Gym/Thể Hình: Where Gamers Become Healthier

thằng ben anh 1m68 tỷ lệ cơ thể đẹp vl, ăn cái pro card cũng xứng đáng.

 

Ông hợi gym này có quả body dị vl, core 6 múi cắt nét mà nhìn phì phì ra trông như mấy ông bị béo bụng, ko phải kiểu phình bụng trước của juice nhe, cổ thì quá ngắn nên tập đô lên là trông như ko có cổ. Thêm lên clip toàn hốc như đạn nữa

 

Abs với eo là do gen mà. Đương nhiên là trừ mỡ ra.

 

tạ 200 kg máy kéo xà

 

Qua bên Tuấn hames cho vào tí đồ nên dù bụng có múi lẫn cơ liên sườn nhưng vẫn to là thế,body thì ướt nhẹp lúc lên sàn còn quên cả pose nên chung quy tay này làm hình ảnh là chính…chứ không phải để thi đấu.

 

nay lúc tập đùi sau seated leg curl mà thấy đau đầu gối lúc co chân về sợ quá đi về cmnl may cũng làm mấy hiệp leg press ròi

 

https://www.facebook.com/permalink....qCPPyA25Ayw7eS1c8EHER-w22pBCmNw&__tn__=,O,P-R

trời, doping bị cấm thi đấu ghê quá dị.

 

Này giải Natural mà ? TEST máu và nước tiểu top 1-2,nếu ai vi phạm sẽ tước danh hiệu cấm thi đấu phạt tiền bla bla
Chi tiết ở đây :

 

Spoiler

Ông ẻm ăn giải top 2 Classic Physicque 30+ ở ICN India đợt vừa rồi.
H này 10 năm trước còn đang ngồi uống bia với mình ở Hoàng Cầu, bảo mình "Anh ơi, em muốn tập gym, cơ mà em sợ to lắm".

 

https://vt.tiktok.com/ZS66v6VGp/

Ủa có phải ông sịp đen nhà mình đây ko vậy ae ?

 

Hắn đó, tự hào sinh hoạt cùng Sịp ở gayvn

 

follow fb hắn share quài ý mà

 

Giờ làm mấy giải pwl ,cứ t7 cn coi live nguyên buổi sáng chiều ngồi đoán trắng đỏ chuẩn như ban trọng tài

 

Chứ ai nữa, bự như trâu, forrum chắc lão vs cơ chưởng to nhất cmnr. Cơ chưởng nhớ ai nói lão cao m9

 

Cở phó @duy851993 á?

 

tôi leo lên máy leg press hôm nay đạp cố mà cảm giác bị cong lưng, giờ lưng dưới đau quá, mấy hôm rồi không khỏi

 

vài tuần nhé

 

Cong lưng thì dễ là khoảng cách chân của đồng râm bị hẹp, nên lúc hạ tạ thấp thì bị cong lưng. Thử để chân rộng hơn xem sao nhé.

 

đúng rồi fen, tôi bt để chân rộng thấy đau bẹn nên hôm đây để chân hẹp lại xem có cảm giác vào đùi ngoài không, thế là về đau lưng vãi.