[TTCT]-Mỡ heo tốt hay xấu?

có cái vòng sắt căng cái lưới. Để lên trên chảo rán nó ko bắn mỡ lên được( mà rửa sau đó cũng mệt)
Cái này này
https://shopee.vn/search?keyword=vung lưới chắn dầu mỡ

 

Miếng mỡ trong thịt đông nữa.

 

Rất thù mấy hàng mỳ trộn tóp mỡ quảng cáo mà nó chiên tóp mỡ khét (phi với tỏi sll thì phải) + bán bỏ có chút xíu ~ 1 muỗng cà phê
Ăn thử 3 quán với danh hiệu mì trộn tóp mỡ như vậy cạch luôn .

 

Với mị thì cả cái bánh giá trị nhất là miếng mỡ ấy, béo tan trong miệng

 

thật ra trong cơ thể con người các thành phần luôn có tính 2 mặt, cái gì quá nhiều cũng ko tốt, ví dụ như báo chí luôn ca ngợi thuốc chống oxy hóa và chống gốc tự do, nhưng thực tế ko có gốc tự do trong tế bào thì hệ thần kinh sao hoạt động tốt dc, và nguyên nhân các bệnh về tim mạch hay đột quỵ thiếu máu não cũng ko phải do 1 mình gốc tự do gây ra, nhưng truyền thông cứ bơm thổi và người bệnh cứ tưởng uống chống oxy hóa là xong (nhất là các thực phẩm chức năng quảng cáo chống oxy hóa)

 

mình chỉ thấy xưa nhiều cụ ăn uống ít người gầy thì hay sống lâu
Hiện tại cũng vậy thường người sống thọ là gầy. Ăn ít

 

Đúng lun, tụi nó cho có 1 xíu mà ăn lại dở.

 

Xưa làm gì có ăn đủ với nhiều như bây giờ. Chưa kể xưa làm nhiều hơn bây giờ

 

Giờ dư chất nhiều quá thôi .

 

tuổi thọ còn do môi trường sống nữa
Cái gầy thì mình công nhận, mình chưa thấy ai mập mà thọ hết, vì tim người béo hoạt động nhiều hơn người gầy (và dĩ nhiên các cơ quan nội tạng khác cũng gặp khó khăn nếu bản thân quá béo)

 

xem nhật nước sống thọ cũng thế mà
gầy thì sống lâu
Chứ nhật ăn mặn hơn VN mà vẫn thọ được( dù cũng lắm bệnh mà người già ai ko bệnh mới lạ)

 

Thế không phải do đồ ăn dễ tiếp cận hơn?

 

Paracelsus, cha đẻ của ngành độc chất học, đã từng viết: "Mọi thứ đều là chất độc, trong mọi thứ đều có chất độc. Chỉ có liều lượng là làm cho một thứ không phải là một chất độc".
Uống 42 lít nước/ngày sẽ bị ngộ độc nước mà chết thì phải

 

Quá phù hợp với quy luật Lượng - Chất. Lượng biến sinh ra Chất biến.

 

5l thôi càn gì 42l :v

 

Thời trẻ trâu mị hay đánh bài uống nước.
Có lần chơi lớn về chót uống 1/2 lít. Uống đc hơn 3 lít, bà mẹ nó phun như máy bơm luôn. Sau đó người quay quay kiểu say rượu hơn 2h mới tỉnh.

 

nhớ là loãng máu hay gì đó ... lười google quá :v

 

phù não gì đó
Dạo này cũng ko uống nhiều 1, 2 ca 1,5l 1 ngày. Loanh quanh mức khuyến nghị 2 3 lít chắc ổn

 

Dạo nay đang ăn giảm cân nghe thấy dầu mỡ là sợ mịa rồi. Đang giảm tinh bột ngày ăn có nữa chén cơm còn lại ăn protein và rau xanh + hoa quả . Tụt từ 97kg về 88 kg rồi ráng xuống khoảng 80 là vừa .

 

đang 70 xuống 60, mà cũng chả kiêng khem gì lắm, cơm ngày 3 4 bát
Xưa xào 2 kg rau ăn, xong được vài tiếng nó đói cồn cào