Dinh - Chiêu trò để có thân hình vạm vỡ của KOL thể hình

Ông này có xl không.

https://www.tiktok.com/@ducthehinhpb

 

ông này chưa tìm hiểu kỹ nhưng có lướt fb vài lần thì cũng nói đúng kiến thức chứ không có sai, cũng ko phải dạng mồm mép như mấy thằng fitness idol ở vn.

mồm mép bán sản phẩm thì có thằng phan bảo long.
ryan long thì dân thể hình thế hệ cũ cuối 8x đầu 9x, kiến thức hạn hẹp không chịu đổi mới.
đặng béo là mồm mép nhất hiện giờ, phốt cũng nhiều nhưng toàn phốt đời tư cá nhân nên mình chả quan tâm, chưa thấy nó chỉ tầm bậy.

 

coi dương lâm gayvn tấu hài thôi mí fen, coi mấy ông kia làm gì
https://www.tiktok.com/@vuthanhson72

 

giờ thấy đám idol phít nẹt này ông nào làm content hài bựa thì cảm tình,chứ suốt ngày bô bô "kiến thức","nghiên cứu" này kia rồi cũng ra 1 lò xàm card như nhau cả

 

Thằng Giang Béo thì sao phen. Thằng này thấy cũng hiền k biết chém k

 

giang béo nào ta

 

Mới bị bóc phốt vụ search google với đọc màn hình thì phải, giới gymbiz này drama vc

 

Tiktok thấy có ông Nhân gì gì ấy. Cũng chủ phòng gym cỏ ở ĐN, thấy lão gym mà ăn uống thoải mái vc. Cái j lão cũng ăn, kể cả fastfood . Xong nhìn sang kênh a Long thấy kiêng nọ kiêng kia, suốt ngày khoai lang với bún gạo lức các kiểu thấy nản ghê

 

bữa nào xả thì thoải mái được tí mà

tụi mà kiêng cực đoan là tụi bán sup

kiêng vkl xong bảo thiếu chất này nọ kia và ale hấp, sup anh bán nè mấy chú

 

Chuỗi gen khác nhau nên phát triển cơ bắp khác nhau.

Như ae có thể thấy sịp chỉ làm content giải trí, càng ngày càng né mảng chuyên môn, vì toàn bịp cả thôi, chứ muốn ra tiền thì sịp cho ra tiền từ lâu rồi, rất nhiều bên muốn sịp quảng cáo sản phẩm. Thậm chí có bên nước tăng lực muốn sịp làm đại sứ, nhưng thôi đm sản phẩm của các anh quy trình sản xuất e còn éo biết, đồ thì đ phải tự nhiên nên càng rủi ro. Đủ chiêu trò quảng bá bịp bợm cũng chỉ vì tiền. Mất chất vcl.

Còn lão liver king này trong giới fitness mọi người nhìn là biết bịp vcl rồi, natural éo gì cái bụng phình đại vcc, nhìn là biết chích gãy cả kim. Lão nên chỉ dừng lại ở content lan toả động lực tập luyện, dính vào chuyên môn muốn hướng tới số đông thì lại phải bốc phét. Chó nó tin.

 

Tập yoga để chịch dai là chân ái rồi các fen à, khỏi lo sup siếc ji

 

Ý của ta là vậy mà, tiến hoá với di truyền khác nhau nên so người hiện đại với người nguyên thuỷ là không đúng, ta chỉ lấy con gorilla làm ví dụ thôi

Btw,

 

có kênh nào hướng dẫn động tác từ a-z hem
lười quá

 

mẹ đi tập thì cứ nghiên cứu sao tập đúng động tác+tập đỡ bị chấn thương,xong rồi lao vào tập luyện cật lực thôi,tập tành nghiêm túc ăn cơm sinh viên cũng lên.Mấy thằng lol tối ngày nghiên cứu chuyển hoá cơ thể,trao đổi chất ti tỉ thứ khoa học làm lol gì,ngồi đọc ba cái từ chuyên môn đó cũng éo giúp to khoẻ lên miếng nào đâu mà còn làm mình bị ngáo chữ nữa.Hỏi sao mấy thằng xạo lol như quangbang cứ khua môi múa mép chửi bới thiên hạ mà vẫn đầy thằng đút đầu vô nghe nó chửi rồi gật đầu:"kiến thức hay quá".

 

Xin lịch tập 6 ngày / tuần ạ.

 

Ngay trong GVN cũng đã bất đồng ý kiến cmnr lol

Nói chứ học trò quangbangs chưa thấy ai chê, phí PT hình như cũng rẻ nhưng không phải ai hắn cũng nhận.

 

quangbang mình nhớ là đâu có chọc gì ai hay phán bậy bạ đâu nhỉ
tóm lại cứ sách đít ra phòng gym là đã hơn khối người rồi, còn chuyện ăn uống thì cứ bth, bỏ đượ đường với lại nước ngọt thì đã thành công và sk thuộc dạng ổn rồi, còn sup thì bú mỗi dầu cá nếu dư dả thôi
từ ngày lòi ra kiến thức về sup thì công nhận đám bán sup thất thu vcl
mấy loz hay rao giảng đạo đức, kiến thức 1 hồi cũng tự lập nhóm bán sup với bán gói coach online