K14 Khám & phá : Những cách "hack" não bộ khiến con người sung sướng

http://kenh14.vn/kham-pha/nhung-cach-hack-nao-bo-khien-con-nguoi-sung-suong-2013040907234188.chn

 

có 3 cách mà làm cái nào cũng khó, ngủ trưa không đã hơn 1 tiếng rồi

 

mấy bức ảnh đẹp vãi ai còn thêm nữa không nhỉ

 

cái đệt, cách 1
trước giờ mình ngủ theo cách này, ko ngờ nó lại là 1 phương pháp

 

XXX mới là sướng nhất .

 

Cái Uberman sleep dành cho người nào cực kỳ thiếu thời gian thôi. Chứ bt thì ngày ngủ 6-8 tiếng là ok rồi. Cho cơ bắp nó phát triển nữa.

 

láo, phải ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày. Giấc ngủ của bạn chia làm 2 phần, REM (mắt động đậy) và NREM (mắt ko động đậy). NREM diễn ra trong 90 phút đầu sau đó sẽ là REM, lặp đi lặp lại 4-5 lần trong 1 giấc ngủ. REM là lúc để cơ thể hồi phục và NREM là dành cho 'psychological needs'. Nếu bạn ngủ 2h, tức là bỏ qua phần NREM thì sẽ rất khó chịu trong người, ngứa ngáy, cáu bẳn.

 

não ko cần nghỉ ngơi nhưng các cơ quan nội tạng khác trong người thì cần

 

tưởng có cách mát xa giúp mình thỏa mãn tình dục chứ

đồ lừa đảo

 

cái 1: ngủ kiểu đấy mình đảm bảo là chỉ tỉnh táo đc 1 thời gian sau khi dậy nhưng sau đó sẽ buồn ngủ khủng khiếp, hơn nữa không phải ai nhắm mắt vào cũng ngủ ngay đc, thường thì sẽ phải nằm đó suy nghĩ vớ vẩn khoảng 15-30' rồi mới dần dần chìm vào giấc ngủ thực sự, nếu ngủ sâu thì nếu có ai đó đi lại ngay bên cạnh mà cũng k biết, mà cái giai đoạn dần dần ngủ sâu đó cực kì dễ tỉnh lại nếu xuất hiện 1 âm thanh bất thường như còi xe blah blah, khi đó trong giấc mơ mà bạn bắt đầu mơ sẽ xuất hiện 1 hiện tượng là bạn sẽ ý thức đc rằng mình đang mơ (có ý thức), còn nếu mơ bình thường thì là vô ý thức, khi xuất hiện ý thức bạn sẽ phải tỉnh lại ngay cả khi bạn cố gắng níu kéo giấc mơ trong vòng vài giây tiếp theo, khi mà đã tỉnh lại rồi thì sẽ lại phải bắt đầu quá trình suy nghĩ vớ vẩn để mơ tiếp, nếu trường hợp này xuất hiện 7-8 lần thì bạn đã mất ngủ cmnr, sẽ phải phí rất nhiều công sức mới có thể ngủ đc.

cái trên là dựa theo kinh nghiệm ngủ hoài éo đc của mình, còn về mơ có ý thức như lucid dream thì mình thực sự chưa mơ bao giờ.

cái 2: nói thật là trong khoảng thời gian nằm nhắm mắt suy nghĩ vớ vẩn thì mình toàn nghĩ về xxx, cơ mà cảm giác nó không chân thực và chỉ gây nờ ứng chứ không thể lên đỉnh như mơ xxx trong ngủ sâu đc, và thường thì sau khi bắt đầu ngủ sâu ý thức của mình sẽ dần dần bị mất đi và không thể chủ động nghĩ đến xxx đc nữa, giấc mơ sẽ nhảy sang 1 chủ đề khác ngay.
cái trên là thể nghiệm của mình sau bao lần muốn dc nếm cảm giác chân thực của mơ xxx khi ngủ sâu mà thất bại của mình
cái 3: nói thật là mình thường xuyên mơ về thay đổi kí ức của mình thành 1 phiên bản hoàn toàn khác, ngay cả sau khi tỉnh dậy mình vẫn nhớ đc khá nhiều chi tiết của giấc mơ ấy, hiện giờ mình đã tiếp tục giấc mơ đó đc vài năm và nó như là 1 cuộc sống khác của mình trong mơ.
cái trên nghe hơi giống CDSHT

 

cách 2 có thể giúp ông thỏa mãn thú tính với các nhân vật anime

 

Bài này viết láo vãi nhồn.

Cái 30' nằm là trải qua giai đoạn light-sleep, tức là dành cho nghỉ trưa only. Phần lớn expand ra 1h, gồm 2 giai đoạn là nằm tĩnh và bất tỉnh dần.

Nếu tỉnh dậy được sau đó thì đúng là não đã rest, nhưng cơ bắp thì chưa, và cách này hoàn toàn chỉ nên dùng 1 lần mỗi ngày khi năng lượng vẫn còn dồi dào, vì nó chỉ là nghỉ (não) chứ không phải ngủ.

Sau đó là sang giai đoạn 3 là ngủ sâu (mất nhận thức) và tiếp đó là một chuỗi trải dài REM (giai đoạn 4). REM là giai đoạn mơ nhiều nhất do mắt đóng mở liên tục, nên nếu muốn điều khiển giấc mơ thì phải ngủ trên 1h30' (để vào REM) thì mới làm được cái thứ 2. Cái thứ 2 lại phản cái thứ nhất -> bullshit article.

Còn éo ngủ đủ 7h cuối ngày thì sau một tháng là thấy ngay hiện tượng yếu sinh lý, éo cần khoa học chứng minh.

 

tóm lại : hãy thủ dâm tinh thần , đời sẽ vui hơn ?

 

tít đáng ra phải để là thẩm du chân kinh mới phải

công nhận là chợp mắt nửa tiếng xong dậy thấy tinh thần khá sung mãn, nhưng nếu hoạt động đầu óc nhiều thì chợp mắt nửa tiếng đố dậy nổi mà nếu cứ lạp đi lặp lại 4h/ lần thì 1 ngày phải mất 3 tiếng ngủ, nhà báo gà, ếu biết tính

1.nếu là mơ "ướt"-> cũng thích nhưng dậy phải lóc cóc thay quần, chùi rửa sơ qua -> mất mịa giấc ngủ
2. nếu là mơ thường -> khó dậy, nếu dậy được thì cũng uể oải muốn ngủ thêm mà càng ngủ thêm thì càng mơ, càng mơ thì càng uể oải, càng mệt

tự hack não kiểu này dễ dẫn đến ko phân biệt nổi đâu thật đâu giả hoang tưởng có ngày ko biết chừng

 

Tớ đã luyện thử và đã thành công
Hí hí há há hố hố hố hố hố hố hố hố hốhá há aggjagpiajjgapgjapgjapgjaiogjapigjapgjapgjasgjapgjapgasjgpag le le le..Ờ

 

Thằng bố láo nào viết bài này thế ? Ếu có ngủ sâu thì kiệt quệ hốc hác chết mịa luôn chứ ở đấy mà sung với chả sướng

Fix bên trên 1 cái là cả lúc bắt đầu lẫn khi kết thúc chu kỳ giấc ngủ đều là REM hết. Lucid dream có phương pháp chủ động áp dụng vào giai đoạn REM 1, lúc bắt đầu ngủ, còn phương pháp bị động thường áp dụng vào REM 2, lúc chuẩn bị tỉnh (có lúc vào cả REM 1, nhưng nếu làm tỉnh ngủ thì chưa tính thành cả giấc ngủ, còn nếu ko tỉnh thì sau ngủ sâu cũng quên béng ~> ít đề cập).

 

Định hỏi câu tương tự

 

Một thường ngủ 1 ngày 5,5 - 6 tiếng buổi tối +15' - 30' buổi trưa, sao chả thấy gì bất thường nhỉ?