[LD] Phòng gym 0 đồng Đà Nẵng giúp người bệnh phục hồi chức năng

Phòng gym 0 đồng Đà Nẵng giúp người bệnh phục hồi chức năng

Đều đặn mỗi buổi chiều các ngày trong tuần, phòng tập gym nằm trên đường Ngô Gia Tự của ông Trần Văn Dũng (63 tuổi, ngụ quận Hải Châu, TP Đà Nẵng) rộn rã tiếng cười nói của những người bị tai biến, thoái hóa cột sống… đang tập phục hồi.



Phòng gym 0 đồng của ông Dũng. Ảnh: Văn Trực

Phòng tập gym 0 đồng

Ông Dũng từng là HLV trưởng đội tuyển Thể dục thể hình TP Đà Nẵng. Hơn 20 năm qua, rất nhiều người sau tai biến bị di chứng liệt vận động được ông tập phục hồi miễn phí.



Phòng gym của ông Dũng là nơi hỗ trợ miễn phí cho bệnh nhân bị tai biến tập phục hồi. Ảnh: Văn Trực


Được người thân giới thiệu, sau hai năm tập phục hồi, đến nay, ông Nguyễn Công Tài (65 tuổi, ngụ Phường Hòa Thuận Đông, quận Hải Châu) có thể tự mình tập bưng tạ 12kg.

Ông Tài kể, năm 2015, sau khi bị tai biến mạch máu não, tay chân ông co rút, đi lại phải có người thân hỗ trợ dìu. Từ ngày đến phòng gym, qua những bài tập được ông Dũng hướng dẫn đến nay, ông Tài đã dần phục hồi.

“Trước đây, khi mới bị tai biến, bản thân tôi cảm thấy buồn và chán nản lắm, khi mọi sinh hoạt bình thường phải nhờ vào người thân. Còn bây giờ, tôi đã tự đi lại được mà không cần phải có người dìu”, ông Tài vui mừng.



Bị tai biến tay chân co rút lại, sau thời gian thực hiện các bài tập ông Dũng hướng dẫn thì nay, ông Tài đã tự nâng được tạ. Ảnh: Văn Trực

Bị thoát vị đĩa đệm hơn 10 năm qua, ông Phan Văn Tuấn (63 tuổi) từng tìm nhiều nơi để điều trị, châm cứu, tập vật lý trị liệu. Mỗi năm phải nhập viện 6 đến 9 tháng điều trị ngoại trú nhưng vẫn không thuyên giảm.

“Thời điểm đó, hai chân tôi đau nhức không thể đi lại được, bệnh viện chỉ định phải mổ. Năm 2018, từ một người bạn giới thiệu tôi tìm đến phòng gym của anh Dũng, anh ấy có những bài tập riêng giúp tôi dần phục hồi, giờ đây, tôi có thể tự chạy xe máy rồi.

Đến đây, tôi và nhiều người khác còn thấy vui, nhanh phục hồi hơn khi được gặp nhau, trò chuyện. Anh Dũng hỗ trợ miễn phí cho chúng tôi, nhiều lúc thấy áy náy mọi người góp nhau mua quà như đền đáp công ơn cho anh ấy nhưng đều bị từ chối”, ông Tuấn chia sẻ.

“Chỉ mong giúp nhiều người"

Phòng gym của ông Dũng được lắp đặt các máy tập giành cho những người bị tai biến, ông cũng tự chế tạo các dụng cụ tập riêng, ngâm rượu xoa bóp.



Tùy vào mỗi người, ông Dũng (áo vàng) có phương pháp tập riêng để giúp họ nhanh phục hồi. Ảnh: Văn Trực

Ông Dũng chia sẻ, trước đây, ông có thời gian tập võ tại chùa và được bày những phương pháp chữa bệnh. Từ năm 1995, ông bắt đầu hỗ trợ miễn phí một số người bị tai biến. Đến năm 2022, sau khi về hưu, ông có thời gian tập phục hồi cho nhiều người hơn, có những trường hợp không đi được thì ông chạy xe đến tận nhà để hỗ trợ. Đến nay, đều đặn mỗi buổi có gần 20 người đến tập.

“Những người bị tai biến để lại di chứng lớn, thậm chí có người khi tìm đến tôi hỗ trợ bị liệt nửa người, họ có tâm lý tự ti, suy nghĩ nhiều dẫn tới rối loạn cảm xúc… Tùy vào cơ địa và mức độ nặng nhẹ của mỗi người, tôi sẽ có bài tập riêng. Như thời kỳ đầu quan trọng nhất là phải tập cho tay chân họ giãn gân cốt, sau đó mới tăng mức độ lên”, ông Dũng cho biết.



Phòng tập luôn rộn rã tiếng cười. Nhiều bệnh nhân có thể tự đạp xe, đi lại bình thường sau khi được ông Dũng tập luyện. Ảnh: Văn Trực



Với ông Dũng, niềm hạnh phúc đến với ông đơn giản là được giúp đỡ thật nhiều người. Ảnh: Văn Trực

Ông kể, nhiều người mới đầu đến đây không tin sẽ phục hồi, nhưng sau thời gian thì ai cũng cải thiện. Phòng gym của ông bây giờ không chỉ là nơi giúp đỡ những bệnh nhân đặc biệt mà còn là gia đình nhỏ để mọi người gặp gỡ chia sẻ, kể về cuộc sống của nhau.

“Tập cái này cũng cần sự kiên trì, đến phòng tập, tôi luôn tìm cách tạo không khí vui vẻ để mọi người có động lực. Có trường hợp bị tai biến đi giật một bên, tay sưng, tìm đến tôi tập gần 1 năm thì đi lại bình thường, giờ đã mua xe máy chạy…

Thấy tôi tập phục hồi hiệu quả, từng có người bảo sao không thu tiền, hay cũng có bệnh viện mời tôi về làm nhưng tôi từ chối. Bản thân tôi luôn tâm nguyện đủ sống là được rồi, tiền bạc đâu quan trọng. Chỉ mong mình có sức khỏe tốt để giúp thật nhiều người, thấy họ đi lại được, không cần người thân hỗ trợ là tôi hạnh phúc rồi”, ông Dũng thổ lộ.

 

F
Nhìn cái máy kéo đùi nhớ giàn tạ sân Tinh Võ cách đây 20 năm quá

 

F thiết thực quá

 

F
Sách free cho người trẻ và dụng cụ thể dục free cho người già là 2 điều ta mong muốn đời mình làm được

 

Nhìn dáng cười hiền ghê

 

F

 

Ngưỡng mộ !

 

Người tốt vẫn ở quanh ta

 

Ta nhớ mi từng đi điều trị mất đường cong sinh lý đúng k phú, ta bị võng lưng thì chi phí điều trị hết tầm nhiêu nhể

 

Ta tự tập thôi mấy bài bác sĩ cho thôi, chứ can thiệp máy móc nó giãn cơ thoải mái gân cốt là chủ yếu, chừng nào chấn thương nặng mới cần can thiệp máy móc ở viện cơ xương khớp, dạo này cũng thả lỏng lưng gù lên gù xuống chắc cũng tập lại mấy bài, mi cứ đi chụp mri rồi đưa cho bs khám đang gặp ở vùng xương nào, cổ vai gáy chắc người trẻ gặp nhiều, ta thì bị vùng lưng dưới l5s1

 

Ta bị khá nặng vùng thắt lưng

 

Vậy đi chụp mri rồi tới bệnh viện y học cổ truyền đi, châm cứu cũng giảm đau thôi chỉ có cách là mi phải cố tập cho phục hồi thôi

 

Trân quý

 

Bác này, có tâm và tốt. Xưa lúc mở phòng tập cũng thân thiên nữa

 

khong tai biến nhưng éo đủ sức gym

 

võng lưng thì giản cơ đùi trước + tập cơ mông + bụng là được
võng lưng thường do ngồi văn phòng nhiều nó bị

 

Trân quý chú.