Cảm thấy mình có rất nhiều việc phải làm, có rất nhiều mong muốn nhưng chẳng hiểu sao chẳng làm gì cũng đã thấy mệt là sao hả các bác? Lúc nào cũng có cảm giác đè nén, ko hài lòng với hiện tại, muốn cải thiện thì lại ko có sức. ==>Khó chịu tột độ. Ai giúp tớ với.
Chắc đang bị stress nặng rồi bạn trẻ ơi, đi chơi cho thư giãn hoặc ra chỗ nào đẹp mà ko có ai ngồi ngắm, ngẫm nghĩ thấy nhẹ lòng lắm
chung quy lại là lười chứ có gì đâu. Giờ trước hết bạn hãy đặt ra mục tiêu ngắn. Trong 1 ngày phải làm được gì hoặc thậm chí 1 buổi phải làm được gì. Rồi từ từ lên kế hoạch cho cả tuần, tháng. Từ từ sẽ vào guồng thôi. Mà nói thì dễ thế chứ thực ra mình cũng chỉ duy trì được một thời gian rồi lại bị các thứ khác làm sao nhãng, rồi lại thói lười, đụng đến cái gì cũng mệt, lại bắt đầu lại từ đầu .
Muốn thoát khỏi tình trạng này thì việc trước hết là chấm dứt ngay cái hành động bạn đang làm: kêu ca!
Đây là triệu chứng của bệng stress, và bản thân chưa nhận ra cái đó. Cái này em đọc sách, và tất nhiên em cũng giống y hệt anh
nếu thường xuyên stress thế này thì bạn thử đọc The Present ( quà tặng diệu kì) của Spencer Johnson xem ^^