Nhớ đợt 21 22 ~ 25 26 tuổi thì thức đêm phe phé, chơi game xuyên đêm, tuần nào cũng phải 1 choác mà khỏe re re. Giờ 3x rồi, sáng 6h30 dậy, trưa ngủ 20p, chiều 5h về, tới 10h tối là mắt nó ríu lại, ng uể oải. May mà 1 năm đi khám sk định kĩ 1 ~ 2 lần nên ko có bệnh gì nghiêm trọng, ngoài mấy cái bệnh gan mỡ cấp 1 ~ 2, hơi béo phì. Chứ không là chỉ sợ chết thôi
chúc mừng gì bác ơi, qua làm culi hạng bét, môi trường làm việc hãm loz, chủ nhà hàng đang bị kiện, mình thì thấy chán cuộc sống ở đây lắm rồi, ráng cày vài tháng kiếm tiền vé, vốn rồi về VN
giấy tờ ra sao bạn, có cưới được không làm mấy chục nghìn rồi về. Tận dụng tối đa cái gì còn tận dụng được.
e có vợ con đang chờ ở nhà bác ơi, giấy phép lao động 2 năm thôi, chính sách nó thay đổi nên giờ khó lách lắm, giờ cũng chỉ ráng cày kiếm ít rồi về làm việc khác, thật sự cũng thích cuộc sống ở Canada
Ko liên quan, hôm nay thấy có sạp bán bánh trung thu rồi, tức 1 năm nữa đã qua, lại gần quan tài hơn Đời người thật vô thường
Tính ra cái uống nước này nói tụi nhóc nhỏ trong cty mà hơn 50% méo thằng nào để ý, cứ nốc nước ngọt, cafe, trà sữa. Mà kêu uống tầm mấy ly nước lọc 1 ngày thì méo đc
Ngồi máy lạnh thì ít khi khát lắm. Tôi đi làm cứ sáng 1 lít nước lọc, chiều 1 lít nước lọc, về nhà uống thì tùy.
Nước lọc tập thành uống theo thói quen í ae, sáng dậy làm 1 cốc , trưa ngủ dậy 1 cốc, tan làm chiều làm 1 cốcó, thêm thắt trong ngày nữa là đủ
Sáng làm ly nước ấm sau khi dậy, còn ngồi làm thì cứ 1h 1 ly tầm 350ml. Không khát không có nghĩa là cơ thể đủ nước.
có thằng em họ bên nhà vợ hôm qua vừa treo cổ tại nhà. ko thấy nói cụ thể lí do tại sao, nhưng có người bảo là trầm cảm, có người bảo là vay nợ nhiều nó đòi bế tắc quá nên tự bay màu luôn.
Mệt lắm bạn à, chết mẹ cho xong. Chết với mấy người có tâm lý như vậy họ nghĩ là giải thoát, mà giải thoát với họ lúc đó có gì mà sợ
thì trà sữa bò húc nốc vào xong thức đêm, ăn uống không đúng giờ, đồ ăn nhanh rồi còn hay đi quẩy rượu chè, hút vape lại không vận động mấy. đủ combo giới trẻ nhưng nói đi nói lại uống nước phải thành thói quen chứ cứ cố cho đủ thì kiểu gì cũng nản mà bỏ 1 tiếng 1 cốc 350ml thì hơi quá. mình hay mang bình 1L theo. sáng 1 bình, chiều 1 bình, tập 1 bình, tối uống nhiêu thì uống hôm nào không tập cũng tự thấy khát mà uống
1 buổi tối đa tầm 3 ly hoặc cao tay 4 ly thì tớ thấy không nhiều đâu, vừa đẹp. Mà chia nhỏ ra để đứng lên đi lại, chứ mang bình 1L nhiều khi ngồi lỳ tới khi nào đi đái thì thôi á
