[elleman]tập cố cho to giống quái thú rồi lại chết nhảm

Ông này cũng giống như mấy đứa nghiện phẫu thuật thẩm mỹ vậy.

 

T muốn tập cho đủ to để gái nó ghiền chớ ko tập cho to như con thú ... éo hiểu để làm j ...

 

Càng tập càng nghiện bạn ơi Mà lấy lý do tập cho gái ghiền thì không bao giờ to nổi đâu khỏi đi tập cho phí tiền, đi làm giàu gái bu nhanh hơn đó

 

Cái bọn giám khảo thể hình từ 90s cổ súy cho cái vụ cơ to như quái vật chứ sao, nhớ 70s 80s cứ như 1 vị thần Hy Lạp thì sang 90s toàn là quái thú chứ đ phải thể hình

 

à há ,nộp 250k ơ cái phòng tập bình dân, tuần 2-3 tuổi ... có tí cơ, mặc áo body có zú,vai rộng,1 xíu xô .ko có bụng mỡ ... Đủ rồi .,.. gái nó cũng đâu cần nét nào ra nét đó.

thôi nói cho zui là dậy chứ đam mê thì cứ đam mê đi ... nhưng đam mê tới mức ông trong bài thì ko đáng

 

Mây ông này chỉ biết muốn to muốn bự ra mà chả cần quan tâm cơ thể có chịu dc ko, có healthy ko.

Còn đẹp xấu là quan điểm cá nhân, ko đem vào bàn được, nhiều thằng thích to bự upper body để mặc skinny jean cho đẹp nên ko tập chân, và nó cho thế là đẹp thì cũng chịu.

Quan trọng là tập có khoa học, tập đúng, chứ cứ đẩy nhiều kg mà auto nể rồi à?

 

uh đấy, vì mình biết là đ dễ gì với thể trạng người <75kg
đứa nào chê mấy thằng to bự là những thằng k bao giờ có khả năng to bự

 

Bước vào phòng tạ
Đẩy cục tạ sml
3 tháng đéo thấy khác gì
Mà vẫn tiếp tục ráng
6 tháng mới thấy có tí khác
Lúc đấy mới biết nể + khâm phục mấy người dám chơi dám chịu như ông này

Tập dưới 6 tháng éo nói chuyện. Vì éo hiểu :)

 

Bố thằng mát

 

Nghề của người ta rồi. Hình thể của ổng giúp ổng kiếm ra tiền.
Dân thể hình chuyên nghiệp thì 100% chích roid, ko ít thì nhiều.
Mà nhiều bạn nhầm tưởng cứ chích steroid là auto to và khoẻ lên ấy. Còn lâu nhé.

 

Gio 1 dàn siêu xe + biệt thự + Cổ phần trong côn g ty ai hưởng ???? Con đa ng ở cù ng chỉ là bạn gái , éo phãi vợ ???

Anh này là 1 người thành côn g trong sự nghiệp thể hình chứ cũng chẳ ng phải ất ơ

 

thời bây giờ ai còn tập tạ nữa,tập cho cố lúc lâm trận cũng nằm dưới bị gái nó xoạc sml

tập cái này hay nà

 

Ta thì muốn tập cho khỏe người, có vợ con rồi ko quan tâm đẹp xấu nữa nhưng quan tâm sức khỏe của mình nhiều hơn

Mà đi tập hơn 1 tháng thấy khỏe hẳn ra, bữa đầu lên máy chạy 1p thở như chó, giờ chạy liên tục 4p vẫn đc, ra mồ hôi xong cảm giác rất khoan khoái, đang chuẩn bị bức phá lên 5p, cảm giác phá đc kỉ lục của mình sau mỗi ngày đã là 1 thành công rồi

 

Có tính mua AC origin day 1 ko shut ca

 

Mình ăn nhiều nên mục đích đi tập là để không mập thôi chứ éo trông trờ ra múi cơ nào .

 

Mình thích thể lực tốt hơn là tay to tay vâm

Thể lực tốt còn phục vụ công việc

 

Lâu rồi tôi thấy trên vô tuyến nó làm cái phóng sự về 1 loại bệnh đại khái là người ta bị nghiện thể thao, vận động. Đéo dừng được. Chắc anh trên cũng kiểu vậy.

 

Đâu ra vậy Lax. 3 tháng thì có thể mình không thấy chứ người khác thấy đó.

 

mấy bác tập kiểu gì mà 3 tháng không khác, mình tập 2 tuần là thấy vếu khi mặc áo đã bắt đầu nhoi nhoi lên rồi