Đối tượng nào dễ bị đột quỵ nhồi máu não là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh bệnh lý này đang ngày càng trẻ hóa và gia tăng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện sớm các nhóm nguy cơ cao để chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. 1. Đột quỵ nhồi máu não là gì? Đột quỵ nhồi máu não (hay còn gọi là đột quỵ thiếu máu cục bộ) xảy ra khi dòng máu nuôi dưỡng một phần não bị tắc nghẽn, dẫn đến tổn thương tế bào não. Nếu không được xử lý kịp thời, hậu quả có thể là tàn phế vĩnh viễn hoặc tử vong. 2. Đối tượng nào dễ bị đột quỵ nhồi máu não? a. Người cao tuổi Từ 55 tuổi trở lên, nguy cơ đột quỵ tăng theo tuổi tác do các mạch máu bị lão hóa, xơ vữa và dễ tổn thương. b. Người có bệnh nền mãn tính Tăng huyết áp: là yếu tố nguy cơ hàng đầu. Đái tháo đường: gây tổn thương vi mạch, dễ hình thành cục máu đông. Rối loạn lipid máu: cholesterol xấu tăng cao làm hẹp mạch máu. Bệnh tim mạch: đặc biệt là rung nhĩ, có thể sinh ra cục máu đông gây đột quỵ. c. Người hút thuốc lá, uống rượu Chất độc trong thuốc lá và rượu gây tổn hại nội mạc mạch máu, tăng khả năng hình thành huyết khối. d. Người ít vận động, béo phì Lối sống thụ động và thừa cân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường – nền tảng cho đột quỵ. e. Người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ Stress kéo dài và rối loạn giấc ngủ làm tăng hormone gây co mạch, tăng huyết áp – yếu tố kích hoạt đột quỵ. f. Di truyền và tiền sử gia đình Nếu trong gia đình có người từng bị đột quỵ, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng cao hơn mức trung bình. 3. Cách phòng tránh đột quỵ nhồi máu não Kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu định kỳ. Duy trì cân nặng hợp lý và vận động đều đặn. Ngưng hút thuốc, hạn chế rượu bia. Giữ tinh thần lạc quan, ngủ đủ giấc. Khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ điều trị nếu có bệnh nền. Kết luận: Hiểu rõ đối tượng nào dễ bị đột quỵ nhồi máu não là bước đầu tiên để phòng tránh một cách chủ động. Đừng để đến khi biến chứng xảy ra mới tìm cách khắc phục – hãy bắt đầu bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống ngay từ hôm nay.
