[Mương]Win...cest?

cơ bụng thì ko ăn chất béo, chạy bộ cho giảm mỡ thừa ở bụng thì nó hiện lên cơ nhé, mà thằng ngay có cơ bụng do gầy quá quá tập tành gì đâu.

 

Nó gầy nên bụng thế thôi. Bụng này bt với mấy thằng gầy mà ~~

 

summon gà rán vào kể sự đời đếk như mơ.

 

mình có kì rớt 10kg,1m7x 60kg ( Tạng này ko rớt là cũng ốm như tâm rồi ) , còn 50k,mặt hóp cả vào mà có lòi miếng múi nào , sao mấy bác nói như muốn lòi ra là lòi hay vậy

 

tại tạng ng của bạn ko phải ng gầy mà do lao lực quá nó mất cân nhưng mỡ bụng nó vẫn còn nên ko thấy, thằng nào gầy từ bé nó ko tập tành gì vẫn có thể nhìn thấy cơ bụng do cơ thể nó ít mỡ sẵn, ko phải tất cả. ý là nếu lượng mỡ ở bụng nó vừa đủ ít thì nó sẽ thấy cơ thôi.

 

mỡ bụng muốn nó xẹp khó lắm dù có sụt cân thì nó cũng chả xẹp đi bao nhiêu, phải tập khá là dữ thì nó mỡ mới mau xẹp

 

Cute quá.

 

Sự đời không như mơ....
Thời gian vô tình trôi nhanh, trưởng thành là không thể tránh được, tình cảm theo đó cũng dần thay đổi theo, có những cặp anh em hồi thơ bé còn vui vẻ bên nhau, chứ 13,14 tuổi bắt đầu dậy thì, những cái đụng chạm của ngày xưa tự nhiên trở thành nhạy cảm. Rồi phải có những lựa chọn riêng cho tương lai, hôm nay còn bên nhau, hôm sau ngủ dậy đã thấy mình bay xa...thật là xa...
Nói chung vote cặp anh em này lớn lên chẳng đi tới đâu, vãi cả yêu thích của cộng đồng mạng....

 

^
Phải nói là đời ko như anime chứ,

mà nếu em gái mà cũng rủ mình chơi eroge thì tương lai có như anime ko nhỉ

 

chỉ có chó mới loạn luân thôi .

 

giá như mình có:
+ em gái...
+....ngon như trong anime
> thì cũng đáng để loạn luân lắm chứ vừa coi Yosuga no Sora xong lol =)

 

Chạy bộ, nhảy dây, đạp xe các kiểu bác ơi, bụng có sẵn 6 múi rồi, có điều bị mỡ che thôi. Ăn uống đầy đủ, 4 múi trên cứ tập đều chừng 2-3 tháng là ra, 2 múi dưới thì chuyển qua các loại hít như hít đất hít xà. Mình tập chả cần mấy cái máy gập cơ bụng làm gì.

Cái này mấy người tập gym thường gọi là bị tiêu cơ vì ăn uống ko đầy đủ bác ạ. Ăn ít và nhìu bữa, đừng để cơ thể đói thì nó mới build cơ đc, còn ko thì toàn build mỡ.