20 mấy năm trc (lúc đó bả 40 mấy tuổi rồi).

2 ng này ko có liên hệ gì với nhau mà biểu hiện giống hệt nhau :v, như cái time capsule, toàn là nói chuyện "hồi đó tao ngon tao xịn nhưng..." ko

 

anh em nào có vốn tiếng anh thì nên xem clip này, nói khá rõ về cơ chế của stress, nói chung thì stress là 1 phần ko thể thiếu trong cuộc sống, và tồn tại các healthy stress vì não của chúng ta được build như vậy, liên quan đến cơ chế fight or fly (gọi tạm là chạy hay đánh) của não liên quan đến stress khi gặp tình huống nguy hiểm, nhưng mà não chúng ta không build để đáp ứng với chronic stress gọi là stress mạn tính, stress không ngừng, lúc đó dẫn tới tình trạng quá tải và lờn của não. Video cũng có nói đến về lối sống toxic của con người đối xử với nhau aka "có nhiêu đó mà cũng bày đặt stress"

 

Giờ fubar cứ trầm cảm thì lên đồ sát mem là sẽ đỡ nhiều lắm đấy

 

Này đúng nè, khi ai đó gây cho mình khó khịu, ức chế, bị bắt nạt, phải nói lên ngay đừng chịu đựng. Ít ra mình cũng đã giải quyết được tâm lí vào lúc đó. Tâm lí người thường là cái gì gây ra cảm xúc dù vui, hay buồn đều sẽ nhớ rất lâu. Có một số ông hiền hiền hay bị bắt nạt đột nhiên tới ngày bùng nổ xiên ng ta đó. Nhẹ thì mang tâm lí mình bị nhục khó mà quên được dù chết đi.

 

Nhưng nói ra liền cũng mang tiếng mỏ hỗn á, đời khó thiệt.

 

Em hỏi một tý không biết thế nào. Ví dụ như một người bị stress, trầm cảm vì áp lực công việc, tiền bạc. Giờ tự nhiên người đấy được một mấy chục tỷ thì có hết bị stress trầm cảm không.

 

Ở Mỹ thì làm cây súng với mấy hộp đạn đi xả stress

 

Cho hỏi series gì vậy bác. Bữa giờ cũng đang quan tâm chủ đề về nhân vật này, thấy các cụ ngày xưa chiến đấu dã man thật

 

cái này cũng cần cẩn thận và phải có kỹ năng, ko ai hoàn hảo và ko ai đảm bảo dc là họ sẽ ko vô ý hay ko tự kiểm soát dc ngôn từ mà làm mình tổn thương, nhưng ko phải như vậy họ là người xấu mà mình phải chém ngang mặt họ.

 

coi ở list đây nhé

 

Chủ yếu phải học cách bỏ qua đc thôi chứ cuộc đời lúc nào chả có khi tức anh ách hay thực tại vả vô mặt, thì phải tìm cách để chấp nhận & có giải pháp còn sống tiếp thôi, chứ ko là kẹt trong vòng lặp, từ thời điểm kẹt là xác định họ "chết" rồi

Kệ đời chớ.

Nếu vì áp lực tiền bạc thì có tiền 1 cái hết ngay chứ gì.

Vấn đề là căn nguyên. Tui vd bên topic nhà giàu cũng buồn tui kêu đó, vd h bỏ hết tất cả rồi hết buồn thì có bỏ ko - tiền tới tay phải coi cái gì đổi ra, bây h có tiền mà mất cái gì đó, việc đó làm mình trầm cảm thì đặt câu hỏi ngc lại đi, còn mà hk trả lời đc thì nói nhanh gọn là tham thôi :v.

 

Km đi mọi người ạ, vui vẻ lên. Ai rồi cũng chết

 

Hãy như bố già, đừng lúc nào cũng xồn xồn lên như Sonny, kết cục hai người với hai cách ứng xử khác nhau như nào thì ai cũng biết rồi đấy.

 

vậy chết sớm 1 tí cho đỡ đau khổ

 

Đúng rồi, lời khuyên của tôi là nói lên suy nghĩ của mình tại lúc đó. Nếu người ta chửi mình thì đương nhiên mình chửi lại, khó chịu thì nói là anh chị nói vậy là không đúng, ai đó như lên mặt dạy phải sống thế này thế kia nếu không muốn tiếp thu thì nói lại "đây là chuyện cá nhân em không muốn bàn tới" chứ không phải chỉ im lặng chịu đựng và mang vết thương tâm lý trong người. Ý tôi là phải biết phản kháng, tự bảo vệ mình.

 

Ca thụt két bang xa lánh đi phá đò xả stress rồi còn kêu gì nữa

 

Tại sao lại vội vã, tại sao phải nghĩ về khổ đau. Khổ đau là gì, có phải sinh ra từ những ham muốn
Ăn cơm cũng được, ăn rau cũng được, ăn thịt cũng được
Xấu cũng được, đẹp cũng được
Miễn là không khổ đau xác thịt, tinh thần không ham muốn quá nhiều
Ai rồi cũng chết, người đi sau rồi cũng sẽ gặp lại người đi trước
Vui lên, ít nhất là vui thì vẫn hơn là buồn
Mà đã hơn thì cuộc đời mình vừa tiến bộ, vừa đi đúng hướng hơn
Khóc cũng được, buồn cũng được, nhưng đừng quá lâu, đừng nghĩ về nó quá nhiều, đừng để nó kéo mình ra xa cái mục đích mình được sinh ra
Khó đấy nhưng đại đa số chắc làm được thôi
Cố lên
Chúng ta vốn chẳng có gì khác biệt quá nhiều