[Kenh14] Ích kỷ quá

Confirm mất ngủ rất tồi tệ, đã từng bị kéo dài tầm 1 tuần, tối cứ nằm loay hoay rồi tới 5h sáng vẫn chưa ngủ dc, cuối cùng vì mệt quá thì thiếp đi dc chút tới 6h30 dậy xong hai mắt lại thao láo trong khi rất mệt, xin cty off hôm sau luôn mà vẫn ko ngủ dc.
Lúc đó suy nghĩ nhiều cái điên khùng vkl, muốn nghỉ việc, muốn cắt đứt liên lạc với mọi thứ xung quanh.
Cuối cùng là mua bia về vừa nghe nhạc vừa uống, dc tầm 7 8 lon gì đó knock down tại chỗ, xong từ đó mới lấy lại dần dc cảm giác ngủ

 

Vậy còn trách người chồng ???

 

Mùa COVID không dễ bỏ công việc mà về gần nhà kiếm được việc khác đâu. Mà nuôi 2 đứa con chứ không phải 1, bill tới đập ầm ầm vô mặt ấy chứ.

 

Nuôi tôm mà bỏ về thì chắc còn. Với lại quan trọng là chồng vẫn hết sức chăm lo, thuốc men, hỏi han động viên vợ rồi, Còn gồng gánh kinh tế nữa, xảy ra cơ sự này còn trách người chồng nữa thì mất dậy vãi đái

 

mất ngủ thì kiếm gì làm mệt rã rời có ngủ được không

 

Mất ngủ kinh dị bỏ mẹ.Mí mắt thì nặng trĩu mở đéo lên,thần kinh thì căng như dây đàn, đầu óc thì lùng bùng muốn nổ tung mà nhắm mắt cả buổi vẫn đéo ngủ được đéo phát điên mới lạ

ko nhé.Người mệt vcl mệt,đầu óc đau như búa bổ, mắt mở đéo lên nhưng vẫn ko ngủ được nhé

 

Ko . Lúc trước thử rồi

 

Ủa vậy à, xin lỗi nhé cứ tưởng so với thời mình chả tiến bộ được bao nhiêu, quan trọng là phải đc cấp chứng chỉ hành nghề để làm.
Ngày xưa mới ra trường chơi dại trực ở chợ rẫy 72h liên tục ko ngủ nghỉ, trực hết tua thì bắt đầu ói mửa xong gục (trước đó đã chóng mặt mất thăng bằng nhưng vì công việc áp lực nên ko buồn ngủ mà vẫn làm việc được). Được đưa về nhà ngủ 1 lèo lúc tỉnh dậy bị mất trí nhớ tạm thời, ko biết ngày hay đêm mình đang ở đâu làm gì, chắc cũng lãnh 1 cú mini stroke rồi

 

Thùy bị mất ngủ ngày nào là hôm sau đầu óc lơ mơ, cáu gắt dữ lắm
Mà bà trong bài sao phải lôi 2 đứa con theo nhỉ

 

Ta đã viết là "nếu có trách" tức là cố bới bèo ra bọ thì chỉ trách đc ông chồng ko ở gần dẫn đến cơ sự. Vì mấy thằng hồ bách thảo ở trên chửi bà vợ giết con nên ta viết câu đó để bênh vực cho bả. Từ đầu ta rất đau xót cho gia đình này, đéo chửi ai cả. Bớt phán xét đi.
Mà mấy thằng hồ bách thảo phán xét bà vợ chắc ở nhà quan tâm vợ lắm đấy, hay gia trưởng quen mồm chửi cho sướng.

 

Tầm chục năm trước cũng có lần mất ngủ tầm 6 tháng do khúc mắc tình cảm, không phải hoàn toàn nhưng đêm nào cũng nào nghĩ vẩn vơ đến tận 4, 5h sáng mới chợp mắt đến 6h lại tỉnh để đi học.
Cảm giác mệt mỏi kinh khủng khiếp cả thể chất lẫn tinh thần. Nhất là cái kiểu đêm cứ thao thức sáng hôm sau phải làm cái này cái kia rồi hôm sau ko làm được, tối đến lại nghĩ như thế tạo thành vòng lặp.
May được cái nếu đi xe bus xa thì sẽ lim dim được thêm 1 chút nên hầu như giai đoạn đó mình đi xe bus suốt .
Đến lúc cảm giác mệt mỏi quá thì nghĩ rằng 1 là ngủ được 2 là chết. Thế là mình ốm 1 trận nặng, lúc ốm người mệt quá ngủ ngon 1 giấc dài, cuối cùng hết mất ngủ
3 năm sau lại gặp khúc mắc tình cảm mất ngủ nữa, lần này kéo dài 1 tháng.
3 năm nữa thì ... 1 tuần

 

mất ngủ tới 3 tháng là gần như hoang tưởng và tâm thần rồi, ý thức của họ không còn là người thường nữa. Lấy hệ quy chiều bình thường phán xét hành vi của người bị tâm thần thì không đúng cho lắm.
Dù sao cũng cảm thấy xót xa cho gia đình này.

 

Trầm cảm ở VN bị coi nhẹ cực kỳ.

Tuần trước mình cũng bị, muốn treo cổ chết cho mau. Nói với gia đình thì bị chửi khùng, lớn đầu không làm nên cơm cháo gì, chả ai an ủi đc câu nào.

Hên sao có ông bạn tự nhiên rủ chơi chess, rồi anh em gvn gửi tiền trợ giúp, thấy còn chống được nên dẹp cái nghĩ quẩn đi.

 

Mất ngủ 3 tháng là dấu hiệu rất rõ của trầm cảm rồi, dân nhà mình cũng ko hiểu biết rõ về cái này nên để xảy ra cơ sự.

Nói chung phụ nữ có con họ dễ trầm cảm lắm, chồng phải tinh ý và cẩn thận mới được. Trầm cảm rồi cũng như mất trí vậy, ko biết chuyện gì xảy ra đâu nên thấy có biểu hiện là phải đưa đi chữa ngay

 

Dạo này cũng thức khuya, nhưng chơi game coi phim chứ ko trầm cảm gì

Nói chứ có 1 thời gian bị căng thẳng tột độ, chuyện ko thuận lợi nó dập tới tấp, đúng kiểu đầu óc bế tắc, muốn đập phá, đốt hết, nhưng qua 1-2 ngày tự ngồi thiền, đầu óc bắt đầu sắp xếp mọi thứ lại, vấn đề nào dễ thì giải quyết trước, tự tạo ra giả thuyết nếu thất bại thì sẽ ntn, chuẩn bị trước tâm lý đối phó các kiểu… sau khi mọi thứ thông suốt bắt tay vào làm ngay, ko để đầu óc đc thảnh thơi, xong hết các vấn đề là lại ngủ ngon

 

Mấy vấn đề về tâm lý thì không giải thích theo lẽ thường được rồi. Mà đúng là hiện tại bệnh về tâm lý mọi người ko biết là mình đang bệnh, nếu có nghi ngờ cũng thấy là "ko đáng" để đi khám.

 

Cũng 1 phần dân ta còn nghèo, đi khâm mất tiền, mất thời gian

 

Có muốn khám cũng chả biết ở đâu đáng tin cậy ấy.