(Zing)90-60-90

mấy ông đi tập gym kiểu gì mà mất tập trung hay vậy
tui đi tập ngay bên cạnh là sàn đánh cầu lông gái đánh chạy tưng tưng vếu nảy nảy , đang đẩy tạ nặng cả gần cả tạ thấy vẫn éo mất tập trung

 

Mi thích giai mà

 

5x20x2 là 200 chứ sao 160 nhỉ ?
mà nữ đẩy được cái này là thuộc loại bá rồi
nam lắm thằng còn ko đẩy được

(mình 6x20x2 10 repx2, ko chơi để tay đâu gối nhé )

 

Những em như này càng nổi tiếng càng tốt, động lực gái VN đi tập. Gái Á thấy chỉ có gái Hàn siêng tập gym.

 

https://www.facebook.com/video.php?v=789493081163037

động tác này có vẻ hay

 

Gái Việt Nam chắc lười vận động nhất nhì thế giới rồi , ăn uống cũng tuỳ tiện . Hỏi ra đứa nào cũng sợ chạy bộ to chân , nhảy dây to đùi , gym thì cơ bắp nhìn thấy ghê ,tập nhiều thì bị ốm , thành ra toàn ở nhà ngủ (???)
Nhìn bọn tây qua đây sống ,từ mập tới ốm cứ tầm chiều là nó chạy với đạp xe đầy đường ,khác hẳn

 

nội việc ăn uống khoa học, ít thịt nhiều rau thì đã bị gọi là ăn kiêng
nhà nào ăn ít thịt ít cơm là nói sao nhà mày ăn kiêng suốt vậy

 

ta bỏ ăn cơm, ăn rau với thịt cá thôi người ta còn bảo là khùng, ngu dốt búa xua đây nè

 

Hồi xưa có ông anh chung nhà giảm cân bằng cách tăng cơm , giảm thịt với đồ ăn . Ta nói ăn cơm nhiêu mới béo mà lão éo tin

 

Gái Tây mông đẹp thì vô vàn, vô vàn

Còn gái ta mò mỏi mắt mới có 1 con mông đẹp. Mà đẹp do gien chứ không phải do tập

 

trong cty có 1 con người Nga mông đẹp vcđ đây :'(, đã thế ngồi nhìn hướng WC ngày nào chị ấy cũng quẩy mông đi qua, lại toàn chơi váy ôm + lọt khe

 

gái rúsia thì 100% là mông đẹp luôn.
đúng là bất cmn công đồng dâm ạ !

 

Video để cònirm mông đây nhé

https://www.facebook.com/video.php?v=792376830874662

 

ngon cả người

 

Ôi gái gym mà dzú to vãi, auto win

 

tập gym tăng cơ thì 45 - 1 tiếng còn tập giảm cân của nữ thì 2 tiếng vẫn ok mà

 

Nói chung trước hết là phải nể em này, con gái tập gym lên được cái dáng này cũng phải chịu khó lắm chứ không phải đi vài ba bữa là được đâu.

Thứ nhì là em ý mặt cũng được, lại được thêm cái vếu nó cộng điểm cho nữa thì auto win rồi

 

khối thằng trong này vào đạp ghế nghiêng kia ko được 4 cục như nó đâu

 

Lại chả, 4 cục như thế không chỉ chăm mà còn phải tập đúng, đi vào gym 10 ông thì hết 7 ông tập sai rồi.

 

thằng nào up video con nhỏ này nên bỏ qua mấy cái clip dính hình thằng hlv ra đi, đm thằng Lờ đó mặt legging bó sát rạt phô mông nẩy với đúng khoái lạc song châu thế kia, hiếp đâm thị lực quá thể